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关节炎早期饮食原则

发布时间:2020-12-1027444次浏览

关节炎疾病的饮食原则都是啥?俗话说,久病成良医,得了关节炎疾病的朋友们,相信你们对于关节炎疾病的饮食方法并不十分陌生。不过近来还是有许多患者前来咨询,希望能够取得一套适合自己的饮食方法,其实,只要不违背饮食原则,你的方法应该都是可行的。下面来看看关节炎的关节炎早期饮食有哪些。

1、风热型和湿热型:风热型主要症状为关节游走性疼痛,发热,咽痛,便秘,小便溲赤,苔厚,舌红,脉数或弦数,血沉也明显增快,而湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉搏滑数、血沉增快等表现。出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食,如米仁粥、豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等,可以协助清除内热;而不应食用温热性的食物,如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等,因为吃这些会伤阴助火,加重症状。

2、寒湿型:主要表现为关节肿痛或有积液,纳差,大便溏薄,小便清长,畏寒,消瘦,面色无华,舌淡苔白腻,脉濡,血沉也增快。此型的患者应选用一些温热性的食物,如猪、牛、羊骨头煮汤,及姜、桂皮、木瓜、药酒等。

3、肝肾两虚型:这型患者可表现为关节疼痛畸形,肌肉萎缩,筋腱拘挛,畏寒,消瘦,面色无华,舌淡薄白或白腻,脉沉细,而血沉多不增速,或接近正常。此型患者可以多食一些补益的食品,如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。另外,关于类风湿性关节炎病人饮酒问题,也根据病情辩证对待。

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关节炎可以治好吗
关节炎是一种慢性疾病,通常不能完全治好。患者可通过服用药物、物理治疗、手术治疗、行动辅助及适当运动等方法积极治疗,一般预后良好。患者可以在医生的指导下服用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊,这是一种氨糖药物,盐酸氨基葡萄糖比同等质量的硫酸氨基葡萄糖的氨糖含量高,服用效果更好。能修复受损关节软骨,抑制损伤软骨的酶和炎性因子,也能调节骨代谢,可延缓关节软骨退化,对关节炎有较好治疗效果。患者平时可以适当运动,如适量行走、抬腿伸直、弯腰触趾等。
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关节炎怎么缓解
关节炎吃什么药风湿性关节炎可以在医生指导下使用抗风湿的药物治疗。骨性关节炎可以使用非甾体抗炎药缓解,痛风性关节炎可以使用降尿酸的药物,感染性关节炎可以使用抗生素药物治疗,比如青霉素。关节炎急性发作期会出现疼痛感,使用止痛药物缓解,如果疼痛感较强,可以联合激素药物加强治疗效果。关节炎对症吃药才会有明显的效果,所以确诊为关节炎,不要随便用药,应该听从医生指导,正确的吃药,避免耽误病情。类风湿关节炎饮食禁忌类风湿关节炎患者一般不建议吃高脂肪、海鲜、辛辣刺激、高糖、酒精类的食物。高脂肪:主要是指脂肪含量高的食物,如红烧肉、肥肉等。海鲜:大部分海鲜属于生冷食物,嘌呤含量较高,会使尿酸升高,严重时可在关节处形成尿酸盐结晶,加重患者病情。.辛辣刺激:类风湿关节炎患者应避免食用辛辣刺激性食物,经常吃辣椒等辛辣食物易加重关节炎症状。高糖:类风湿关节炎患者不能吃较多含糖量高的食物。因为类风湿关节炎在治疗过程中经常会使用到糖皮质激素,糖摄入过多会引起体内糖代谢紊乱,使血糖升高,引起糖尿病等疾病。酒精:类风湿关节炎患者应戒酒,因为酒精会使血管扩张,引起关节滑膜肿胀,加重病情。膝关节最好锻炼方法平时多做下面这个小动作,可以随时随地锻炼膝关节周围的肌肉:坐位抬大腿、踢小腿。具体做法:采取坐姿,匀速缓慢地提起大腿,小腿慢慢踢出去,这时候你能够感觉到股四头肌是很紧张的,坚持一会儿,然后慢慢地收小腿。切记是缓慢地做,然后换另一条腿,每天做3-4组,每组坚持3-5分钟。在间歇期时,我们可以适当锻炼,而要是处于关节发炎期就要注意减少运动了,避免关节负重加重炎症。膝关节骨关节炎患者的锻炼原则坚持每天运动,以保持肌肉力量、保持膝关节灵活性,防止关节囊和肌肉挛缩。在运动的基础上辅助物理治疗、药物治疗,对关节炎的缓解很有帮助。关节炎挂什么科室如果是因为风湿、类风湿性关节炎以及痛风性关节炎引起了患者的膝关节疼痛,这时候就需要到正规医院的风湿免疫科进行就诊。如果因为滑囊炎、滑膜炎、半月板损伤、韧带损伤、骨折脱位、创伤性关节炎、骨性关节炎等情况而引起了患者的膝关节疼痛,则需要到医院的关节骨科进行就诊。
每天都跑步对身体好么
每天都跑步对身体有一定帮助,如果运动方式不当,对身体也会产生一些不利的影响。跑步的时候,并不是跑得越多越好。跑步的初期阶段,一定不要贪多,速度也不需要过快,跑步的时候心率在150次左右,便可以达到很好的心肺功能训练效果。跑步的动作、步伐、步幅以及脚尖或脚掌着地的方式,对膝盖的影响是较大的,如果不了解这些,很容易造成膝关节的损伤。跑步对身体主要是增加患者的心肺功能,单纯跑步并不能够完全的保护身体,还需要进行力量训练,才能提高整体的身体素质和身体状态。
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2021-09-29

