运动量大了易闭经吗
发布时间：2020-12-1026965次浏览
一般女性在月经期间都是比较安静的，毕竟这个时候是不能大量运动的。因为大量的分析观察表明，运动员在严格、认真的训练过程中，不少人月经会变得不规则，有的甚至完全停止。对于青春少女来说，较大运动量锻炼时，月经异常者占的比例更大，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等。且运动量愈大，初潮年龄越晚。
1、运动与减肥一样，都会导致身体脂肪的减少。而女性需要最低限度的脂肪量，才能维持月经的运作。如果体重低于应有正常体重的百分之十，或体内脂肪的比例过低，不到体重的百分之十七，体内缺乏制造雌激素原料的脂肪，就影响雌激素的正常水平，从而干扰正常月经的形成和周期。脂肪量过低时，还可能造成身体将正常的雌激素转化为另一种不活动的雌激素。这种不活动的雌激素，不能传递信息给大脑，所以月经功能就此停止。严格的运动训练不仅会使体重减轻，同时对身体也会造成很大的压力。有学者认为，身体在受到压力时，会关闭月经运作，以避免在恐惧或混乱的环境中怀孕。
2、运动会增加大脑中的内啡呔含量，这是一种体内自然生成的镇静物质。同时又能让人感到欣快。有趣的是，内啡呔对于大脑的欣快效果，比纯吗啡还要强。这也许就是为什么人们在激烈的运动后，会有一种放松、幸福的感觉。但高浓度的内啡呔，会影响脑部正常的激素运作以及月经周期，这些因素都可能造成雌激素减少、排卵停止及月经的停止。
3、没有月经，一般并不会发生什么危险。但雌激素过低若超过 6个月以上，则可能会造成骨骼中的钙质流失，进而导致骨质疏松症。长期下去，可能会发生骨折、脊柱侧突等，甚至连原本体质健康的女性也不能幸免。某体校的女运动员中，1/3的人曾有过骨折，而非运动员中只占百分之六。
相关推荐
闭经用药有副作用吗
众所周知，对于女性朋友来说，一个规律的月经是非常重要的，这是女性健康的保证。但是有些女性朋友却服用闭经药，那么闭经药有哪些?闭经药有副作用吗?闭经药副作用：改变月经规律，有可能会引起体内瘀血，或激素不稳定，内分泌失调。甚至是闭经!
女性闭经能否遗传
许多人都深知闭经的危害，却往往担心遗传，因为谁都不希望闭经，也不希望闭经会遗传给下一代，但引起闭经的原因十分复杂，使得很多人开始关注起闭经会遗传吗这个问题，到底闭经的原因中，有没有遗传因素的存在呢?闭经能否遗传呢?
闭经真的会减少寿命吗
不幸患上闭经疾病要注意一些常识问题，患上闭经要注意了解一些事项，也要注意了解闭经的影响，生活中的护理闭经的方法也是很重要的。好的护理有助于及时的治疗，闭经的危害主要有哪些?
