得了胃病吃什么好?-专家文章-博禾医生

得了胃病吃什么好?

发布时间：2020-11-2054611次浏览

得了胃病需要注意什么呢？这是很多人都比较关心的话题，人们常说胃疼不算病，疼起来真要命，这句话一点不假，那么得了胃病吃什么好呢，还需要专家来进行分析。

人们常说的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的总称。经常发生于40～50岁之间，男性多于女性。引起胃病的原因很多，包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染以及吸烟、过度酗酒等都可引起得了胃病吃什么好。

重视胃就是重视我们自身的健康，得了胃病吃什么好，胃病患者应有合理的作息制度和饮食习惯，适度的休息、禁止吸烟和饮酒，禁用咖啡和浓茶，同时还应减少胃酸的含量并加强对胃酸接触的粘膜层的保护。

1、忌饮食无规律。

2、忌烟酒辛辣刺激食物辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也应戒除。

3、忌过冷、热、硬食物。

4、忌不洁饮食放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。

5、宜慢：细嚼慢咽

6、宜细：进食精细易消化、富有营养的食物。

7、宜清淡少饮酒及浓茶。

多喝粥吃清淡食物一日三餐要规律少吃多餐一次吃饭不要过饱

以上就是专家根据得了胃病吃什么好为大家分析了一些要注意，和一些得了胃病吃什么好的有宜事项，希望能够对您的疑问有所帮助，注意生活养成是最好的防止疾病入侵的方法。

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