瑜伽运动有益于控制哮喘发作

发布时间：2020-09-1666367次浏览

认识玫姐是在2010年的新春联谊会上，玫姐才40岁出头，可看上去却比实际年龄大很多，还非常的憔悴。后来才知道玫姐生活压力比较大，三年前丈夫出意外去世了，她不仅要独自抚养9岁的女儿、赡养两边的老人，还时常被哮喘发作骚扰，弄的她身心俱疲惫。不久前，我又遇见了她，明显地感觉她变了，从形体到心态产生了根本性的变化，从里到外洋溢着生命的张力。玫姐在交谈中说到，这一年来，我的压力得到了有效的缓解，心态也积极健康多了，而且哮喘一次也没发作过，秘诀就在于坚持瑜伽锻炼。

关于瑜伽有利于缓解压力、调节心态的作用已经得到广泛的认可，关于瑜伽可以控制哮喘发作的作用多与瑜伽特有的呼吸锻炼有关。瑜伽练习特别注重呼吸的调节，经鼻吸气，鼻腔的加湿、过滤功能有效的减少空气中有害气体的刺激，避免支气管发生痉挛；经口呼气，可以延缓呼气气流的下降，提高气道压力，防止小气道过早的关闭导致肺内残余大量的气体；缓慢而深长的呼吸，降低了耗氧量，也有利于肺的充分扩张和排空。研究发现，哮喘患者每天练习瑜伽20分钟，可以使病情得到有效地控制，减少43%的药物使用量。

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哮喘的症状是什么

哮喘一般是指支气管哮喘，可能由遗传、过敏、肥胖等引起，常见症状有气促、咳嗽、胸闷、喘息、呼吸困难等。1、气促：支气管哮喘可能会在气管处出现炎症反应，影响呼吸功能，使通气量下降，出现气息急促的症状。2、咳嗽：支气管哮喘可能会刺激咽喉，引起喉头痉挛，出现剧烈咳嗽的症状，通常难以平复。3、胸闷：支气管哮喘容易引起支气管水肿、气管黏膜分泌黏液过多，呼吸道通气受阻，引起胸闷。4、喘息：支气管哮喘引起支气管黏膜过度敏感，可能会出现支气管平滑肌痉挛的状况，难以保持正常呼吸，出现喘息的症状。5、呼吸困难：通常伴有哮鸣音，多在凌晨或夜间发作，影响睡眠，可能使支气管水肿严重，堵塞呼吸道，引起呼吸困难。支气管哮喘患者可以遵医嘱使用布地奈德吸入气雾剂、丙酸倍氯米松吸入气雾剂、喘络通胶囊等药物治疗，如果出现严重不适，建议及时就医。

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哮喘发作的样子是什么

哮喘发作的样子表现为气短、三凹征，病情严重时会出现嗜睡、意识模糊等。1.气短：患者出现轻度哮喘时，会出现气短、焦虑、呼吸频率增加、散在哮鸣音。如果出现重度哮喘，则会出现端坐呼吸、大汗淋漓、弥漫性哮鸣音、心率增快。2.三凹征：随着病情发展，患者在吸气时锁骨窝、胸骨上窝、肋间隙会出现明显凹陷。3.其他：如果患者病情严重，可能会出现嗜睡、意识模糊、哮鸣音消失或减弱、无法讲话等表现。部分患者，可伴随发热、盗汗、咽喉疼痛、青紫、发绀、乏力等表现。建议患者哮喘发作时，需要及时就医治疗，可以在医生的指导下选择合适的措施治疗。患者平时要避免吸烟和吸入刺激性喷雾，饮食方面不能吃虾、螃蟹等容易引起过敏的食物。

