肺气肿可以运动吗

发布时间：2020-11-2054497次浏览

肺气肿患者们不要因为一动就喘就疏于运动，也不要因为对自己的病过于悲观而懒得动，那么肺气肿可以运动吗?事实上，肺气肿患者应当做一些适合自己的运动，可以收到改善症状的明显功效，推荐几种适合肺气肿患者的运动方法：

腹式呼吸。患者卧床，双手掌压在腹部脐周，呼气时双手向下稍用力压，腹部下陷;吸气时双手向上提起，腹部隆起。练习时应注意用鼻吸气，用口像吹口哨那样呼气;呼气时间要长，吸气时间要短，呼气与吸气时间之比约为2∶1;每天数次，每次1015分钟。进行腹式呼吸训练可以增加横膈的上下活动，呼吸深长缓慢，从而明显地改善通气功能及换气功能。

呼吸操。患者立正，双臂向上，向外展开，然后用鼻吸气;伴随着吸气的过程，双手慢慢向胸部靠拢，当吸气尽时，双臂交叉抱在胸前;接着便像吹口哨那样用口呼气，并收腹下蹲，身体前倾，提起双脚跟，还原，开始做第二遍。每天两次，每次510分钟。

散步与慢跑。一般病人经过上述两种锻炼12周后，便可逐步进行散步、慢跑运动，活动范围扩大到户外，运动量应从小到大。距离可先从数百米开始，逐渐增加。

知道了肺气肿患者如何运动，另外，专家提醒严重肺气肿合并有肺源性心脏病及半年内有自发性气胸的患者不宜参加慢跑锻炼，另外发现疾病要及时的到正规的医院进行诊断治疗。

相关推荐

01:57

黄痰转白痰是什么原因引起的

黄痰转白痰可能是生活方式改变、饮食改变、病情减轻、支气管扩张、肺气肿等原因引起的，需根据实际情况进行相应的处理。1、生活方式改变：如果之前饮用的水较少，可能会导致痰的颜色较深。如果现在改变生活方式，可能会使痰的颜色变淡，进而从黄痰变成白痰。建议保持多喝水的习惯，有利于痰液颜色变淡。2、饮食改变：如果以前经常吃辛辣的食物，如辣条、芥末等，可能会导致痰液变黄。在保持清淡饮食后，如玉米汤、豆腐汤等，可能会出现痰液变白的情况。建议平时多吃保持呼吸道湿润的食物，如梨、蜂蜜等，有利于减少痰液。3、病情减轻：如果患有支气管炎，并及时遵医嘱使用罗红霉素片、阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，可以使病情减轻，进而使黄痰变成白痰。建议遵医嘱继续使用药物，加快痊愈的速度。4、支气管扩张：是指支气管出现持续性扩张的情况，可以减轻身体炎症的情况，可能会使痰液由黄变白。建议遵医嘱使用异丙托溴铵吸入溶液、多索茶碱注射液、盐酸左沙丁胺醇雾化吸入溶液等药物进行治疗。5、肺气肿：如果患上肺气肿，可能使病情加重，进而使黄痰变为腥臭的白痰。建议遵医嘱使用硫酸特布他林雾化吸入用溶液、氨茶碱片、富马酸福莫特罗粉吸入剂等药物进行治疗。建议及时前往医院，通过检查找出黄痰变白痰的真正原因，并进行针对性治疗。

2024-12-31 189次播放

02:16

经常吸烟者应注意哪些问题

吸烟最容易伤肺，长期抽烟是慢性阻塞性肺病的主要诱因。临床研究证实，长期吸烟可以引起肺泡以及肺部毛细血管的病变，严重者还会诱发心血管疾病，比如老慢支、肺气肿、肺心病、冠心病、高血压、脑卒中等等。长期吸烟者可在医生的指导下服用复方鲜石斛颗粒。此外，吸烟不仅对自己的健康不利，同时还会造成二手烟的危害，所以还是建议大家抵制吸烟，远离二手烟，在家里也可以备用一些像复方鲜石斛颗粒等，可以滋阴养胃、生津润肺的药。

2022-07-14 37827次播放

如何治肺气肿

肺气肿又称阻塞性肺气肿，治疗的目的是缓解病情发展，通常采用药物治疗、手术治疗、康复训练等。1.药物治疗：建议遵医嘱给予支气管扩张类药物如沙丁胺醇、特布他林、噻托溴铵等，给予糖皮质激素如地塞米松、倍他米松等：给予祛痰药如盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸等：给予抗生素如青霉素、阿莫西林等。2.手术治疗：药物治疗效果不佳，或病情严重者采取手术治疗，如巨大肺大疱切除术、肺减容术、肺移植术等。3.康复训练：呼吸肌功能锻炼包括腹式呼吸法和缩唇呼吸法，氧疗等。肺气肿虽然不可逆转，通过积极治疗以及自我管理，可以使病情缓解，建议平时注意加强营养和锻炼，预防疾病。如果发现问题，建议及时去医院就诊。

