骨折后避免“吃错”
发布时间：2020-12-1028656次浏览
在日常生活中经常有骨折患者对于骨折后什么食物能吃、什么食物不能吃很困惑。那么，骨折后患者的饮食应该注意哪些?应该避免哪些饮食误区?
大量补钙是否合适钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折后多补充钙质能加速断骨的愈合。但事实上这是多数人认识上的一个误区，骨折病人并不一定缺钙，即使是骨质疏松性骨折也不需要乱补，保持中等的钙摄入即可。对于骨折患者首先要度过的是骨痂形成期，骨痂的过度钙化将影响愈后的功能，并且，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合。在骨形成期可以服用钙片等辅助补钙。这是指普通类型的骨折，对于骨盆骨折等特殊部位不影响功能的例外。此外，对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险。对于骨折病人来讲，只要根据病情和按医生的嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨的愈合，尤其是对于骨折后卧床期间的病人，盲目补钙反而有害。
多喝水还是少喝水卧床骨折病人，尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便的次数。如此虽然小便次数减少，但更大的麻烦产生了，如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，容易导致小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床的骨折病人千万不能少喝水。
是否需要饮酒活血?骨折后大量饮酒(包括药酒)活血，是人们习以为常的做法，其实这是错误的。由于酒类含有酒精，骨折后喝大量酒，会影响骨骼组织的新陈代谢，使其丧失生长发育和修复损伤的能力;酒精还能影响药物对骨骼的修复作用。因此，骨折后不宜用喝大量酒的方法来活血，否则对骨折的愈合不利。
多吃骨头汤有益还是有害人体内受损后骨的再生，主要是依靠骨髓、骨膜的作用，而骨髓、骨膜只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的主要成分是钙和磷，若骨折后过多地吃排骨、喝骨头汤，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调。所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。当然，新鲜的排骨及肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲的作用，因而骨折病人可适当少吃一些。
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压缩性骨折可以侧躺吗
压缩性骨折的患者需要绝对的卧床休息，所以无论是平躺还是侧躺都是可以的。卧床的时间一般大概是6~8周，平时患者的躺的方式，主要是以仰卧、平躺为主。但是在躺的过程中，患者根据自身的情况，也可以采取平躺和侧躺相交替的方式。在长时间久卧的过程中，还需要注意相关的并发症的防护。尽量减少下地的负重，以及胸腰部屈曲动作的出现，以免进一步加重骨折压缩程度。同时不要去做剧烈的活动，在饮食上也要尽量选择清淡，有营养，多吃一些富含钙质的食物、药品能够促进体内的骨质代谢，加速骨折的愈合。
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骨折钢板不取可以吗
