什么花茶可以降血压-专家文章-博禾医生

什么花茶可以降血压

发布时间：2021-02-2420716次浏览

有很多花茶都能够达到降低血压的作用，比如可以选择杜仲茶，或是可以考虑山楂茶、荷叶茶、槐花茶、首乌茶等。虽然这类花茶所能够起到的降低血压，但其效果有所不同，若想通过饮茶改善血压，还需要注意过犹而不及，不要一次性喝很多。

人们的生活水平已经出现提升，可是也有一部分人根本没有特别注重于生活的方式，总喜欢经常性熬夜，会吃一些比较肥腻的食物，导致身体出现许多问题。比如很容易会出现高血压，如果血压比较高，相对而言很危险，可以选择多喝花茶，那么什么花茶可以降血压呢？

1、杜仲茶

有不少人都很喜欢喝杜仲茶，杜仲茶具有补肝肾以及降低血压的效果，如果能够经常性喝杜仲茶，所能够达到的降血压效果比较明显。

2、山楂茶

山楂茶里面含有各种不一样的成分，能够有效扩张血管，具有促进消化的效果，可以有效降低血压。如果经常性喝山楂茶，在一定程度上可以治疗高血压，而且冲泡的方法很简单，每天可以用一些鲜嫩的山楂果直接用热水冲泡。

3、荷叶茶

荷叶茶能够有效降低血压、清热解毒、扩张血管。首先可以把半张荷叶清洗干净，加入适量的水熬煮，在熬煮之后可以放在边上，用来代茶饮。

4、槐花茶

将槐花的花蕾摘下放在阳光下晾干，然后用开水浸泡，每天可以多次饮用，能够达到缓解高血压的效果。

5、首乌茶

首乌具有降低血脂的效果，能够有效减少血栓的形成，如果发现血脂莫名的上升，选择喝上一些首乌茶，会有着一定的效果，但建议不要喝太多，每天喝一次即可。

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