小儿麻痹症患者运动
发布时间:2020-12-1026181次浏览
小儿麻痹症患者运动要掌握适当的训练尺度、数量和方法。训练量不够,无明显效果;而小儿麻痹症后遗症的训练过量又可造成肢体的损害,以下是具体的注意事项。
(1)掌握适当的训练尺度、数量和方法
训练量不够,无明显效果;而训练过量又可造成肢体的损害,比如:肌肉拉伤、关节肿胀、骨折脱位等等。所以必须掌握好这个尺度,训练量要适当。
(2)训练应一步步来,不可操之过急
活动从少到多,从小到大范围的运动,力量由轻到重使用的数量。逐渐增加训练可能会收到良好的效果量。
(3)任何训练都不应该引起明显疼痛
有时训练中可产生轻微疼痛,但在停止活动后,疼痛应消失。如果训练时发生严重疼痛,休息后又不消失,常常是损伤的信号,要停止训练。
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