究竟锻炼对老人肺炎有益吗-专家文章-博禾医生

究竟锻炼对老人肺炎有益吗

发布时间：2020-09-1656819次浏览

老人的抵抗力比正常中年人弱，因此特别容易生病，肺炎是老年人中常见的疾病，该病不仅影响了老人的晚年生活质量，还给患者的家属带来很大的压力，因此老人肺炎患者应该积极配合医生治疗，还应该重视改善体质，那么运动对老人肺炎有益吗?

老人肺炎患者多运动对身体有好处，但是要根据体力积极参加一些适当的体育活动。如慢跑是一种最完整的全身性协调运动，能增加肺活量和耐力，慢跑时维持呼吸均匀，可使足够的氧气进入体内。太极拳，柔软操，步行等能增进身体健康，凡多年坚持锻炼的患者，比多休息少动者更能保持健康。但是，若是在肺炎治疗期的患者，建议应该多注意休息，适当的散步就可以。

还应该注意饮食的合理搭配，做到营养均衡。适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品，如奶制品，蛋类，肉汁。平素饮食宜清淡，不宜过咸，并要定时定量。多吃蔬菜水果。

老人肺炎患者应该少食海鲜之类，如海虾，黄鱼，带鱼等，忌烟酒、辛辣食物，由于肺炎主要是指肺实质的炎症，为一种常见的呼吸系统疾病，大多由微生物、理化刺激、过敏反应等所引起，预防疾病首先要注意提高自身的免疫力，提高机体抵抗疾病的能力。

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肺炎吃什么消炎药比较好

肺炎的病原菌有细菌、有病毒、有支原体、有衣原体，还有一些其他的特殊病原体，所以抗生素也是针对细菌性肺炎用来治疗的。肺炎临床上可以选择的药物，比如说有头孢二代的头孢克洛，或者比如头孢三代有头孢克肟，或者是青霉素类的制剂，阿莫西林克拉维酸钾，或者是大环内酯类阿奇霉素，或者喹诺酮类氧氟沙星，左氧氟沙星，或者是莫西沙星这些药物，都是临床上常接触的抗生素。它主要针对的病原体就是细菌，或者是大环内酯类和喹诺酮类还能覆盖到支原体、衣原体，所以有的时候并不是说所有的肺炎都要用到消炎药。

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一次性口罩过期了还可以戴吗

对于预防新型冠状病毒感染肺炎的措施，建议是佩戴口罩，建议佩戴一次性医用口罩或者是N95的口罩。一次性医用口罩，中间有一层过滤纸，可以起到过滤防菌的作用，可以达到99%以上，可以防止病毒的入侵。一次性医用口罩是有有效期的，必须在有效期内使用。如果过期了，是不建议再使用的。如果一次性医用口罩包装破损的话，也是禁止使用的。一次性医用口罩使用方法。首先在戴口罩之前一定要先洗干自己的双手。拿起口罩的耳绳，把这颜色深的一面放在外面，颜色浅的，就是白的放在里头。口罩上边有金属丝的这一边放在鼻子上，然后按照自己的鼻型，捏紧金属丝，然后把口罩罩体完全拉下来，使口罩完全遮住了口跟鼻。一次性医用口罩的使用时限，如果是在医院里，医务工作者需要长期的佩戴，建议是4小时更换一次。如果口罩受到污染了，也就是在戴口罩期间，有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，然后把口罩里头污染了，那么需要及时的更换。如果使用口罩的频率不高，仅仅是来回路上使用一下，并且口罩里头比较干燥，也没有这些呼吸道的一些症状，没有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，口罩没有被污染，那么这个口罩，时间可以适当的延长一些。

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2020-02-11

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肺炎的症状

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