语音时长 01:16

2022-06-09

15137次收听

治疗肺气肿的有效药

对肺气肿的治疗大多数的患者会选用氨茶碱的药物，但是这种药物毕竟是西药，如果长期服用的话可能会患者的身体健康造成一定的影响，那治疗肺气肿的有效药哪些好呢，我们给大家推荐几种治疗肺气肿的中药方法，希望能够帮助大家。

2020-12-10 29109次浏览

肺气肿的致病因素都有哪些

任何疾病的发生，总有一定的原因，对于肺气肿来说，也是如此，只有找清楚疾病的原因，对症治疗，这样患者才会更快更好的康复，那么，肺气肿的致病因素都有哪些呢？下面就让我来给大家解答一下吧，请大家仔细阅读下面的文章。

2020-09-16 56183次浏览

新生儿肺气肿的预防方法

肺气肿是常见的呼吸科疾病，刚出生的小孩一旦患上肺气肿，对孩子的身体影响很大，家长要及时带孩子上医院治疗，那么，新生儿肺气肿的预防方法有哪些呢，下面就请专家来详细地为我们解答一下，让我们一起来看看该如何做吧。

2020-08-28 61247次浏览

得了肺气肿会传染人么

得了肺气肿会传染人么？这个话题相信是很多人都非常关心的问题，由于有不少的肺部疾病都具有一定的传染性，因此有很多并不了解肺气肿的人只凭对名字的第一印象就认为肺气肿一定也是传染病，为了解开这个疑问，下面我们一起阅读下面的文章介绍吧。

2020-08-28 65890次浏览

如何预防肺气肿复发

肺气肿复发有很多不同的原因，要想有效减少肺气肿的出现，首先就应该减少呼吸道影响，尽可能保持空气的清新。另外也需要预防呼吸道感染，也同样应该加强饮食方面，除了这些之外也应该针对性的去锻炼，可以选择慢跑或者是散步。

2020-03-05 62120次浏览

肺气肿的症状有什么

肺气肿的症状有呼吸困难、气短、咳嗽、咯痰、胸闷等症状。早期患者经常是没有症状，在劳动、活动以后呼吸困难气短，当然了患者随着疾病的慢慢的发展，患者的喘息气短，这种呼吸困难的症状也会出现一个急性的加重，如患者在往前发展的时候，会觉得不能爬楼了，不能走有坡的路了走平路的时候慢慢也有气短了，甚至出现了躺在床上时候跟别人聊天的时候也会呼吸困难气短，甚至觉得胸闷等这样的症状。如果并发了一个感染的时候，患者会出现咳嗽、咯痰等等这样的症状，如果后期出现了缺氧的时候，患者还会出现口唇紫绀、爪甲青紫等等这样的症状。其实肺气肿的患者临床症状并不是一定的，经常要根据的病情的程度而不同。

语音时长 01:48

2020-02-24

56021次收听

肺气肿的症状有哪些

肺气肿是指终末细支气管远端的气道弹性减退，过度膨胀充气和肺容量增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态。他在临床上往往和慢性支气管炎并存。他们的临床症状主要表现为慢性咳嗽，冬季加剧，常持续3个月以上。晨间咳嗽加重伴咳白色粘液或浆液性泡沫痰，量多。当合并感染时则呈脓性。患者常常感觉活动后胸闷气短，并随病情进展，而症状逐渐加重。他的体征是肺气肿早期可无明显体征，急性发作的时候常可有散在的干、湿性啰音，多于肺底听及，咳嗽后可减少或消失，啰音的量与部位常不恒定。当阻塞性肺气肿明显的时候，我们可以看到胸廓呈桶状，肋间隙增宽，呼吸运动减弱，语音共颤减弱。双肺叩诊呈过清音，肺下界下移并移动性减少，心浊音界缩小或消失，肝浊音界下移，肺泡呼吸音普遍性减弱，呼气相延长。双肺底可听到湿性啰音。

