腰椎间盘突出术后如何护理
发布时间：2020-09-1654755次浏览
众所周知，腰椎间盘突出病严重的患者会采取手术治疗，但是有的患者往往因为手术后，护理的方法不得当，使患者会出现一系列的并发症，影响手术效果，增加病人痛苦，那么究竟腰椎间盘突出术后护理措施有哪些呢？下面就为大家具体的介绍一下。
患者在手术后需严格卧床休息，最好是硬板床。因为硬板床能保护我们腰椎的正常生理曲度，使腰椎组织能充分的放松，有利于组织的修复。腰椎间盘突出症术后护理要求患者除了在术后平卧6小时外，平时的生活也应该要以休息为主，给病情恢复以足够的时间。
在患者的饮食营养方面也不能忽视了，患者的饮食应该注意注每日保证足够的热量摄入，而且蛋白质及维生素的需要应有足够的供应与补充。这些都是患者康复所需要的，家属在要合理安排患者的饮食。
下床活动或者是外出活动时必须要佩戴腰围，这是腰椎间盘突出症术后护理中不少的一点，这样可以避免患者在活动时损伤腰部。
在病情稳定后就需要进行适当的功能训练，主要以增强腰背肌力量和增强腰椎稳定性为主，在此同时患者还需要注意保持腰部的良好姿势。
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弯腰的时候腰突然刺痛怎么回事
腰部疼痛最常见的原因可能就是肌肉拉伤，有以下几个原因：一，腰椎周围结构发生了继发性的损伤。二、腰椎不稳定，正常情况下，腰椎在屈伸活动弯腰的时候，腰椎之间的活动既灵活又稳定，维持一个正常的状态。如果腰椎之间不稳定，异常活动出现了，这时候周围结构就会发生相应的损伤。三、可能是腰椎本身出现问题，在弯腰的时候出现了病理骨折。四、周围的神经受到了刺激或者患者本身内脏有疾病，这时候活动都可能出现刺痛。
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轻微的腰椎间盘突出可以慢跑吗
看轻微的腰间盘突出，是否压迫坐骨神经，因为腰间盘突出的部位不一样，压迫神经根的程度是不一样的，若正好突出在中间，椎管的间盘中间要突出，一般压不到神经根的时候，没有什么症状，可以慢跑，但有的时候在神经根侧隐窝的地方，压到神经根，硌的神经根重，不用说慢跑，坐起来便有可能刺激到神经根，会窜到腿上去，没法去慢跑。所以轻微的间盘突出是否可以慢跑，可以个人体会，如慢跑以后坐着，或者走路过程又上下窜了，尽管轻微，不建议慢跑，坐起来走路、跑没什么问题，可以慢跑，具体问题具体分析。
腰椎间盘突出腿疼和腿麻怎么办
腰椎间盘突出导致腿疼或者腿麻主要是因为压迫到了坐骨神经，所以才会出现腿疼腿麻的现象。如果腿疼腿麻的现象比较严重，则可以躺在硬地板上进行休息，或者是服用相关的药物进行缓解，建议在服用药物时，根据医嘱进行用量控制。还可以做一些拱桥的运动或者是臀桥的运动，这样也可以缓解腰椎间盘突出带来的腿疼或者腿麻。在日常生活中一定要注意腰部保护，在比较寒冷的空气中要避免腰部受寒。此外还要杜绝长期保持一个姿势坐在那里，或者是经常弯腰从事一项工作。如果腿疼或者腿麻现象比较严重，则可以通过针灸的方式进行缓解，针灸缓解效果不明显，则需要进行手术治疗。
腰腰椎间盘突出病因
腰间盘突出这个疾病一直是这几年来的高发病，不幸患上的人群很多，原来这基本属于一些老年人的高发病，现在随着人们的生活节奏比较快，一些年轻人由于工作和一些不良习惯也导致患上腰间盘突出这个病。下面，就让专家来具体介绍一下腰腰椎间盘突出病因吧。
