浅谈肾炎后期和运动
发布时间：2020-12-1024300次浏览
肾炎后期和运动，运动是缓解肾炎后期疾病病情的方法之一，在患者肾炎后期肾功能损坏严重，身体机能受损严重对疾病的抵抗力明显下降，所以在肾炎后期，运动是必需的只有通过运动提高身体素质，才能更好的配合医生治疗，运动有哪些方法和好处呢?
正确地选择运动项目是非常重要的。缓解期的运动应在医师的指导下进行，以散步、太极拳、慢骑自行车、做广播体操等教为缓和的、耗能较少的运动为主，对于长跑、球类运动大运动量应该避免。
1.游泳
有游泳基础的病人，可以参加游泳锻炼。游泳时速度按要慢，呼吸自如。每天1次，每次20-30分钟。
2.散步或慢跑
慢跑前要做适当的准备活动，或从不行过度到慢跑。慢性肾小球肾炎病人进行运动可以从散步开始。
3.健身操
持轻物(1-2.5公斤)做健身操，每次做1-2套，每天做2-3次。也可做拉力器练习，根据自己的体力，由少到多，逐渐增加重量和次数。
4.太极拳
适合体质较好的慢性肾小球肾炎病人锻炼。每次可锻炼20-30分钟，每天1-2次。为增加运动量，在练拳时可将重心往下沉一些，动作幅度大一些。
肾炎后期患者进行适当的体育锻炼可有效地提高自身的抗病能力，减少感染，还可改善肾脏的血液循环，促进体内损伤部位的修复及代谢废物的排出，对康复大有裨益。
肾炎后期患者运动不宜在饱食后进行，至少在饭后2小时再进行。在室外进行较好，空气清新，有助新陈代谢，但如遇气温骤变和大雾、大风、大雪等，则应该改在室内进行。定期到医院检查血压、血尿素氮及肌酐，如未升高，则表明运动量合适，否则应减少运动量。肾炎后期运动的好处也是很多的，可以很大程度上对疾病的治疗起到促进作用，尽可能的减轻患者自身的痛苦。
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肾不好会脱发吗
肾跟皮肤关系不是特别大，所以脱发跟肾脏关系也不是很大，有些患者脱发就怀疑有肾脏病，但是诊查肾功能和尿常规都是正常的话，那么建议去看皮科。肾脏会影响全身的各个系统，尤其是终末期肾脏病的患者，到了尿毒症期，可能还会有并发症，可能间接的会导致患者出现脱发，还有一些肾脏病治疗的药物，使用的时候会导致患者出现脱发的现象，但是停药以后头发都能重新恢复，所以脱发不见得是跟肾脏有一定相关。
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肾炎严重吗
尿蛋白三个加号通常来说是提示患者蛋白尿比较多，是比较严重的，需要临床上加以重视。但是尿常规里面的蛋白三个加号是一个定向定性和半定量的一个检查，并不能准确地反映患者真实的尿蛋白的多少，所以如果要是发现尿蛋白有三个加号，我们首先要进一步明确患者到底蛋白尿是多少，再进行下一步治疗。尿蛋白三个加号有可能会是比较严重的肾脏病，临床上要加以重视，尽早的就医，以免以后发展到严重的肾脏病。
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尿毒清能降肌酐吗
尿毒清在患病早期可以降低肌酐水平。肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，肌酐的生成比较恒定时，血肌酐水平主要取决于肾脏的滤过和排泄功能。尿毒清是一味中成药，尿毒清颗粒能够在肠道内与毒素结合，然后随着大便排出体外，从而达到降肌酐的目的。在肾功能衰竭早期有稳定血肌酐，延缓肾功能的作用，药物作用效果比较明显。在肾功能衰竭晚期，尿毒清降低肌酐效果欠佳，人体肠道排毒作用是有限，主要的排毒功能还是靠肾脏，晚期肾脏功能完成丧失，通过肠道排毒效果有限，所以药物降肌酐作用很弱。
肾不好皮肤会痒吗
肾不好会不会皮肤痒，需要结合具体的疾病进行判定。如果是肾功能衰竭患者会感觉到皮肤瘙痒，因为肾功能衰竭后，体内的毒素不能随着尿液排出体外，体内血液里面的毒素会升高，这样会导致皮肤出现瘙痒感。如果是肾炎，主要的症状会下肢浮肿、身体乏力、纳差，但并不会引起皮肤瘙痒的症状。肾不好的患者需要到医院做相关的影像学检查和实验室检查，明确病情的轻重和病情的类型，然后接受专业医生的对症治疗。患者在接受治疗时要多注意休息，要养成健康的作息规律，不要长时间熬夜。