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2022-08-18

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哮喘是怎么引起的

哮喘是发生在呼吸道的一种炎性反应，是一种有多种炎性细胞参与的气道炎症，属于无菌性的炎症，比如嗜酸性粒细胞，肥大细胞等。当机体接触过敏原以后，局部产生过敏反应，导致气管出现炎症反应，引起许多的炎性细胞聚集，导致气管收缩痉挛而引起呼吸困难。这种疾病和个人的特殊体质有关，主要是有过敏体质的人气管有高度的反应性，接触过敏原以后就发生高度反应引起炎症，所以就会导致哮喘的发作。哮喘的发作有比较典型的特点就是接触过敏原以后，突然发生呼吸困难或者剧烈的咳嗽，当使用扩张气管的药物和抗过敏药物治疗以后，就能明显的缓解。

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男性哮喘遗传规律

哮喘多与遗传有关，同时受遗传因素和环境因素的双重影响，许多调查资料表明，哮喘患者亲属患病率高于群体患病率，并且亲缘关系越近，患病率越高，患者病情越严重，其亲属患病率也越高，而关于男性哮喘遗传的更多信息，大家请看下文介绍。

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激发试验阳性是哮喘吗

激发试验是阳性，这种情况也是不能够诊断哮喘。哮喘的诊断具备有临床表现加上查体的特殊体征，再加上一些药物治疗的效果，再除外一些疾病以后，再加上肺功能检查才能诊断哮喘。首先，诊断哮喘第一条是有明确的发作性的喘息、气急、胸闷或者咳嗽的症状，当然不一定都是四个症状同时出现，有其中之一也可以。第二，症状发作具有可逆性，即症状出现后，用药或不用药都能好转。第三，在症状发作后，双肺能听到一些哮鸣音。第四，能除外其他一些能够引起喘息、气急、胸闷、咳嗽的疾病，比如能够除外心源性的疾病，或者是一些慢性的阻塞性肺病等。如果患者症状不典型的时候，才会去做肺功能。肺功能检查里应该符合三项中的一项，比如激发试验阳性或舒张试验阳性，或24小时峰流速变异是阳性，只有肺功能的再加上临床表现、查体等等都符合哮喘特点才能够诊断。激发试验阳性仅仅说明气道具有高反应性，但并不能说明是哮喘。当然可以引起患者的重视，如果不重视，有可能将来会变成哮喘，但现在并不能完全诊断。

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变异性哮喘雾化有用吗

虽然雾化能治变异性哮喘，但不是常规推荐方式。哮喘本身是长期疾病，来源于患者的体质，多数是过敏体质患有变异性哮喘，这种体质无法改变，只是维持控制的治疗。在变异性哮喘的控制治疗中，最推荐药物吸入，不论信必可或舒利迭，即长效支气管扩张剂，规律吸入就控制得很好。雾化治疗受各种限制：第一，得用雾化仪；第二，雾化药物布地奈德浓度很高，要比吸入剂每一吸的剂量高很多，不是常规推荐。基本用于哮喘急性发作或儿童无法配合吸入剂应用，还有老年人吸力达不到一定流速，药物进入肺内量不能保证，可用雾化。

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哮喘的最佳治疗方法

哮喘的最佳治疗方法，首先需要避免接触过敏源；其次需要消除气道炎症。支气管哮喘是一种以嗜酸性粒细胞、肥大细胞及T淋巴细胞等多种炎性细胞参与的气道慢性炎症性疾病。这种炎症使易感者对各种激发因子具有气道高反应性，并引起气道狭窄。临床表现为反复发作性喘息、呼吸困难、胸闷或咳嗽等症状。支气管哮喘治疗首先是避免生活中接触到过敏原。避免某些激发因素吸入，如尘螨、花粉、真菌、动物皮毛、二氧化硫、氨气等各种特异和非特异性吸入物。避免可引起支气管哮喘发作的食物摄入，包括鱼、虾、蟹、蛋类、牛奶，还有例如像心得安、阿司匹林等药物避免服用。其次，控制哮喘的根本措施是消除气道炎症，目前最有效的药物是糖皮质激素，应早期应用，并维持较长时间，使炎症逐渐消失。支气管舒张剂可起暂时平喘作用。气雾吸入是目前推荐最佳给药途径，其优点是用药剂量小，局部浓度高，全身副作用小。哮喘急性发作期，目前临床上常用是雾化吸入布地奈德+异丙托溴铵+特布他林三种药物，研究证明，雾化吸入布地奈德与静脉使用甲强龙效果相当，但副作用明显减少。