哪些人易罹患腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症有一定的好发人群，一般参与较多、较繁重的体力活动的男性青壮年，肥胖或瘦弱，长期伏案工作，坐姿不良，先天性腰椎发育不良或畸形的人容易患本病。
白领容易患腰椎间盘突出症
正常人的腰部向前凸从而形成正常的生理弯曲，而办公室一族的坐姿多保持前倾、耸肩、含胸，同时工作时使用电脑双手会向前伸，再加上长久的伏案等不良姿势，都会加重脊柱的负担，久而久之便导致了腰椎间盘突出症的发生。
腰椎间盘突出的日常保健
腰椎间盘突出的发病因素很多，大多是因为坐姿不良或者劳累过度，因此在平时的生活中要注意保持良好的坐姿和勤加锻炼身体，杜绝久坐不动的习惯，如果患上腰椎间盘突出要及时到正规医院进行治疗，争取早日恢复健康。本文主要针对腰椎间盘突出的日常保健进行阐述，希望能对患者有所帮助
如何自查腰椎间盘突出
腰椎间盘突出最常见的症状就是疼痛，而有些对腰椎间盘突出不是很了解的人就容易把它和其他疾病相混淆，那么，在日常生活中，我们该如何自查腰椎间盘突出呢?有哪些方法?1、走路是否有跛性。急性腰扭伤后出现的腰痛可能是腰椎间盘突出症，也可能是单纯性腰
腰椎间盘突出屁股疼是怎么回事
腰椎间盘突出引起屁股疼痛是压迫腰五骶一神经根，而出现坐骨神经痛，继而出现臀部疼痛不适。腰椎间盘突出症是腰椎间盘发生退行性改变后，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，单独或连同髓核软骨终板向外突出刺激，或压迫窦椎神经和神经根，引起以腰腿痛为主要症状的一种疾病。腰椎间盘突出症的主要症状有腰痛、坐骨神经痛和马尾综合征。坐骨神经痛：由于95%左右的椎间盘突出发生在腰4至腰5及腰5至骶1间隙，故多伴有坐骨神经痛。坐骨神经痛多为逐渐发生，疼痛为放射性，由臀部、大腿后外侧、小腿外侧至足跟部或足背。有的病人为了减轻疼痛，松弛坐骨神经，行走时取前倾位，卧床时取弯腰侧卧屈膝位。坐骨神经痛可因打喷嚏或咳嗽时腹压增加而疼痛加剧。
腰间盘突出的症状
腰间盘突出的症状是腰痛伴有下肢的放射痛，有些个别患者会发生二便症状。腰椎间盘突出症是腰痛的原因，好发年龄是青壮年。典型症状是腰痛伴有下肢的放射痛，腰痛是最早出现症状，椎间盘突出以后，刺激周围的窦椎神经出现反射性的疼痛，后期出现下肢的放射痛，沿着大腿的后侧放射到小腿的前外侧或者是后外侧，再到足背或者是足底，下肢皮肤出现早期过敏，后期出现皮肤感觉减退。个别很严重的病人，压迫马尾神经以后，出现二便的症状，早期小便不能排出、排出困难，后边出现尿失禁。
腰间盘突出的注意事项
尽量卧床，活动时建议佩戴腰围，注意姿势避免出现扭伤，适当加强锻炼，注意保暖，避免受凉等。腰椎间盘突出症是临床上常见的腰腿痛，好发的年龄段是二十到四十岁的青年人和中年人。椎间盘突出发病后应该注意，在急性期的时候要尽量的减少活动，建议尽量卧床，症状重的病人除了大小便外都要卧床，可以侧躺，仰面躺，以及趴着。卧床的目的是减少纵向的对神经根和椎间盘的挤压，对症状改善会有帮助。另一个方面在下地时建议佩戴相对硬一些的腰围，支撑作用会比较好，对肌肉、腰椎都有比较好的固定作用。在症状改善或减轻后，应注意坐姿，腰板要挺直，不能哈着腰坐，尽量避免弯腰动作，尤其是弯腰搬重物的动作很容易出现腰部的扭伤，加重椎间盘突出的症状。在急性期以后还建议适当的做腰背肌的锻炼，早期可以做五点支撑，后期年轻人可以逐渐过渡到小燕飞，包括游泳、慢跑等全身的锻炼，对椎间盘突出症状改善和避免反复发作都会有帮助。应该睡硬床，对腰椎有好处。