闭经的早期症状有哪些
卵巢功能失调、垂体瘤引起闭经时，早期会有身体肥胖、皮肤粗糙、多毛等症状；受激素影响出现闭经时，会有浑身无力、性欲减退等表现，还会伴随烦躁易怒、失眠多梦等精神经异常表现。
闭经如何调理
闭经分原发性的和继发性的。原发性的闭经大多见于女性的生殖系统出现的异常导致的。继发性的闭经主要有一些女性没有合理的安排作息时间，或者是工作学习压力过大导致的，对于这方面的女性，首先要注意不能长时间的熬夜，另外要保持正常的饮食规律性，由于如果不这样做的话，这些不利的因素很容易导致女性的卵巢功能的失调，会影响到卵巢垂体下丘脑的功能，从而持续闭经，所以这一类的女性要合理的安排作息时间，避免过度的劳累。另外，在平时的工作中，精神压力不能太大，如果精神压力过大，没有放松，也很容易出现闭经的现象，所以这样的话则首先要放松自己的心情，释放压力。另外，患者在饮食上还要注意多吃一些新鲜的蔬菜和补气益血的食物，比如说红枣桂圆、动物的肝脏等等。
01:59
闭经的治疗方法有哪些
闭经可能是由于子宫内膜的受损，宫腔的粘连或者结核的子宫内膜的受损造成的，也可能是由于内分泌的失调，最常见的是多囊卵巢综合症，病人可能不排卵或者稀发排卵造成闭经，或者是由于女性怀孕月经推迟，或者是由于女性卵巢功能衰竭。在40岁之前的卵巢早衰，是一个病理性的一个改变。40多岁以后，正常的卵巢功能衰竭，进入绝经状态，因此针对不同的病因，治疗方法是完全不一样的。对于有器质性病变的，像宫腔粘连的病人，如果没有生育要求，没有疼痛可以不给治疗，如果有生育的要求，可以手术治疗；对于结核的病人要给系统的抗结核治疗；对于内分泌失调的病人，像多囊卵巢综合症，给周期性的药物治疗；对于40岁以上女性，不建议用避孕药，给予周期性的孕激素的治疗。绝经后的女性，是一个自然的正常的现象，可以不需要治疗。
闭经和绝经的区别是什么
首先我们要弄清楚闭经女性的年龄问题，生育年龄的女性从来没有来月经，那可能是子宫发育不良常常见于无子宫的病人，那么这叫原发性闭经。继发性闭经是平常有正常的月经来潮，但是由于某些原因比如说因为某些疾病把子宫切除掉，那你可能也不来月经了或者是你卵巢的功能衰竭，没有排卵了，她也不来月经，还有可能比如说内分泌出现了问题，有一种病叫垂体性的泌乳素增高症也可以出现闭经。那么这些闭经一个是没有了子宫，一个是内分泌出现了问题，那么对于绝经期妇女的闭经，它实际上属于一个卵巢功能衰竭或者自行退变，没有功能以后引起的绝经。所以说和生育年龄（有关）要区别这种闭经的原因需要查一些相关的检查才能区别。
01:58
吃避孕药导致闭经怎么办
避孕药不会引起闭经，患者需要到医院明确闭经的原因，再做相应的治疗。首先要知道避孕药是什么。避孕药实际上是雌激素孕激素合成的一种药物，从根本上来讲只要女性生殖器官正常，吃避孕药一般不会导致闭经。如果是子宫性的原因，本身就没有月经，想吃避孕药来调节月经的时候内膜没有跟着增长，也有可能不来月经。有一些疾病可能需要连续吃三个月或者更长时间避孕药治疗，也可以导致不来月经。所以避孕药本身是避孕同时，还可以治疗女性疾病的药，所以服用避孕药不一定引起闭经，建议到医院做一些相关检查，来明确病因。
女人闭经怎么办
女性闭经的治疗，需要结合是原发性闭经，还是继发性闭经，患者年龄段以及有无生育要求进行判断。1、原发性闭经，应积极寻找闭经原因，确定能否通过手术或药物等治疗后，使患者具备生育能力，使其规律的来月经。2、生育年龄女性出现继发性闭经，需要根据患者是否存在生育要求进行处理。3、单纯闭经，可以通过使用黄体酮或雌孕激素等药物联合治疗，帮助其建立规律的月经周期。4、存在排卵障碍，且同时有生育要求等，可以帮助其恢复排卵，促进其受孕。5、围绝经期闭经，如果没有焦虑、烦躁、潮汗等多方面的不适，可以不进行特殊处理。但患者有明显心血管异常，或明显自觉不适症状，可使用雌孕激素替代疗法，减缓绝经期症状，改善不适。
02:44
闭经吃什么药
