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带脉的位置在哪里

发布时间:2022-04-2112117次浏览

概述:

带脉穴,属足少阳胆经,位于侧腹部,章门下1.8寸,第十一肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。

作用:

按摩带脉穴具有疏肝利胆、升清降浊、消积通便的作用,可用于治疗月经不调盆腔炎和附件炎等妇科疾病,还可以缓解腹痛、腰痛等症状。此外对疝气和带状疱疹也有辅助治疗效果。

带脉穴位置图

按摩方法:

双手叉腰,拇指在前,手掌在后,放于腋下与肚脐在同一水平线上,按压有酸胀感即为带脉穴,双手轻轻握拳敲击,力度不宜过大,以免出现身体不适,且睡前不宜敲打带脉穴,以免影响睡眠。

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月经不调吃什么药
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2022-08-01

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2019-12-31

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