产后乳房硬块按摩手法
发布时间：2020-10-2164378次浏览
产后乳房硬块比较常用的按摩手法就是揉捏拿法，需要用右手抓住患侧乳房进行揉捏，再用左手揪一下乳房，以便扩张输乳管。产后乳房硬块按摩还可以采用推抚法、振荡法或者是揉压法。
女性生产之后乳房会分泌乳汁，这样就有可能会出现乳房硬块。乳房硬块不仅会影响到乳汁的分泌，而且也会引起疼痛的症状，甚至还有可能会导致发烧，可以通过按摩来缓解。那么产后乳房硬块按摩手法有哪些？
1、揉捏拿法
患者可以用右手抓住患侧的乳房，尽量用力一些，然后以揉捏的手法来对这个乳房进行按摩。按摩的次数要适当的增加，一般来说需要20~15次。接着再用左手揪一下患病的乳房，目的是为了扩张乳头的输乳管，从而缓解乳房的硬块，让乳汁更加顺畅的排出。
2、推抚法
患者需要保持坐位或侧躺位，将衣服脱掉，使胸部暴露在外。然后在胸部撒上适量的滑石粉，用双手在乳房的四周沿着乳腺管向乳头的方向进行按摩，来回按摩10次到100次即可。这种按摩方式能够让乳房硬块尽快消退，也能让乳汁的分泌变得更加顺畅。
3、振荡法
患者需要将右手小鱼际部放在乳房的肿块处，然后从乳根部位向乳头的方向按摩，按摩的时候速度一定要快。反复按摩3~5次，如果发现乳房出现微热感，说明有了效果，坚持这样做可以有效改善乳房肿块的问题。
4、揉压法
将手掌的小鱼际或大鱼际放在患处，然后在红肿的部位按摩，并且轻轻的揉压。如果说发现有硬块，一定要反复的揉，直到硬块变软。
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