怎样迅速缓解偏头痛-专家文章-博禾医生

怎样迅速缓解偏头痛

发布时间：2020-11-2060620次浏览

得过偏头痛的人应该能体会那种疼痛的感觉，真可以用生不如死来诠释，尤其是晚上休息突然疼醒，一般有固定的人群是偏一侧还有的人是枕部，头顶，还有会引起面部和颈椎的疼痛，所以小小的头痛会让你“失去理智”，那么，怎样迅速缓解偏头痛呢?

首先要说明的是持续偏头痛的患者要及时进行住院治疗，尽快的接受正规医院的治疗，同时检测血压是否出现异常情况，这是最基本的也是最有效最正规的方法。

这种物理方法可以缓解头痛那就是揉太阳穴，每天早晚睡觉前用双手按住太阳穴顺柔和逆揉各五到八圈，可以缓解头痛带来的痛苦，坚持一周左右的时间会看到偏头痛有明显的减轻效果。

吃一些含镁的食物，偏头痛的患者需要进食一些含镁的食物对缓解偏头痛有一定的好处，比如大豆，花生，杏仁，五谷杂粮还有一些绿色蔬菜等等。

如果出现偏头痛的话，那么快去找一个苹果，然后就开始咬苹果，咬苹果的时候，不要急着吞下去，而是尽量在嘴里咬咬咬，然后让苹果的味跑出来，用鼻子猛吸，会有效地改善偏头痛。

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偏头痛的危害

偏头痛的危害有：影响到了患者睡眠，造成心理上的问题，造成脑血管的打击，使得机体内不良的激素升高出现心血管、脑血管的意外的风险。偏头痛指的是头部的一侧或者双侧的中、重度的搏动样剧痛，由于疼痛患者不能再从事日常的工作与生活，疼痛一般持续四到七十二小时，在疼痛发作前患者会有视物模糊、视物变形、视物发花等先兆表现，在疼痛发作时，患者会有畏光、畏声或者恶心呕吐等表现。偏头痛的危害首先就是睡眠，由于疼痛发作影响到了患者睡眠，以至于造成睡眠不佳，从而影响精神状态，出现精神不济、昏昏欲睡，使得学习效率、工作效率低下，出现记忆力减退，出现心理上的问题，使人变得易激怒，易激惹，而且偏头痛反复发作，造成脑血管的打击，严重时会出现脑血栓形成，脑卒中的风险。而且偏头痛发作时会使得机体内不良的激素，比如多巴酚丁胺、儿茶酚胺等这些激素水平升高，造成血压波动、血糖波动严重时会出现高血压危象、血糖过高。在患者偏头痛发作时，可以服用药物，比如轻、中度疼痛时可以服用解热镇痛药物，比如布洛芬、芬必得、尼美舒利、阿司匹林等药物，在中、重度疼痛时，服用麦角胺咖啡因或者其普坦类药物来缓解疼痛。如果疼痛发作频繁，服用像心得安、西比灵等药物来预防发作，如果疼痛与女性的月经周期有关系，在月经周期之前可以服用上述药物来缓解疼痛，必要时可以服用三环类或者四环类的抗抑郁药物来缓解疼痛，所以偏头痛的危害还是比较大的，偏头痛患者要规律用药，同时改善不良生活方式，定期复查。

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2020-03-20

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偏头痛是如何确诊的

偏头疼的确诊主要靠患者的临床表现，还有影像学的检查。偏头疼常发生于青壮年的女性，症状是反复发作，是一种搏动样的疼痛，也就是一种跳疼，是大脑一侧或双侧，一侧更多见，疼痛程度是中到重度。有些偏头疼会有视觉先兆，主要表现为发作之前有眼前的闪光或黑点，中心的视野逐渐地扩大，如果有视觉先兆，伴有头疼的发作。还有一些没有视觉先兆的普通偏头疼，要结合临床表现确诊头疼。诊断偏头疼要除外一些器质性的病变，要进行影像学检查和血管筛查，可以做头颅的CT或者磁共振检查，除外颅内有没有器质性病变，像常见的脑炎、颅脑外伤或者脑血管病、脑肿瘤等，还要进行血管的筛查，有没有血管的收缩，可以进行颈部血管彩超，还有经颅多普勒超声或头颅MRA检查。

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怀孕偏头痛怎么办

在怀孕期间如果出现了偏头痛的症状，首先需要保持充足的睡眠，每天至少睡8小时，还应该多喝水，这样可以促进血液循环。如果疼痛的情况比较严重，则可以采取冷敷或热敷的方式减轻疼痛感，还可以洗个热水澡或适当的做运动。

