博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

阑尾炎多锻炼就好得越快吗

发布时间:2020-09-1659682次浏览

现在的生活水平跟上了,大部分人都是顿顿有肉,油腻食品居多,而且饭后不运动,这对胆囊来说造成了很大的负担,说到运动,对很多疾病都有好处,那么,多运动对阑尾炎患者有什么好处呢?

中医学认为阑尾炎其形成与胆肝相关,胆依附于肝,胆与肝气的运行和脾胃吸收食物精华,有排泄浊物功能。由于饮食不节,气机郁滞胆汁疏泄失常,郁久化热化火,痰湿生热,湿热与痰互结,痰热互结湿热蕴结石久成阑尾炎。

阑尾炎病人需要坚持锻炼,加强自身体质。坚持跑步、晨练锻炼身体如散步、练气功、打太极拳等,于病于体有百益而无一害。一则可以活动身体,流通气血,增强体质,二则可以避免终日静坐不活动。但也要注意劳逸结合,不要过度劳累。

可见,阑尾炎病人多跑步是有不少好处的,阑尾炎病人除了多跑步之外,还需要做到如下的方面:

一、畅通大便,促进肠道蠕动保持大便通畅适当进食粗纤维食物,以增加肠蠕动疏通大便。如果2~3天未解大便,可服用一些缓泻剂如、便塞停、果导片等。

二、生活规律,保持开朗心情保持有规律的生活做到起居有常,保证充足睡眠,心情舒畅,乐观开朗,无郁闷忧思。好的心情可以促进人体新陈代谢,提高抗病能力。

相关推荐

01:17
胃痛会不会引起阑尾炎
胃痛一般不会引起阑尾炎,两者通常没有直接的因果关联,建议及时前往医院就诊,明确病因后治疗。胃痛通常是长期吃辛辣、刺激的食物以及暴饮暴食、胃炎等引起的,食物中的刺激性成分刺激胃黏膜,可能会引起胃酸分泌过多,或者病菌感染损伤胃黏膜,破坏胃部防御,进而出现腹痛的症状,一般不会引起阑尾炎。建议规律饮食、按时吃饭,可适量吃南瓜粥、藕粉等易于消化的食物,减轻胃肠道负担,促进营养成分吸收,为身体提供能量。阑尾炎一般是食物残渣堵塞阑尾管腔、细菌感染等引起的,在早期会出现上腹疼痛的情况,随时间流逝,疼痛可能逐渐转移至下腹部,出现阵发性疼痛。患者一般可以遵医嘱使用阑尾消炎片、阑尾灵颗粒、肿节风胶囊等药物治疗。患者应注意清淡饮食,可以使用蒸、炖、煮等方式烹饪食物,避免添加过多辛辣、刺激的佐料,如蒜末、辣椒粉、姜末、葱段等。
阑尾炎手术后适合喝什么汤
阑尾炎手术现在主要采用的,开放的阑尾切除手术和腹腔镜下的阑尾切除手术。不管哪一个类型的手术的方式,阑尾炎手术以后,都取决于阑尾的炎症程度,来决定了阑尾炎术后的恢复情况。一般往往阑尾炎症越轻,手术后胃肠道功能的恢复就会越快。一般比较早期的阑尾炎,在术后1天肠道功能就恢复了,这时候就可以进行进食。如果阑尾炎比较重,术后引起了弥漫性腹膜炎,这部分病人即使进行了手术,术后恢复也会相对比较晚。这种病人一般在术后3~5天左右的肠道功能才能完全恢复,只有肠道功能在恢复以后,才可以进行进食。不管是阑尾炎还是腹部其它手术,在肠道功能恢复以后,进食的原则先是先饮水。饮水如果没有问题,一般过渡一到两天,就开始清质的、流质的食物。清流质的食物一般是指像不带米粒的米汤,或者是煲的各种蔬菜汤,不带蔬菜光有汤,和酸的、甜的、咸的这些都不受影响,但最主要的就是不能有其它的杂质。如果这些都恢复两、三天都没问题,再逐渐过渡喝带米粒的,或者是熬一些其它的排骨肉,或者是炖烂的泥浆一样的,叫流质的食物。这种汤也是一般建议以清淡的为主,尽量的少油,尽量的少糖,这样有助于肠道功能的逐渐的恢复。对于糖尿病患者还要注意,在喝粥的时候,因为也容易导致血糖的升高,还要注意尽量喝一些含淀粉类型比较少的,像白米粥这样的还要尽量避免,喝一些菜汤是比较好的。一般到这个阶段过渡以后,就可以再加一些稠的,或者是做一些带面的,像一些面汤或者挂面这一类型的,也可以喝一些鸡蛋羹,然后再逐渐过渡到正常的饮食。
语音时长 02:19