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封闭针的作用及危害有什么
所说的打封闭是打一个小剂量的激素,然后同时配麻药,封闭是激素在起作用,作用主要是糖皮质激素,小剂量的,主要作用是消炎止痛,但一定要鉴别诊断好,有什么危害,若地方局部是有感染的,没法打或者有禁忌症,若打会导致感染扩散,细菌感染或结核,普通的细菌感染打封闭导致更加扩散,会加重。若要打在关节腔内,激素若频繁的关节腔打,一般是为消除滑膜的炎症,但若打的过多,能加速关节软骨基质的流失。另一种危害,腱的止点打封闭或者激素过多、次数过多会导致腱的脆性增加,容易导致肌腱断裂。
关节炎如何诊断
医生会根据患者的x线、血液或者是超声等检查报告,来判断患者是否存在关节炎症状,患者需要及时间检查报告交给主治医生,一旦确诊,医生会根据患者的检查结果做出合适的治疗方案。病情较轻的患者会在医生的指导下,服用糖皮质激素类药物进行治疗,严重的患者需要通过手术进行治疗。治疗期间,患者要严格按照医生要求服用药物,如果患者服用药物没有得到很好的治疗效果,需要立即去医院进行治疗。日常生活中患者需要注意天气变化,当天气突然转凉时,需要添加衣物进行保暖,以免关节处受凉,使疾病复发。切记,如果患者出汗过多,需要立即用干毛巾擦拭,以免湿气进入关节。
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2021-02-02