骨折钢板经常有不取的，但是大多数是要取的，这要取决于不同的部位，不同的年龄，还有好多的因素。比如说20来岁的年轻人发生了股骨干的骨折，虽然钢板不会对病人造成不利的影响，但是年轻的病人人生路还很长，所以应该取出来。而如果病人六七十岁，钢板在体内就可以不取。还要区别部位，有的部位取钢板容易，比如在胫骨，钢板就在皮下，取起来很容易，代价很小，就要取。但是有的部位很深，或者部位有比较重要的结构，容易损伤就不取出来。总的来说，钢板取不取都要结合不同的年龄、部位等很多因素综合考虑。
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陈旧骨折还需要治疗吗
陈旧骨折是指新鲜骨折没有及时处理或经过治疗超过3个月，骨折已经愈合，就叫陈旧骨折。陈旧骨折也可能发生畸形愈合或不愈合，所以是否需要治疗要视情况而定。一个陈旧骨折没有移位，位置恢复挺好，就不用特殊治疗。如果上肢或下肢的长骨发生畸形愈合，影响肢体的功能就需要治疗或者骨折没有愈合，发生骨不连，也需要治疗。还有陈旧骨折还可能合并有伤，比如继发血管神经损伤就需要治疗。所以脊柱上的陈旧骨折，脊髓或神经根的压迫继发椎管的狭窄等出现的问题比骨折也需要治疗。
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骨折可以吃海鲜吗
骨折需要的是高营养，又是一个深部的东西，高营养的鸡、鸭、鱼、肉、海鲜，这食物可以提供充沛的营养，高质量的蛋白。所以，这食物，对骨折是大有帮助的，病人不用太顾及，是不是会给骨折造成影响，回答是。海鲜的营养恐怕比营养物质可能更好，但是并不是一定要排斥谷物，谷物还是提高能量的一个主要来源，但是谷物对提供蛋白质，有的比较少见的。比较更好的营养物质，还是相对少，多吃海鲜，多吃牛、羊肉、蛋类、只会对骨折起愈合作用，大家不要有顾虑。
骨折石膏多久拆
骨折石膏的拆除时间可分两种情况讨论，包括上肢骨折和下肢骨折。上肢骨折恢复快，所以石膏保留时间一般都比较短，轻度骨折三周左右就可以拆除，严重的则需要一个月。下肢恢复的比较慢，轻度的也需要保留一个月的石膏，重度则需要保留两到三个月的石膏。
股骨骨折该怎么保守治疗
如果股骨骨折病情非常轻微，仅有骨裂现象，可以通过卧床休息的方式来治疗。若是已经骨折了，但情况并不严重，可以通过外固定加药物的方式来治疗，也可以选择骨牵引治疗。
新生儿骨折是怎么一回事
在正常的分娩，婴儿是以头部先从产道生出来，而在这种情况下，很少会发生新生儿骨折的情形，会发生骨折的情况大都见于难产的时候，3/4的病例发生于臀部先从产道生出来的新生儿。这种情形就有如我们平常在钻洞一样，只要头部先钻出来，整个人接着就容易过，如果脚先从洞口出去常常就不好挤出去的情况一样。新生儿若以臀部先生出产道时便容易有骨折的机会。锁骨、肱骨及股骨骨折处局部有饱满感及压痛，两侧不对称及骨折断裂感
小儿骨折有什么特点
小儿骨折特点有骨折后回去原来的位置，愈合快，可以自我矫正。一、小儿骨骼长骨有垢板，远近端都有，在手足的部位只在近端有，远端没有，垢板是小孩骨头生长的软骨板。小孩骨折在垢板的位置出现了骨折，会引起小儿以后出现发育的畸形，出现了内外翻的畸形，骨折生长停滞，导致肢体畸形，小儿骨折因为骨质比较软，所以出现成年人没有的青枝骨折，骨折后回去原来的位置了，也是小孩骨折的特点。二、在小孩骨折的时候，因为代谢要比成人旺盛，所以自我修复的能力比成人更强，尤其在肘关节周围的骨折时候，即使在两周小孩会达到成年人4到6周的愈合强度，所以小孩骨折有愈合快的特点。三、小孩骨折还有矫形能力强的特点，如果骨折畸形不是特别大，即使对位稍微差，但如果能对到1/3或者是1/2，也可以长得很结实，而且随着矫形能力，一两年之后不太严重的畸形也可以自我矫正，这就是小儿骨头的特点。小儿的骨骼和成人是不一样的，不是缩小的成人。一、小孩的骨头里面的无机盐的含量比成人要少，有机质的含量要比较多，所以骨质更柔软。二、小孩骨膜非常厚而且非常的坚韧，对骨质有保护作用。