2021-11-05

71163次收听

阑尾炎手术后休息几天可以上班
阑尾炎手术后的恢复,取决于两个因素:一个因素,取决于阑尾炎的炎症的轻重。如果阑尾炎比较轻,做了手术以后,很快炎症就可以消退,上班时间就会比较快。另外一个取决于阑尾炎做的是哪一种类型的手术,是开放的手术,还是做的是微创腹腔镜的手术。如果做的是开放的手术,一般切口都在3到5cm的长度,腹壁有切口,在活动的时候,腹壁的张力就会高,疼痛就会明显。一般有腹壁切口在3天以后,疼痛张力就会相对减轻,一般一周以后,就会相对疼痛明显减轻,这时候再上班相对会好一些。如果阑尾还比较轻,又做的是微创的手术,术后恢复就非常快,可能术后一天就可以完全的恢复,就可以出院。如果做的工作,又是一些办公室的工作,不需要做一些强的体力活动工作,术后两三天上班是完全没问题的。有一个同事急诊阑尾炎,做的腔镜,第二天早上起来就可以在病房里开医嘱。所以阑尾术后到底是几天上班,第一取决于阑尾炎的严重程度,第二还是取决于做手术的方式。开放的手术恢复相对要稍慢一些,如果做的微创手术的方式会非常快。如果阑尾炎比较轻,一到两天就可以上班。但是有些阑尾炎会比较重,即使做了微创的手术,腹腔炎症消退也会比较慢,这种情况可能需要恢复的时间会比较长。一般炎症比较重的阑尾炎术后,建议还是恢复两周以上,等腹腔的炎症彻底消退以后,再考虑上班。如果做一些重体力活动的,一般阑尾炎术后一个月以后,再考虑进行上班。如果是做一些坐办公室轻体力活动的,大多数的阑尾炎可能术后一周上班,都是没有问题的。
语音时长 02:07

2021-11-05

88063次收听

阑尾炎手术一个月后还疼怎么回事
阑尾炎手术一般来说,现在主要一个是开放手术,就是开腹,一般切口都在3到5cm左右,另外一种就是进行腹腔镜下的阑尾切除手术,这是一个微创的手术,一般在腹壁只留2到3cm粗的孔,小的切口就可以完成手术。往往来说,进行腔镜手术,阑尾术后恢复还是会更快一些,阑尾一个月以后,多数情况都不会再出现腹部的疼痛,但也有一些情况会引起。所以术后一个月还疼,要分几个原因考虑:第一就是阑尾炎是不是没有完全痊愈,阑尾的残端是不是还有炎症,这是一个非常常见的情况。就是阑尾炎的时候把阑尾切除,一般从阑尾的根部切除,阑尾根部切除以后,阑尾根部一般开放手术的时候都会进行阑尾根部的包埋,在腔镜手术下的时候,一般往往根部就直接和腹腔接触,不进行包埋,有一部分人就会表现出阑尾根部的残株炎的表现,则会引起相应的疼痛,这是一个方面,所以这种就会出现间断的疼痛,抗感染治疗是有效的,抗感染治疗效果以后就不疼,消炎药停了以后,过几天就又开始疼。另外一个情况就是要警惕阑尾炎术后一个月的疼痛,要考虑会不会局部还有其他的病变没有去除,曾经在阑尾切除手术,也遇上一位阑尾切除了,过1个月回来还疼,后来3个月的时候复查CT的时候,阑尾涉及根部区域发生了肿瘤,因为在肿瘤早期的时候,可能即使做手术的时候也没法发现,因为属于腔内是在相当于肠管腔外来进行切除阑尾,所以术后1个月疼痛的时候,还要进一步来进行腹部CT,盆腔CT的检查,来辨认局部有没有肿瘤的发生。还有一种情况,就是阑尾炎术后一个月疼痛,要考虑有没有粘连性肠梗阻的可能,因为阑尾炎以后会导致腹腔的粘连,手术也会引起腹腔的粘连,粘连性肠梗阻,也是阑尾炎术后疼痛的常见的原因,所以综合来说,还需要进行专科医院的就诊,进一步来判断引起反复疼痛的原因可能是什么。
语音时长 02:28

