得了气胸怎么锻炼-专家文章-博禾医生

得了气胸怎么锻炼

发布时间：2020-11-2060463次浏览

气胸很多时候都是因为激烈运动所导致的，所以气胸的健康护理需要避免剧烈运动，诱发气胸的因素还有提重物或上臂高举，咳嗽，用力大便等，气胸会引发一系列身体不适，发现病情，即时就医，正确调养，那么，得了气胸怎么锻炼?

气胸患者要尽量卧床休息，禁止吸烟喝酒，避免感冒，养成好的生活习惯。但也不可能每天都在休息,生活上也要进行一些有益身心的锻炼，保障身体的抵抗力。气胸患者可以做一些强度低，慢速的运动，比如打太极，散散步，慢性的游泳等，患者避免参加如：踢足球、打篮球、打网球、俯卧撑、快速仰卧起坐、单杠和双杠运动等增加肺内压的运动。

气胸很多时候是由剧烈运动导致的。患有气胸的患者只能做一些简单的动作来锻炼，还是选择有氧运动好一些，运动量没那么大，平时可以去打太极，散散步，慢跑，骑自行车之类的，保持情绪稳定。有气胸的患者要适量的锻炼，避免剧烈运动，比如，打篮球，打网球。如果有不适，患者要立即安静休息。平时也要营养饮食，多吃水果，蔬菜青菜、胡萝卜等，也可以每天一个吃鸡蛋，吃一些鱼肉什么的。多呼吸新鲜空气，不要吸烟，喝酒。

尽量避免一切使肺内压增高的因素，保持大便通畅，否则大便时用力会加重气胸;咳嗽或打喷嚏也会使肺过度换气加重气胸，因此应该协助患者排痰，保持呼吸顺畅，指导患者做深呼吸运动，鼓励其吹气球等，以促进复张。气胸患者的饮食应多吃些高蛋白的食物，不挑食，不偏食,。多吃一些新鲜蔬菜和水果。避免剧烈运动如仰卧起坐，长跑之类的，戒烟戒酒，避免感冒。

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躺下起来胸口疼怎么回事

躺下起来胸口疼痛常见于以下的几种情况：一、反流性食管炎、消化性溃疡。平躺后大量胃酸反流到食管下段，造成食管的腐蚀和刺激引起胸口的疼痛。二、肺部疾病。像肺部的炎症包括肺部的大叶性肺炎、支原体肺炎、肺结核和结核性胸膜炎等可能会引起胸口疼痛。咳嗽会进一步加剧。三、纵膈的疾病引起胸口的疼痛。四、肌肉骨骼和神经性的疼痛。过度的体育锻炼或者劳动引起的肌肉劳损引起胸口的疼痛。五、神经性的疼痛。各种原因导致的神经损伤引起神经性的疼痛，带状疱疹病毒的感染引起神经性损伤引起胸口疼痛。六、肋软骨炎引起胸口疼痛。局限于前胸部、胸骨的两侧肋软骨的有明显的压痛。

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自发性气胸多久能治愈

对肺压缩小于20%的自发性气胸患者，我们往往建议患者吸氧、卧床休息，经过几周的治疗以后，患者胸腔里的气体基本上可以完全吸收。对肺压缩超过20%的自发性气胸患者，大多数原发自发性气胸治疗首选细针穿刺术，在穿刺抽气无效时才考虑胸腔置管引流术，并在引流后胸膜腔内注入粘连剂。原发自发性气胸复发时，首先胸膜腔置管引流粘连剂术。当采用胸膜腔置管引流+粘连术患者仍有复发时，应考虑开胸术，对胸膜下肺大泡进行彻底探查，并对胸膜进行摩擦粘连术。此外，对于胸膜腔置管引流术5天，破口未闭合，肺组织仍未复张者，也应考虑开胸术。胸腔镜下激光消融及胸膜腔粘连术可替代开胸术。所以对于肺压缩超过20%的自发性气胸患者，根据其选择的气胸治疗方式不同，其治愈所需时间也不同。一般自发性气胸经积极治疗后，预后均比较好。

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气胸手术要多少钱

气胸手术基本上实现了全民医保，包括职工医保、新农合医保和居民医保。职工医保报销大概是95%，居民和新农合报销接近一半，所以手术费用问题是不需要考虑的。对肺压缩小于20%的闭合性气胸患者，建议患者吸氧、卧床休息，经过一段时间的治疗后，患者胸腔里的气体基本上可以完全吸收。对肺压缩大于20%的闭合性气胸患者，尤其是肺功能差的肺气肿患者，可以采取简易抽气或水封瓶闭式引流正压排气的方法。经过这两种方法的处理患者胸腔内的气体可以完全吸收，只有在以下两种情况下考虑使用开胸术。造成气胸破口处持续漏气，经过胸膜腔引流5天后被压缩的肺组织仍未复张以及原发自发性气胸反复发作，可考虑开胸防止再次发作。并且在一项调查中，开胸术的平均治疗一般为一周左右。

