孕妇健康饮食该选择什么

发布时间：2021-02-1920540次浏览

进入到孕期，胎儿生长发育还需通过母体来供给营养，孕妇在怀孕期间要想获得营养物质，还应该多注意日常的饮食，可选择多吃深海鱼、奶制品、多补充新鲜蔬菜水果，方便获得所需营养物质，全面促进胎儿健康发育。

进入到孕期饮食很是关键，整个胎儿的生长发育都需要借助于母体来获取各种营养物质。好的饮食安排不仅对孕妇健康有帮助，还能促进孩子生长，因此在怀孕期间需要多注意饮食的均衡性，多选择一些营养丰富的食物，那么孕妇健康饮食该选择什么？

1、多吃深海鱼类

对孕期女子而言，深海鱼肉因为具备低脂肪，高蛋白的特点，是良好的肉类食材，可获取优质蛋白又不容易长胖。深海鱼肉中含有丰富营养物质，能有效促进胎儿的大脑神经发育。常见的深海鱼肉、有银鱼、鳗鱼、黄花鱼、还有带鱼。肉质细腻，拥有充足营养成分，容易促进消化。

2、多吃奶制品

怀孕期间补充钙元素极为重要，相对于平常的牛奶经过加工的酸奶、奶粉、奶酪，独具风味，含钙量要超过于一般的普通牛奶。如果孕妇存在乳糖不耐症，应该多吃奶制品，奶制品中含有氨基酸以及矿物质，可补充婴儿所需微量元素，促进于胎儿的发展。

3、新鲜蔬菜水果

在日常饮食中可以多补充新鲜蔬菜水果，有人体不可缺少的膳食纤维以及维生素。孕妇应该多吃一些，不过建议多吃应季食物，比如在冬季应该吃莲藕、花菜、南瓜、白萝卜、大白菜。冬季的水果中有山楂、橙子、苹果、猕猴桃。

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怀孕5周能不能做药流

一般情况下，怀孕指妊娠，药流指药物流产。妊娠5周能不能做药物流产，需要根据孕妇身体和胎儿发育进行判断。药物流产是利用口服药物终止早期妊娠的一种流产方法，如果孕妇患有严重的疾病，如心脏病、肝病、肾病等，进行药物流产可能会给身体造成更大的伤害。如果孕妇正在服用某些可能与药物流产相互作用的药物，也可能影响药物流产的效果和安全性。胎儿的发育状况也是一个关键因素。在妊娠早期，胎儿的各个器官和系统正在快速发育和形成。如果在此时进行药物流产，可能会对胎儿的生长发育造成影响。因此，医生需要根据二维超声检查结果，判断胎儿发育是否可以进行药物流产。妊娠5周能否做药物流产，需要根据孕妇和胎儿发育情况，在医生的建议下，考虑是否进行药物流产手术。

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怀孕可以做阴超吗

怀孕期间通常可以做阴超，但对于先兆流产或阴道异常出血的孕妇，一般不建议做阴超。阴超是彩超的一种，是将彩超探头放入阴道内进行超声诊断的方法。怀孕期间一般可以做阴超，适用于腹部彩超没有观察到胎芽和胎心者。但如果孕妇正处于先兆流产的状态，或者阴道内有出血，则不能做阴超检查，否则容易引起感染，还会刺激宫颈，引起子宫收缩，增加流产的几率。女性在怀孕期间需要多加注意，根据个人的情况选择合适的检查方式，期间严格遵医嘱。如果采取阴超检查，在检查后需要注意个人卫生，避免引起感染。如果检查后出现阴道流血等不适症状，应该及时就医。

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2022-06-06

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怀孕用护肤品对胎儿有没有影响

怀孕用护肤品如果量比较少，一般对胎儿没有明显影响。但如果化浓妆用护肤品很多，有可能对胚胎有潜在的不良影响，护肤品尤其是比较高级的比较有效的护肤品，常常都含有一定的雌孕激素成分或者有一些不明的化学成分。这些雌孕激素或者化学成分就有可能通过胎盘，对胎儿有潜在的不良影响，所以在孕期要尽量过简单平凡的生活，尽量不要化妆，不要用过多的护肤品。当然在孕期可以用一些比较明确的护肤品，比如维生素e乳，维生素e乳成分单一比较明确，一般来说对胎儿是没有什么明显影响的，而比较高级比较复杂的护肤品，要尽量减少使用，有可能对胚胎有潜在的不良影响。在孕期，妈妈在生活在饮食等各个方面都要小心谨慎，尽量避免接触，有潜在不良影响的物质，尤其是孕早期孕12周之内，属于胚胎发育的关键期；这时要尽量减少各种护肤品的使用，当然也不能够染发、不能够涂指甲油，染发剂和指甲油含有的有害物质更多。

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地屈孕酮片一天吃一片

地屈孕酮片吃多大剂量，主要也是要看目的是什么。一般来讲，如果说调整月经周期，在月经后半期吃，一天2片，吃10天以后停药，等来月经。但是也有的人吃1片，也可以解决问题。比如说小孩比较瘦小，这种情况下，可以减少一些剂量，可以在月经后半期或者是在不来月经的时候，一天1片地屈孕酮片，也是可以的。行还是不行，还是要看后边出血的情况。因为用地屈孕酮片，目的是为了停了药以后能够出血，能够来月经。如果试用了一天1片地屈孕酮片，10天以后停药，还是不出血，有可能两种情况。一种是雌激素的量不够，还有一种就是孕激素的量不够，可能需要去进一步的排查到底是什么原因。如果说是孕激素的量不够，后面可能还要吃到一天2片地屈孕酮。所以行不行，还是要看控制出血的情况，出血的量。所以如果说瘦小的小孩可以一天吃1片。