治疗腰椎间盘突出药
腰椎间盘突出症常用药物有扶他林、芬必得类非甾体类消炎镇痛药；活血止痛、疏风散寒、通络类中药，如大活络丹；活血止痛外用药，如狗皮膏、活血止痛膏；液体药物，如甘露醇、甘油果糖；小剂量激素，如地塞米松或甲强龙；营养神经类药物，如针剂腺苷钴胺或口服药的甲钴胺片等。腰椎间盘突出症是临床最常见的腰痛原因，是临床好发病。百分之九十病人通过保守治疗，症状能逐渐改善。保守治疗，首先考虑药物治疗。一、非甾体类消炎镇痛药，如扶他林、芬必得，作用是消除神经根炎症反应，改善症状。二、中药治疗，主要为活血止痛、疏风散寒、通络中药，如大活络丹，对症状改善很有帮助。同时，可配合用活血止痛外用药物，如狗皮膏、活血止痛膏，对症状比较重病人，用液体治疗，如甘露醇、甘油果糖。同时配合用小剂量激素，如地塞米松或甲强龙，目的是减轻神经根水肿和炎症反应，对症状改善会很有帮助。三、神经营养药物，如针剂腺苷钴胺或口服药的甲钴胺片，建议病人2到4周，对症状改善也很有帮助。
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腰间盘突出症状
腰椎间盘突出症是腰痛的发病原因，好发于中青年，表现为腰痛及下肢的放射痛。主要原因是椎间盘突出后，刺激周围窦椎神经出现的反应痛。部分患者是上腰部突出如：腰3、4或腰2、3的间盘突出，放射痛是放射到大腿的前侧到小腿的前内侧。严重的中央型的椎键盘突出，压迫马尾神经出现大小便功能障碍。体格检查腰椎前曲曲度变直，特殊检查直腿抬高试验阳性、股神经牵拉试验阳性、下肢肌力减弱、皮肤感觉减退、下肢腱反射减弱。
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腰间盘突出哪些情况需要手术
腰椎间盘突出患者经保守治疗三个月没有效果的、症状比较重的、有明显腰椎管狭窄的、出现马尾综合征的，都需要及时受术治疗。腰椎间盘突出的手术治疗有严格的适应症。如果出现以下情况需要考虑手术治疗：1、患者经保守治疗三个月以后，效果不好或者症状持续加重，严重影响工作和生活。2、患者症状比较重，出现了一侧或者双侧足背肌力或者下肢肌力减退。3、患者除腰椎盘突出症以外，还伴有明显腰椎管狭窄表现，这种情况往往不容易经保守治疗而获得良好缓解。4、出现了马尾综合征。临床上如果出现发生于按摩或搬重物不当时，髓核急性突出，主要表现为会阴区麻木、大小便功能障碍、排尿不能或者排便不能，症状比较紧急情况，应当尽量到医院就诊，进行手术治疗。
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怎样防止腰椎间盘突出
预防椎间盘突出，腰背肌锻炼非常关键。因为腰椎的退变不能预防，是自然的生理过程。站的时候要站直，平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。搬东西的时候，蹲下去，腰直起来，然后再去搬，如果实在搬不动不要强求，因为一强求就会造成腰肌劳损，损伤了肌肉，非常容易造成慢性的腰肌劳损，腰肌劳损时间久了，椎间盘会受影响，是退变发生的过程。腰背肌锻炼可以有效增强脊柱后方的肌肉力量，预防腰椎间盘突出。