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什么是气胸手术

气胸手术主要包括排气治疗和外科手术治疗。排气治疗包括胸腔穿刺抽气和胸腔闭式引流，其中胸腔闭式引流是气胸的常用方法。外科手术适用于内科保守治疗失败或者复发性气胸、双侧气胸、血气胸或合并巨大肺大泡，通过外科手术的方法修补破裂的气管、支气管和肺泡，达到避免气体继续向胸腔里积聚，预防气胸复发的目的，还可以利用胸腔镜行微创手术，外科手术可以消除肺的破口。有可以从根本上处理原发病灶，如肺大泡、结核穿孔、支气管胸膜瘘等或通过手术确保胸膜固定，所以外科手术是治疗顽固性气胸的有效方法，也是预防复发的最有效措施。还可以在支气管镜下封堵治疗，就是在常规胸腔闭式引流基础上，采用支气管镜下气囊探查及选择性支气管封堵术，封堵住通往破损的支气管达到治疗的目的。

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2020-02-10

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什么是气胸

气胸指的是气体进入了胸膜腔，造成集气的状态。正常情况下，脏层胸膜和壁层胸膜中间是没有气体的，由于肺部疾病或者外伤，引起肺组织和脏层胸膜破裂，或者靠近肺表面的细小肺泡破裂，导致肺和支气管空气溢入胸膜腔，就导致了气胸。气胸经常是由于胸壁和肺部创伤引起，所以创伤性的气胸是最常见。因疾病导致的肺组织自行破裂引起来，称为自发性的气胸；还有一种叫人工气胸，主要是由于治疗的需要，又分为闭合性、开放性以及张力性的气胸。气胸是呼吸科的一个急症，严重时危及生命，所以及时处理是非常重要的。

2019-12-24 63593次播放

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气胸怎么治疗

气胸对于呼吸科来讲是个危急重症，要立即到医院进行抢救治疗。首先，如果是张力性气胸，一般都要进行一个闭式引流来进行排气；如果是由于外伤或其他原因引起的，需要进行肺的复张治疗，同时使用抗生素治疗或预防感染。其次，开放性的气胸一般来讲也需要做一个胸腔闭式引流，同时如果患者有缺氧状态，或者呼吸困难比较重，甚至出现了呼吸衰竭、指甲紫绀的时候，一定及时给病人进行吸氧和补液治疗；由于外伤引起的可能还有些血气胸，必要时还要输血，待病人情况平稳了以后，再进一步的治疗。另外，对于闭合性的气胸，要根据气胸的量，呼吸困难的程度、严重性以及其他合并伤等进行治疗，如果气胸量比较大，也要进行胸腔闭式引流。

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怎么治疗气胸

到医院就诊，做X线或胸部CT的检查，医生根据片子检查气胸量的多少，处理方法也会不同。对于少量的气胸，比如气胸量占胸腔的百分之十或百分之二十，总的说，不到百分之三十的气胸，保守治疗，如休息，吸氧气，促进气胸气体的吸收，相对恢复会比较快。如果检查显示气胸量比较多，超过百分之三十，要做排气的治疗。排气分两种方法：一，抽气。用注射器，细的针头、针管将气体抽出，再拔掉针。二，置管。放一个相对粗的引流管到胸腔，气胸的气体顺着管子排出，这样恢复更快。综上，是抽气排气的方法，还是置管排气的方法，主要由外科医生决定。

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气胸怎么检查

气胸的检查方式，询问症状，胸部体格检查，影像学检查，X线或CT检查，均可准确判断气胸的方法。如果怀疑发生气胸，比如胸痛、呼吸困难、气短等症状，需到医院就诊。一、医生询问患者的症状，例如不适等。二、做体格检查，主要听诊，听一侧的胸腔，肺呼吸音是否正常，叩诊，检查是否有鼓音，有助于判断气胸的存在。三、影像学的检查，X线检查，可判断有无气胸，CT检查，可清晰地看到肺的情况，和气胸量多少，以及有无肺大泡，肺气肿，感染性病变等。

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气胸传染吗

气胸不会传染。气胸发病的原因是自身结构性的变化，在先天性的生长发育，或后天。比如抽烟、慢性支气管炎等，在肺尖部形成的肺大泡，壁较薄，非正常肺组织，自发破裂后，形成气胸。无论是呼吸道、消化道，还是共同生活、共同吃饭都不会传染。气胸在年轻患者中多见于瘦高体型的男性，20多岁或30岁左右时，肺大泡可能在特定情况下会破裂，形成气胸。老年患者是抽烟后造成的慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺等形成肺大泡，有时在咳嗽或用力时，引起肺大泡破裂，形成气胸，同样，也不会传染。

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