如何预防心肌炎-专家文章-博禾医生

如何预防心肌炎

发布时间：2020-11-2056850次浏览

通常情况下，预防心肌炎的方法有养成良好的生活习惯、避免剧烈运动、接种疫苗等。具体分析如下：

1.养成良好的生活习惯：心肌炎可能是感染所致，建议避免与感染者接触、保持良好的卫生习惯，如勤洗手、避免食用污染食物等，有助于减少感染的几率。

2.避免剧烈运动：长时间、强度过大的运动会加重心脏负荷，降低人体免疫力，引发心肌炎。所以在运动时应适度运动，避免过度劳累以免患上心肌炎。

3.接种疫苗：流行性感冒病毒、乙型肝炎病毒等病毒感染可能会诱发心肌炎，患者可能会出现胸痛、胸闷、心悸等症状，建议接种相关的疫苗，可以在一定程度上降低患上心肌炎的风险。

除以上相对常见的预防方法外，还有其他的可能性预防方法，比如正确使用药、均衡饮食。若出现不适症状，建议及时就医，对症治疗。

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心肌炎患者可以适量的吃姜，因为本身生姜不仅仅是一种调味品，实际上也是在的饮食当中也有很好的药用价值。它既可以调整菜肴的这种鲜美度，也可以促进食欲改善胃肠的功能。而且还有这种杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用。另外对于一些恶心呕吐症状也会有一定的改善，而且还有一定的这种活血散瘀的效果。所以心肌炎的患者，可能在早期如果比较严重的会影响到新功能，也会影响到胃肠功能。胃肠比较薄弱的时候，食欲差的时候在烹调食物的时候可以用一些姜丝或者姜片来提味儿来刺激食欲。

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心肌炎会影响胎儿吗？本身心肌炎并没有这种遗传倾向。如果是说孕妇之前有心肌炎的病史，但是在怀孕的过程当中或者怀孕之前充分的做过评估，心肌炎已经恢复心功能也相对值正常的而且有计划的去备孕了，也顺利的怀孕。这个情况已经在怀孕过程当中，就不要怀疑心肌炎会不会影响胎儿。本身影响并不是很大，需要注意的是因为曾经患过心肌炎，它的心脏的基础可能和正常的没有心肌炎的孕妇相对要差，所以要更加的关注在怀孕过程当中，一些心率、血压变化。如果有一些喘息呼吸困难，也要注意去评估心脏超声、心肌酶谱等等，以及在生产之后围产期的时候或者是产后六个月之内也要关注心脏超声的一个变化，以及有没有这种临床心脏方面的相关的症状。

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心肌炎主要是由于病毒、细菌、真菌，还有一些理化性的因素，对于心肌细胞造成的损害。心肌细胞出现了像水肿、坏死等情况叫做心肌炎。心肌炎会直接影响心脏的收缩功能，让病人发生心力衰竭等情况。还有可能会产生各种类型的心律失常，比如快速型的心律失常或者缓慢型的心律失常，出现像黑蒙、晕厥等情况。如果心肌细胞受损严重时，还有可能会出现猝死。对于心肌炎关键是要早期识别，在检查时发现有心肌酶的升高或者心电图的变化，就要及早的进行治疗。

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通过饮食、服用药物和特殊情况需住院这几方面治疗病毒性心肌炎。人体感染了各种病毒，如流感、肠道病毒后，病毒通过直接感染损伤心肌，或通过各种免疫反应损伤心肌，导致心肌细胞炎症坏死，称为病毒性心肌炎。心肌炎患者应充分休息，避免体力活动。饮食方面注意补充足量维生素、保证充足营养。针对病毒感染可采用经验性的抗病毒治疗，如常用的金刚烷胺、阿糖胞苷等药物。给予营养心肌、促进心肌代谢的药物辅助治疗，如维生素C、肌苷、辅酶Q等药物。病毒性心肌炎是一种自限性疾病，绝大多数转好，只有少部分发展为重症心肌炎或者慢性心功能不全，需要进一步住院监护治疗，酌情给予相应的对症处理。

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在有些时候我们只是流行性的病毒感冒，过上一段时间后却有可能会发生病毒性心肌炎，病毒性心肌炎是一种由病毒感染所引起的心肌炎症，对于轻微的的心肌炎症只要休息好就能恢复，如果心肌炎严重一些，需要进行一些抗病毒的治疗。如果心肌炎引起心力衰竭的，需要进行心力衰竭治疗。

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心肌炎有心慌、乏力、胸闷、胸痛、消化道不适、心肌损伤、猝死等症状。一、轻型的心肌炎一般症状不明显，只是有一些非特异性的症状，比如发烧、心慌、乏力等；二、心肌炎的症状往往在后期较为严重，比如会有心慌、胸闷、胸痛、心跳加快等；三、病毒性心肌炎最初往往会有上呼吸道感染的症状，或者消化道的一些非特异性的症状，比如呕吐、腹泻、腹痛等，甚至咳嗽；四、重型心肌炎有可能出现急性心肌损伤，造成心力衰竭，甚至出现休克、猝死，这种在运动中的年轻人更常见。

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心肌炎是怎么回事

心肌炎的形成与患者体内的炎症有密切的关系，很多病毒和细菌入侵身体时，也会导致心肌炎。此外，患者的自身免疫力如果有异常的下降，也会有患心肌炎的风险。如果患有心肌炎，还需要及时到医院接受专业治疗。

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心肌炎有哪些症状

心肌炎的症状为活动耐力的下降，比如平时可以爬五层楼，现在感冒后出现喘憋加重，伴有心率快，心脏乱跳，感觉心慌的现象。心肌炎的症状主要表现为活动耐力的下降。所谓活动耐力的下降，就是比如平时可以一口气爬五层楼，结果现在得了感冒或者是心脏有不舒服之后，明显爬两层楼后就会有喘、憋加重现象，并且伴有心率快，心脏乱跳，感觉心慌。在以前生活条件不好的时候，心肌炎多发的是小孩，但是最近这几年全民生活水平的提高，心肌炎的患者多是年轻人。20岁左右的年轻人，父母都不在身边，得了感冒之后也不注意，仍然加班熬夜，感冒之后导致心肌炎的发生。很多年轻人就诊，说感冒一周到两周了，但是目前还是不好，并且有加重，然后做心电图检查有明显的心电图有改变，心率也升高了，确诊为心肌炎。

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2019-04-04

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心肌炎是怎么引起的

病毒性心肌炎主要由感染，自身免疫性疾病，物理、化学因素等原因引起。一、感染的原因，由于螺旋体、立克次氏体、真菌、细菌、病毒、原虫等引起感染导致。二、自身免疫性疾病，例如系统性红斑狼疮，巨细胞性心肌炎，典型的免疫性疾病诱发病毒性心肌炎。三、物理因素。由于在进行胸部放射性治疗或者受到在电离辐射的环境中导致引起心肌损伤。四、化学因素，滥用药物。患者长期服用多种药物，如抗菌素，肿瘤化疗药物等易诱发病毒性心肌炎，心包炎。

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