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刚怀孕孕酮低怎么办

刚怀孕时孕酮低，一般可以长期随诊观察，随着孕酮变化，到孕六七周以后，如果孕酮高上去了，B超提示正常，一般就不需要处理，也可以补充孕激素治疗。如果到孕六七周后，如果孕酮仍然较低，首先要做B超检查，除外宫外孕。如果B超检查看到宫内孕囊，但是孕酮较低，一般诊断先兆流产，要给与补充孕激素治疗，大部分可转危为安。保胎两周左右再复查B超，以除外胚胎停育的可能。若宫内孕囊持续两周以上未见胎心，或孕囊平均直径二点五到三公分以上未见胎心，一般是胚胎停育，则无需保胎，而是要及时清宫，终止妊娠。

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小腹疼是怀孕了吗

小腹痛有时是怀孕的表现，甚至是宫外孕的表现，但有时不是怀孕的表现，与盆腔炎或者盆腔肿瘤等疾病相关，需要做出鉴别和处理。单纯的小肚子痛，如果没有月经推迟，经量减少等特殊情况，一般来说与怀孕无关，需要做妇科检查和B超检查。大部分情况下，与怀孕无关的腹痛多半是盆腔炎引起，如果妇科检查，发现附件区增厚、压痛，子宫压痛是盆腔炎的特异体征，要给与抗生素、抗感染治疗，也要做B超检查。当然小腹痛也要除外外科情况，有时小腹痛伴有月经异常，要及时检查血、尿HCG，以判断是否怀孕。

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怀孕40多天可不可以做人流

怀孕四十多天是可以做人工流产的。首先要明确停经四十多天和怀孕四十多天，是不完全一样的。很多老百姓觉得停经四十多天，就是怀孕四十多天，这个概念要进行纠正。有些人月经不是很规律，停经四十多天，常常指怀孕不到四十多天。因此应该通过B超来进行孕周的评估，如果孕周和停经天数相符，B超发现胎囊大小合适，在这个时间段，是可以进行人工流产的，但是有一些人群是高风险人群，举个例子比如，这次怀孕距上次剖宫产的时间不足一年，这时候做人流风险是非常大的。因此希望女性，如果短时间不要孩子，一定要做好积极的避孕，一定不要将人工流产作为避孕的手段。第二要强调的是，如果有高危的因素，一定要上正规的医院，找有经验的医生，进行终止妊娠的手术。

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怀孕中期如果发生高位破水，羊水没有大量流出，而且是破口较小，则可能会自愈。但是如果羊水持续流出，就会增加怀孕期感染的风险。无论是否自愈，一旦羊水流出，都要及时到医院就诊。因为孕期如果出现胎膜破裂，会增加感染的风险；一旦发生感染，会导致母体和胎儿的感染。另外，羊水持续的流出会导致宫腔内的羊水过少，影响到胎儿的生长发育；没有羊水的保护，子宫直接压迫到胎儿的各个肢体和脏器，会引起胎儿的肢体脏器生长不良，甚至会导致肢体粘连。

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怀孕38天有什么症状

怀孕38天左右，不知不觉中会出现一系列症状，比如有少量出血恶心呕吐，基础体温上升、嗜睡、尿频等等，这类症状有一部分症状会逐渐消失，而尿频会一直伴随着女性。不过每个人体质不同，有些症状可能并不会出现。

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32周的胎儿能存活吗

32周出生的胎儿属于早产儿，但是孕龄如果达到32周的胎儿，总地来说，各个器官发育已基本完善。肺和胃肠的功能已接近成熟，具备呼吸的能力，能分泌消化液。随着目前国内对于早产儿的治疗及监护手段的不断进步，早产儿的生存率明显提高，伤残率也在下降。所以32周的早产儿是可以存活的。出生之后应该进入新生儿的ICU病房进行全面的治疗。早产指的是妊娠满28周至不足37周间分娩的。这个时间段娩出的新生儿称为早产儿，早产儿各个器官发育尚不够健全。初生婴儿的孕周越小，体重越轻，育后就越差。所以要积极预防早产儿的出生，要注意定时产检，积极治疗泌尿道，生殖道的感染，孕晚期要节制性生活以免胎膜早破。对有早产的高危孕妇应定期进行风险评估及时处理。积极治疗妊娠合并症及预防并发症的发生。提高治疗性早产的新生儿生存率。

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2020-02-13

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怀不了孕怎么办

怀不了孕建议保持有规律的性生活，及时到医院进行相关的检查排除不孕症等因素。并不是所有的怀不上孕都可以叫做不孕的。不孕的诊断必须满足一定的条件。第一个大前提是必须有规律的性生活，一年或者一年以上没有怀上孕，才算是不孕。如果确实是不孕，需要了解原因。首先得看一下男女双方是不是有一些明显的一些疾病。如果有一相应的疾病，可以先进行改善。其次如果没有疾病，那就该到医院做检查了。通常会先进行常规的妇科检查，如果没有什么明显的问题了，可能会做更深入的检查，比如性激素、甲状腺功能、血糖的检查。如果这些都没有问题，接下来要考虑一下男性的精子质量是不是有明显的问题，然后还要再检查女性是不是有排卵以及输卵管是否通畅。

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怀孕期间虽然是要减少同房的次数，但也不是说需要完全禁止同房行为，所以在怀孕三个月到七个月期间，是可以适当进行同房行为，并且在同房过程中必须要避开对肚子有重量的压迫，更需要注意姿势方面的正常后，即可以享受同房的乐趣也不需要担心会影响到胎儿的生长发育。

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