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头一边痛要怎么办

发生偏头痛，常说的就是头一边痛，左边痛或者是右边痛，如果发生，首先要排除一下器质性的问题，比如说有没有血压高，有没有脑血管的问题，这就需要大家去专科的医生那去查看，假如说没有器质性的问题，没有血压高、脑血管的问题，可能就是由于工作紧张、环境、压力大，比如说还有着凉也可以引起来偏头痛，这种头痛可以先吃一些抗炎止痛的药物，比如像常用的扶他林、芬必得、布洛芬这一类的药物都可以缓解头痛；另外还可以采用一些中医的办法，比如说针灸、按摩、热敷还有拔罐，也可以治疗偏头痛；再有就是自己调整一下生活的规律，规律的起居，注意睡眠的时间不要太晚，现在有一些朋友常常因为工作或者是因为其它的活动熬夜，晚上经常睡的比较晚，这种生活的不规律也是造成偏头痛的原因，所以大家要注意这些问题，如果头痛持续的时间长，还是要尽早到专科医生那去就诊。

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偏头痛可做手术吗

偏头痛是可以手术的，偏头痛的治疗方法除了内科的药物、针灸、中医、理疗等方法之外，外科手术也是比较良好的手段。在近些年来的中华神经医学会，神经外科会议上已经有多次报道过，显微血管减压手术可以缓解或者是根治一部分偏头痛的患者。手术的原理是利用血管跟神经的关系，解除血管压迫神经的这种关系之后达到缓解头痛的目的。

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头晕怎么治

一旦出现头晕，我们首先要看看自己是眩晕发作还是头晕。如果头晕的患者睁开眼睛，看到周围在天旋地转或者是在晃动，有倾斜感或者是闭上眼睛觉得自己在转、在晃动，有倾斜感，这是眩晕。所以，有的时候眩晕发作越厉害，可能问题不大。如果要伴有恶心、呕吐、面色苍白、大汗淋漓，往往是耳鼻喉科的疾病，这种情况反而不那么危险。如果头晕看东西不转，另外还有部分患者看东西有双影或者说话不清楚，手脚活动不好或者是突然间双下肢无力，这种提示着有后循环的缺血，即脑干的前庭神经核受累。这种情况往往提示病人的病情比较重，需要赶紧去医院进行检查和治疗。

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2019-06-12

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为什么头疼

头疼有很多的原因，首先人的激素水平的变化就是引发头疼的一个非常常见的原因，比如女性月经前后激素水平的波动很容易引起头疼。另外还有饮食的因素比如说喝酒、吃腌制的食物、以及吃的食物中含有过多的味精，或者是吃的奶酪比较多，又或者是有些人喝咖啡喝的比较多的情况下，也容易引起头疼。另外精神情绪的因素也是很主要的一项原因，比如患者容易出现焦虑烦躁、情绪经常波动或者是一直处于抑郁状态，这都会容易出现头疼的症状。另外环境的因素也是一个很主要的因素，比如说到了高原容易引发头疼，暴晒、受凉也容易引起头疼，还有的人闻到刺激性的气味也容易出现头疼的现象。另外大脑之前受了外伤或者是疲劳、人们过度的用脑，还有患者有一些全身性的、系统性的原因比如发烧，这也是引起头疼的一个主要的原因。

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2019-06-12

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哪些人容易偏头痛

偏头痛的病因尚未完全清楚，主要以头痛为主，典型的偏头痛有一些前驱症状，比如有些人怕光，流泪等。偏头痛首先有遗传倾向。如果一个人的家族里有偏头痛的患者，那么他得偏头痛的几率会比一般人高很多。第二，与生活习惯有关，例如工作非常卖力气，非常容易紧张焦虑，或压力大，都会引起偏头痛。第三，有些特殊的食物也会诱发偏头痛。如果要避免偏头痛发作，首先要调整自己的心态，合理的安排自己的工作和学习，另外多增加一些体育锻炼，这样对减少偏头痛的发作有很大帮助。最主要是病人的个体差异。

2019-04-25 58568次播放

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偏头痛扎针灸管用么

偏头疼用针灸方法治疗效果很好，针灸治疗对偏头痛来讲，也是被广大患者或大众所接受的。偏头痛在中医里属于头风的范畴，特点是突然发作，或左或右，或来去突然的症状。偏头痛甚至有时是周期性的发作，伴有腹痛、恶心、呕吐症状，是一个顽固、较难治的疾病，会给人们的生活和工作造成很大的困扰。偏头痛扎针灸比较有特点，偏头痛在发作时针灸可以缓解发作急性期的疼痛，具有治疗效果；也可以减轻远期的发作；对发作时候的症状，后期的预防也有很大作用。所以针灸治疗偏头痛疗效是肯定的。在治疗过程中，也适当做功能锻炼，像掳嘴、鼓腮、抬眉这些动作。患者眼睛在开始时可能合不上，需要家属的帮助，也建议给一点眼药水，减少疲劳。

2018-09-29 64301次播放

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偏头痛的人生活中注意什么

在生活中很多人都会有偏头痛的问题，偏头痛的病人在生活中应该注意避免诱发因素，一，避免含酪氨酸高的食物，如奶酪、熏制品、巧克力、红酒、味精等，这些食品可能都会诱发偏头痛的发作，患者应尽量避免。二，注意自己的情绪因素，因为情绪对于偏头痛的发作影响比较大。患者要保持平缓的心态，尽量避免紧张、惊恐发作，保持充足的睡眠，可能偏头痛的发作会明显的缓解。

2018-09-28 52634次播放