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2020-02-17

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哮喘性支气管炎怎么办

哮喘性支气管炎治疗方法包括去除气道过敏诱因，使用雾化器、进行药物治疗和机械通气治疗。哮喘性支气管炎有肺气胂体征，两肺可闻及哮鸣音及湿啰音。去除可引起气道过敏的诱因。重症患者经雾化器吸入支气舒张药，用雾化器时同时给予低流量氧吸入。急性期联合糖皮质激素和β2受体激动药治疗，或短效支气管舒张药，加用噻托溴铵。酌情静脉点滴氨茶碱。如果合并感染，用广谱抗生素和祛痰药。如无禁忌症，口服强的松或静脉点滴。对危及生命的重症患者给予机械通气治疗。降低病死率，缓解症状，同时争取时间，通过药物等其他治疗使病情得到逆转。改善呼吸性酸中毒，减少呼频率和呼吸困难，缩短住院时间。

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2020-02-12

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气管炎和哮喘的区别

气管炎和哮喘有明确的区别。哮喘的特点如下：在病史方面，有一个反复发作的病史，也可能会有家族史。症状方面会出现反复发作的气喘胸闷气短、呼吸困难、咳嗽、咳白色的泡沫痰。体征方面，在发作的时候能听到一个哮鸣音。检查方面会出现肺功能的改变。而气管炎主要是气管的炎症，可分为急性气管炎和慢性气管炎。急性气管炎大多数继发于上呼吸道感染。表现为咳嗽咳痰，胸片会呈现双肺纹理多。而当患者连续两年每年累计咳嗽三个月以上，且除外其它原因引起的咳嗽时，可以考虑为慢性支气管炎。

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哪些穴位可以治疗哮喘

治疗哮喘穴位主要包含与肺部相关穴位，如后背腧穴、肺俞穴；与脾相关穴位，如脾俞穴、肾俞穴；若痰湿较重，可选丰隆穴等。一、治疗哮喘要取与肺有关的穴位，如后背腧穴、肺俞穴、膏肓穴、定喘穴、大椎穴、百劳穴，都是治疗哮喘比较常用穴位；二、若病人合并有脾虚，可取病人脾俞穴、肾俞穴；三、病人痰湿比较壅盛时，可取化痰穴位，如丰隆穴。哮喘根本在于肺脾肾不足，虽然病变脏腑为肺，但与脾肾关系密切。肺、脾、肾三个脏腑其中任一脏腑功能异常，会造成津液分布、代谢障碍，积聚形成痰湿。痰湿胶着于胸膈，阻滞于肺络时，会引发哮喘。

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中医治疗哮喘能断根吗

中医治疗哮喘能否断根，这要因人而异。哮喘的发生会对患者的健康造成极大的影响，而且哮喘如果得不到有效的治疗，会导致患者反复发作。中医认为哮喘是两个病，是哮症和喘症的合称。中医治疗哮喘可以采用“冬病夏治”的方法，三伏贴体现了中医冬病夏治“治未病”的理念。此外，敷贴季节性疗法对时间有一定要求，根据中医理论每伏第一天是开穴的日子，此时敷贴疗法效果最佳。“冬病夏治”最早起源于清代张璐《张氏医通》中。文献里记载：每年做一次三伏贴，三年病根可除已。中医认为，阳气是在不断的上升，通过三伏贴的治疗孩子有足够的抵抗力，就可以起到断根的作用。但是如果是成年人或者老年人，机体的机能处于衰老的阶段，做三伏贴断根是不太可能的。但是三伏贴做了以后，到冬天的时候发病就会减轻。

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