闭经是更年期常见的症状，如果平时月经规律，出现了半年不来月经，则称为闭经。闭经后，女性会出现血管舒缩功能障碍情况，比如潮热、出汗，还有的女性会出现高血压、血压不稳、容易失眠、睡不着觉、脾气大，无原因的发火等情况，还有一些女性精神上会出现问题，比如精神失常、抑郁，甚至有自杀的想法，这种情况最好采用药物进行治疗，比如利维爱、欧维婷、芬吗通等，也可服用中药，如逍遥丸，还有一种纯进口的植物性雌激素，叫莉芙敏，无副作用。如果症状较轻，一般可以不用药，因为53岁后闭经是正常现象，只要精神上无问题，学会调节自身情绪，即可安全度过更年期。
女人闭经前有哪些症状
女性闭经前由于身体内分泌发生很大的变化，可导致身体出现一系列症状，包括月经不规律、身体潮热、心悸不适、情绪波动大、骨质疏松在、阴道干涩、乳房下垂等等。发生以上症状，代表着女性即将要进入绝经期。
闭经怎么治疗
闭经一般是有生理性闭经，病理性闭经。其实所谓病理性的也就是我们的原发性和继发性的闭经。生理性闭经，大家都知道产后很长时间不能恢复月经，或者是绝经。45岁以后，50岁以后等等。要老百姓断经也就绝经了，这都是生理性的闭经。那么如果是病理性的原发性的闭经，14到16岁甚至到17、18岁不来月经，这个就是生原发性的闭经。那么继发性的闭经，也就是也有来月经的基础上，半年不来月经了，这个叫继发性的闭经。那么闭经怎么治疗，非常的复杂，不同的原因，治疗方法不同。比如继发性闭经里头，高泌乳素血症，那就是用药物来治疗。比如垂体瘤，如果是微腺瘤，也可以是药物治疗。如果垂体瘤比较严重，可能要手术加药物。那么如果是卵巢早衰，或者是宫腔黏连引起来的继发闭经，这需要用激素来调节调整它。那么还有一个就是，其实大家忽略的就是精神心理的压力。这个是需要来调节的，需要来调节的。
02:46
闭经针灸管用吗
近年来，闭经的发病率呈逐年上升的趋势，临床上因为闭经寻求针灸治疗的患者不在少数。导致闭经的原因多种多样。有些闭经可能跟患者偶尔的情绪不调或者饮食失调有关系，例如减肥。但是有些人的闭经是由疾病造成。比如像多囊卵巢综合征，这是近十年非常高发的一类妇科疾病，是由于体内的雄性激素偏高，不能正常排卵或者是不能排出成熟的卵子，从而造成没有月经。还有一种情况就是早发性卵巢功能不全。中医讲女性应该在七七四十九岁时，卵巢功能才会下降，也就是肾脏功能才会衰竭，出现闭经，之后失去生育能力。但现在很多的女性40岁之前就出现了类似于更年期的症状造成闭经，所以称之为早发性卵巢功能不全。这样的疾病都会造成不孕不育，很影响人的健康，也影响家庭的幸福。
02:09
提前闭经有什么危害
女性提前闭经，表示卵巢功能过早衰退，人过早衰老，其生命、寿命也会缩短，对身体危害很大。正常情况下，在45岁到52岁这段时间内，女性卵巢功能开始下降，分泌雌激素量慢慢减少，此时会出现闭经情况。若提前闭经，小于等于45岁，或在40岁之前就闭经，对身体会有很大危害。提前闭经意味着肾脏功能过早衰竭。用现代医学的角度讲，是卵巢功能过早衰退，也意味着人过早衰老，对身体会造成很大影响。等同于患者生命、寿命缩短，所以对人体危害很大。在这段时间，需要注重身体健康保养，多做对身体健康有益事，这样才能防止绝经期来临之后女性身体出现不良症状。
闭经有哪些分类
闭经临床上分为原发性闭经和继发性闭经。闭经是一个妇科常见的症状，但是有很多疾病都会引起闭经，情况比较复杂。原发性闭经指的是女性年满14周岁、没有第二性征的发育或年龄大于16周岁、有第二性征的发育，但是没有月经的来潮，称为原发性的闭经；继发性的闭经是指已经建立正常月经周期的女性，出现六个月以上的月经不行，同时还有其他的身体不适，这种闭经称为继发性闭经。原发性闭经的原因和遗传因素和先天缺陷相关，原发性闭经的发生的几率较少，继发性闭经的发生几率比较多。正常的月经是靠神经内分泌轴的正常功能来维持的，内分泌轴的部位可以影响到月经的来潮，根据发病部位不同一般会分为下丘脑性闭经、垂体性闭经、卵巢性闭经和子宫性闭经。
.jpg)
.jpg)