胳膊骨折夹板固定多久能长好
胳膊骨折愈合的时间，因为骨折部位不同，愈合的时间有差异，如果是肱骨骨折用夹板固定，再用三角巾悬吊制动，6周左右会有明显的骨痂长出。肱骨骨折采取夹板固定，也有一部分患者会出现骨折的不愈合，或者延迟愈合。因为上臂有下垂的力量，会导致断端分离，分离严重者甚至出现不愈合。尺桡骨骨折小孩更多见，小孩的愈合时间和成人的愈合时间有很大的差别。所以，具体骨折多长时间愈合，还要根据骨折移位程度、患者年龄及自身修复能力确定。确定的标准不仅是靠时间，更重要的是定期到医院复查。医生会进行局部的体格检查，看骨折部位是否由疼痛，压痛是否明显。另外，医生会通过拍片，看骨折断端有没有新鲜的骨痂长出，断端有没有愈合的趋势。所以，骨折以后打了夹板，要定期到医院进行复查，医生会根据局部的表现、X光的表现来判断是否已经愈合。
胳膊骨折夹板固定是怎么回事
胳膊骨折夹板固定是，如果胳膊受外伤后X线检查发现骨折，并且骨折无明显移位且未累及关节面。已经确定可采用夹板固定方式，先进行手法复位，然后用小夹板固定的一种治疗方法。有很多优势，创伤小且费用低。这种治疗方法主要根据骨折的情况，采用手法复位以后，在骨折表面采用夹板压垫和绷带束带，维持骨折的位置。但是，小夹板外固定仅为外固定，不能直接固定骨折。所以，夹板固定后，要定期复查。特别早期有肿胀，3天复查1次，要检查血运。主要是看手指是否红润，如果后期稳定也需1周复查1次。小夹板外固定这种治疗方式确实有很多优势，创伤小且费用低。但是，也有很多要注意事项。建议一定要去正规医院，采取夹板外固定以后，要了解相应的注意事项，一定要按照医生交代的方式观察和保护。
脚踝骨折后怎样恢复得快
发生脚踝骨折，首先需要鼓励患者正面面对骨折疾病，积极配合医护工作者的治理，采用综合性处理方法，多休息，保持充足的睡眠、早睡早起、规律作息、合理饮食、加强营养，多食蔬菜水果、牛奶、蛋类、肉类、鱼虾等食物。多晒太阳加强维生素D的合成，使用促进骨骼愈合的药物，如钙剂、骨化三醇、活血化瘀药物（口服+外用敷贴）、西乐葆等止痛药物、理疗，中药熏洗治疗、针灸、中频、红外线等，止痛和改善局部血液循环，支具或石膏局部固定制动，疾病允许情况适当进行主动加被动关节活动，不加重病情情况下加强下肢肌力训练，尽量鼓励患者积极配合治疗，使患者在无痛情况下进行锻炼。
腓骨骨折的症状有哪些
我们的腿部是比较脆弱的一个器官，很容易受到外界的伤害，腓骨骨折这个问题比较常见。腓骨骨折后，患者会出现不同程度的肿胀、疼痛、出血等症状。如果是单纯性腓骨骨折，患者可能可以正常持重。如果是其他腓骨骨折，患者常常无法持重、畸形。当发现自己有骨折情况时，要尽快去医院就诊。
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老年人如何预防骨折
预防老年人骨折要从预防骨质疏松和锻炼平衡能力，防止摔倒两方面进行。老年人骨折有两个方面原因：骨质疏松。老年人骨头一般都比较松，尤其是老年女性，对骨折抵抗力比较弱；老年人平衡能力比较差，容易摔倒。两方面加起来融合到一块就容易造成老年人上肢骨折，尤其是桡骨远端骨折，会很常见。对于预防老年人骨折，需要从两方面入手：一、预防骨质疏松。如可多晒太阳，补充钙质。若确实明确有骨质疏松，需系统、规律长期，改善骨密度；二、鼓励老年人进行功能锻炼，改善平衡能力，防止摔倒。若老年人确实是平衡能力比较差，容易摔倒，可能需要有专人保护或拄拐杖保护。
下肢骨折畸形愈合是什么
骨折在愈合过程中如果没有稳定的支撑或者固定，会在愈合过程中发生一些移位，或者骨折一开始就发生了移位，而没有把它进行复位，在这种情况下骨头愈合了以后叫骨折的畸形愈合，它可能将来会对患者的这种，走路的受力造成比较明显的影响。
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