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关节炎的病因介绍
了解关节炎的病因是非常重要的,一方面由于目前患病的人数比较多,清楚病因之后有利于我们的预防,关键是不同患者的致病因素不同,针对性的治疗,能够获得最好的治疗效果,跟其他疾病是一个道理,下面来详细看看关节炎的主要致病因素。
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一般创伤性髋关节炎预防
创伤性髋关节炎可能我们平时病没有太注意,所以我们可能并不是很熟悉,这种疾病一般对我们的伤害和影响都比较大,所以我们平时一定要以预防为主,从而避免这种疾病对我们的伤害,让自己健康快乐的生活,那么,一般创伤性髋关节炎预防呢?
怎么预防类风湿关节炎
预防类风湿关节炎,需要定期观察,出现关节痛或肿胀时,要到医院就诊,同时要避免感染以及潮湿阴冷的发病因素。类风湿关节炎是一旦患病后,就无法彻底治愈疾病,所以有特定人群进行类风湿关节炎的预防特别有必要,但并不是所有患者都需预防类风湿关节炎,高危患者需预防。高危患者有家族史患者,或在检查过程中已经出现类风湿关节炎相关抗体。家族史指的是父母或其一级亲属,或兄弟姐妹已经有类风湿关节炎症状,已经确诊,就属于有家族史,要定期观察。一旦有关节疼痛或肿胀,即使较轻,也要到医院去就诊。如果在体检或其他检查过程中,发现已经有类风湿关节炎抗体,包括类风湿因子、CCP抗体,还有抗角蛋白抗体、抗核周因子抗体。尤其是CCP抗体,对类风湿关节炎的发生有一定的预测作用,要特别小心。如果一旦出现症状,要到医院去就诊。要小心类风湿关节炎促进发病的因素,主要是感染和潮湿阴冷的环境,尽量避免长时间居住或工作在潮湿阴冷的环境。另外,要避免感染,现在发现胃肠道慢性感染和牙周炎,可以和类风湿关节炎的发生有密切关系,所以有感染,要及时去治疗。
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2020-07-28

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关节炎的症状
关节炎的主要症状是疼痛、功能受限、肿胀,甚至是粘连。不同部位的关节炎,症状表现和治疗都是有明显差异的。所以出现了关节炎,还是要检查病症,查出原因,对应的进行治疗。身体关节的炎症有细菌炎症、肿瘤性炎症、结核性炎症、无菌性验证等,通常说的关节炎主要是指膝骨关节炎,其主要症状是疼痛、功能受限、肿胀,甚至是粘连。膝骨关节炎通常是因为老化、外伤或者是感冒引起。
关节囊肿怎么治疗
一般的关节囊肿不需要治疗,因为本身囊肿比较小,或者没对周围的结构,比如神经、血管以及一些重要的结构产生挤压,则不需要进行处理。可以每隔三个月复查一次,看看囊肿有没有变化。同时可以运用中药外敷,消肿散结,促进囊肿吸收。如果变化比较大,可以进行手术切除治疗。如果没有变化,可以继续观察,也可以把观察的期限放至半年。如果是关节囊肿,对周围的结构产生明显的挤压,比如产生对神经的压迫,出现远端的麻木,以及对血管出现挤压,造成动脉供血下降、静脉回流减少,导致下肢出现肿胀及缺血的情况,这样要进行手术切除治疗。把囊肿切除之后,解除对周围组织的压迫,症状能够得到明显的减轻。如果得了关节囊肿需要及时到医院就诊,不能等囊肿增大到影响生活后再至医院,这样不仅增加病人的医疗费用,也增加了治疗难度。
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2019-12-10

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关节炎症状
关节炎的表现主要是疼痛,不同时期的症状不一样。老年人患关节炎比较多,带来的痛苦也不少。关节炎早期,患者会感受到疼痛或间断性疼痛,这种疼痛不是持续性的,休息好可以缓解,但运动后就会加重,受天气的影响较多。关节炎中期会感觉到手脚麻木、僵硬,尤其是早上起来感觉特别明显,需要休息才可以缓解,并且有的患者可以发现关节处出现明显肿大,甚至膝关节有积液的情况。晚期若没有及时治疗和控制,活动度会出现明显下降,如正常行走困难、肌肉萎缩等情况。
膝关节骨性关节炎可以运动吗
膝关节骨性关节炎病人可以运动。通过运动锻炼可以加强局部肌肉力量,从而对膝关节起到保护的作用。但是如果运动量过多或者太剧烈,就会加重局部的损伤,引起膝关节骨性关节炎的症状。所以膝关节骨性关节炎的病人运动时一定要把握好尺度。
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2018-09-29

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