2021-11-05

74359次收听

02:52
阑尾炎有粪石是怎么回事
阑尾长在小肠末端,盲肠和回肠连接的位置,是一个盲端,如果回肠或盲肠的内容物到阑尾腔内卡住不动,就会成为阑尾粪石。往往阑尾炎的发生,就是因为阑尾腔不通以后,导致阑尾里出现炎症。一般来说,有阑尾粪石要积极地进行手术。因为阑尾粪石如果时间长,这部分类型的人经过抗感染治疗,阑尾炎好转的几率比较低,很容易造成阑尾的穿孔而耽误病情。阑尾的粪石一般在超声也不是每个人都可以看到的,这和超声医生的手法和经验也有关系。
03:00
正常人按压腹部会疼吗
正常人如果是轻柔的按压腹部,一般是不会疼的。正常情况下,腹部器官如果不是迅速或者使劲按压某局部点,是不会感到疼痛的。如果挤压腹部的时候,某个地方出现了疼痛,一般认为这个地方有炎症。但不会是肿瘤,绝大部分肿瘤,尤其早期肿瘤,无论是按压还是不按压都不会疼痛。比如阑尾炎的时候,压迫会有疼痛,或者放手还会疼痛。除了阑尾,右上腹有叫麦氏点,是检查胆囊的地方,按压也会有疼痛感。所以正常人如果是轻轻挤压的腹部,是没有疼痛感的,如果有疼痛感一般就是异常,需要到医院去做进一步检查。
02:59
阑尾炎一定要手术吗
大部分急性阑尾炎,如果没有形成周围粘连,没有形成难以分裂的解剖学结构,可能外科手术是最好的选择。当然,有的患者长期犯阑尾炎,周围可能形成阑尾,肠腔和腹膜的粘连,如果没有非常强的手术指征,可能医生做手术会有一些心理上的担忧。当然,有一些慢性阑尾炎可能单纯就是便秘动脉堵塞,可能就要尽量搞清楚阑尾炎发作的诱因,有没有饮食的因素,有没有便秘的因素,尽量在日常生活中避免慢性阑尾炎复发。当然,如果阑尾炎发作之后,呕吐、发烧,情况非常明显,此时该手术还是要手术。
03:13
阑尾炎手术后饮食注意事项
最核心的注意事项就是听管床医生的安排。术后当天和术后一两天,医生不让进食、进水,主要原因是怕对手术的创面有一些损伤,或者说需要二次手术的时候,如果进食水或食物就有可能会引起手术周围的炎症。即便是说医生同意可以进食、进水,也需要慢慢过渡,循序渐进的一个过程。进食顺序是先喝凉白开、米汤水、再喝米粥、然后面条、米饭、馒头。慢慢过渡的一个时间到底多长,可能是3~5天,也可能是一周及以上,最最核心的就是听手术医生的安排。
阑尾炎微创手术后多久可以喝酒
阑尾炎微创手术后最好间隔一个月左右才可以适当喝酒。阑尾炎是临床上比较常见的一种疾病,大多数是由于感染或者梗阻等因素所引起,在临床上会导致患者出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐以及发热等不适。对于比较严重的患者,需要及时采取手术治疗,在临床上比较采用的是腹腔镜下微创手术治疗,一般对身体不会造成太大的影响,但是在手术的过程中,因为需要进行切口操作,因此术后需要一段时间促使病情得到恢复。大多数患者在经过2~3周左右,伤口就能完全愈合,但如果体质较差的患者,大概需要一个月左右才会逐渐好转,因此不建议过早饮酒,否则会引发消化功能不适,甚至加重病情。
语音时长 01:25

2021-05-20

84956次收听

ct能看阑尾炎吗
CT是能看阑尾炎的。通过CT检查可以观察阑尾肿胀的程度以及是否出现粪石堵塞等具体情况,有助于临床医生评估病情、制定具体的治疗方案。如果只是出现阑尾的轻度肿胀,不是很严重,可以通过滴注消炎药物治疗阑尾炎。如果CT检查出现粪石堵塞阑尾管的情况,需要及时实施手术治疗。除了CT能够检查阑尾炎之外,也可以做B超检查,但是需要提前憋尿,使膀胱处于高度充盈的状态才能够看清楚阑尾的具体情况。患阑尾炎时会出现右下腹部的疼痛,并伴有压痛、反跳痛,还会出现腹泻、发热等症状。
语音时长 01:06

2021-04-19

73656次收听

阑尾炎突然发作需要如何解决
一般阑尾炎在我们的现在生活中是比较常见的,多发于青少年等人群中。一般病发的症状是肚子疼,但疼的部位是在右下腹部,在这里提醒大家,千万不要把阑尾炎和肚子疼当做一回事,那么一般阑尾炎发作该怎么办?
阑尾炎病人会有的症状有什么
阑尾炎患者的症状一般有腹痛、恶心、发热。
饭后运动会导致阑尾炎
小时候家长总会在你饭后奔跑的时候警告你:这样会得阑尾炎的!得了阑尾炎要疼的!疼了要做手术的!其实,饭后跑步确实不是什么好习惯,不过要把阑尾炎的黑锅都扣在饭后运动上,那可是太冤枉了……饭后跑步是元凶吗?这么看来,饭后跑步所导致的食物“错位”似乎就是阑尾炎的罪魁祸首?
阑尾炎切除后还会死吗
阑尾炎这种疾病虽然常见,手术切除后一般可以痊愈。但是阑尾炎如果是急性发作也是会死的。急性阑尾炎如果穿孔,死亡率很高,下面就为大家详细的介绍一下阑尾炎切除后还会死吗,希望能够对大家有所帮助。
阑尾炎发作特点是什么
阑尾炎发作特点是什么?阑尾炎是我们生活中比较常见的一种疾病,以青年人最为多见,男性多于女性,临床上阑尾炎分为急性阑尾炎和慢性阑尾炎,其中以急性较为常见,那么,阑尾炎发作特点是什么呢?下面为大家介绍
Baidu
map