尿肌酐正常值是多少
尿肌酐的正常值每个医院的检查范围还是有一些差异的，成人：男性，7.1-17.7mmol/24h尿；女性，5.3-15.9mmol/24h尿.尿肌酐检查可测定血液经肾小球滤过再重吸收后排出的肌酐含量。一般来说，单独测定尿液中肌酐的浓度对评价肾功能几乎没有帮助，但如果与血肌酐一起测定，再加上24小时尿量及身高体重等，可作为计算“内生肌酐清除率”的必需指标。1.尿肌酐增高可见于：糖尿病、肢端肥大症、巨人症、甲状腺功能减低、感染、进食肉类、运动、摄入某些药物（如维生素C、左旋多巴、甲基多巴等）；2.尿肌酐减低可见于：急性肾损伤或慢性肾功能不全、甲状腺功能亢进、重度充血性心力衰竭、肌营养不良、白血病、贫血、长期素食者，以及服用雄激素、其它某些药物（如噻嗪类药物等）。
怎么确诊肾炎和尿路感染
肾小球肾炎简称肾炎，是指蛋白尿，血尿、水肿，高血压为基本临床表现，起病方式各不相同，病情迁延，病变进展缓慢，最终将发展为慢性肾衰竭的一组肾小球病。只有少数慢性肾炎是由急性肾炎发展所致。慢性肾炎的病因、发病机制和病理类型不尽相同。但起始因素多为免疫介导炎症，具体病因说不清，道不明。肾炎的确诊需要检查尿常规，如果尿液当中出现血尿和（或）蛋白尿，说明肾脏出现了问题，肾炎轻重以及转归如何最终需要进行肾活检明确。尿路感染是病原体在尿路中生长、繁殖而引起的感染性疾病。病原体可包括细菌、支原体、衣原体、病毒等。通常老百姓所说的尿路感染多指细菌引起的尿路感染。尿路感染95%以上是由单一细菌引起的。最常见致病菌是革兰阴性杆菌，其中以大肠埃希菌最为常见，约占全部尿路感染的85%，其次为克雷伯杆菌、变形杆菌、柠檬酸杆菌属等。患有尿路感染的患者多数都会有尿频、尿急、尿痛、下腹部坠痛、排尿不适等症状。确诊后需要抗炎治疗。
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肾盂肾炎治疗
肾盂肾炎治疗，也是分为急性肾盂肾炎的治疗和慢性肾盂肾炎的治疗。临床上比较常见的急性肾盂肾炎是上尿路感染的症状，病人会出现高热，寒战，然后腰疼，出现泌尿系统的刺激症状。尿里面查白细胞和细菌也是明显增多的，这个时候因为是感染相关的疾病，主要就是抗感染治疗。通常来说会按经验选择抗生素，给病人静脉或者口服，如果要是全身症状并不很重的病人，口服用药也是有效的。但是一般来说，在治疗之前，通常尽量让病人留下尿培养，尿培养可以根据培养的结果是哪一种细菌对哪种药物敏感，对治疗有个明确的指导作用。急性肾盂肾炎，治疗用敏感的抗生素，一般要求疗程达到14天，14天以后停药，停药一周以后，会给病人复查尿常规，如果尿常规和尿培养正常，在停药一个月的时候，再复查尿培养和尿常规。如果这两次结果都正常的话，认为这次急性肾盂肾炎就是治愈的。急性肾盂肾炎如果要是迁延不愈，转化成慢性肾盂肾炎，治疗就分为在慢性肾盂肾炎急性感染期的，根据尿培养的结果，用敏感的抗生素有针对性的抗菌治疗，还有慢性肾盂肾炎间歇期，可能需要用一些保护肾小管功能的药物治疗。
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肾盂肾炎的症状
急性肾盂肾炎表现有高热、寒战、明显腰疼，医生查体在肋脊角处有明显叩击痛，有的患者会合并明显尿路刺激的症状。肾盂肾炎在临床上分为急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎。急性肾盂肾炎实验室检查主要为尿中有大量白细胞和细菌出现，尿培养细菌呈阳性。如果急性肾盂肾炎的高热病人，血常规检查也会有感染的表现，表现为白细胞数明显增高。慢性肾盂肾炎是急性肾盂肾炎基础上反复发作的上尿路感染，病人出现夜尿增多、乏力、恶心、呕吐等肾功能不全的表现。