语音时长 01:25

2020-02-17

51498次收听

肺气肿的治疗方法有哪些

肺气肿治疗方法一般有选择抗生素治疗、使用舒张支气管药物，比如抗胆碱药、茶碱类、选用糖皮质激素吸入治疗、家庭氧疗。肺气肿胸廓前后径增大呈桶状胸，呼吸运动减弱，语音震颤减弱，叩诊呈过清音，心脏浊音界缩小、肝浊音界下移、呼吸音减低，有时可听到干性啰音，心音遥远，治疗方法包括对于肺气肿患者气道痉挛的，可以适当使用舒张支气管药物，舒张支气管的药物有β2受体激动剂、抗胆碱药、茶碱类，对于病情需要的患者，可适当选用糖皮质激素吸入治疗，肺气肿常常合并慢性支气管炎，如果继发细菌感染的时候，可以根据病原菌或经验性选择抗生素治疗，对于肺气肿，要建议其呼吸功能的锻炼，对于肺气肿合并呼吸衰竭的患者，建议家庭氧疗。肺气肿是指终末细支气管远端的气道弹性减低，过度膨胀充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态，表现是根据肺气肿的程度而定，早期可无症状或仅在劳动运动时感到气短，随着肺气肿的进展，呼吸困难程度也随之加重，严重时可表现为稍有活动或者是完全休息时仍感气短，患者感到乏力、体重下降、食欲减退、上腹饱胀，有时合并感染时可伴有咳嗽、咳痰等症状。

语音时长 01:39

2020-02-17

64224次收听

02:08

肺气肿是怎么回事

肺气肿由于含气量过多，肺泡间格被破坏，肺的弹性变弱，最终导致肺的体积就变大，通气功能下降的病理状态。是慢性支气管炎反复的发作比较常见后期症状。肺气肿指末梢的肺组织，包括呼吸性的细支气管、肺泡管、肺泡囊、肺泡等末梢肺组织。根据病变部位、范围，还有性质的不同，可以分为间质性的肺气肿、代偿性的肺气肿、老年性的肺气肿、还有肺泡性的肺气肿等。肺气肿是物理概念，与慢性阻塞性肺疾病不同，要区分清楚。慢性阻塞性肺气肿肺部CT可以表现出来肺气肿，指的是肺组织含气量过多引起来的肺泡间隔地破坏，肺弹性的减弱、肺体积的增大。

2019-12-24 55579次播放

02:16

肺气肿如何治疗

肺气肿的治疗，首先要到医院确诊，是不是真正的慢性阻塞性肺疾病。一旦确诊，医生根据患者的症状、肺功能以及CT检查情况，做出治疗建议。轻度的肺气肿，往往不需要进行药物治疗，可以进行戒烟，平常做呼吸操、打太极拳、做八段锦等，锻炼肺功能的方法来保持肺功能活力，抑制病情再进一步的发展。如果患者憋气症状比较严重，需要用到一些药物进行治疗，一般根据患者的病情使用支气管扩张剂。其次，慢阻肺的患者往往由于气道炎症，有时会用一些口喷的激素或者口服的激素等抗炎治疗。如果患者有并发的感染或者慢性的咳嗽咯痰，要及时判断患者是否因为细菌感染诱发肺部的感染，根据情况确认是否需要选用抗生素对症治疗。

2019-12-24 51455次播放

02:21

肺气肿传染吗

肺气肿不会引起传染，也没有流行性。肺气肿不会传染，但是它有一定的家族群集性，也就是有一定的遗传性。如果家族里直系亲属有人患有肺气肿，患有肺气肿的比例就高于正常人。肺气肿是慢性阻塞性肺疾病，主要是由于末端的肺组织，比如呼吸性细支气管、肺泡囊、肺泡管、肺泡，因为含气量过多，同时伴有肺泡间隔的破坏、肺组织弹性的减弱，最后导致肺体积膨大，从而导致肺气肿的一种表现，通常并发慢性支气管炎、支气管扩张后会出现。此外，吸烟、空气污染、肺尘埃沉着也是它的常见病因。

2019-12-24 67137次播放

气短是什么原因引起的

很多疾病都可以引起气短乏力，常见引起气短乏力的可能原因，有心血管系统的疾病，肺部的疾病，中毒，血液系统疾病还有神经精神性的因素，最常见是心脏和肺部的疾病。心功能不全，由于心脏排血减少，会出现气短，周身乏力，尤其是活动后更明显。另外慢性阻塞性肺疾病、肺气肿、气胸、肺炎等可导致缺氧，引起气短、乏力。血液系统疾病重度贫血患者往往有心慌、气短，活动的时候尤其明显。甲亢患者代谢增高，往往同时合并有窦性心动过速，往往也会有乏力气短的表现。糖尿病的患者在治疗过程中往往会出现头晕、心慌、气短、乏力、冷汗、测血糖降低，考虑低血糖反应引起。更年期综合症的患者也会出现乏力气短的表现，但是心电图以及心脏彩超未见异常。此外，中毒、神经官能症也可以引起气短乏力。

语音时长 01:32

2019-12-06

52354次收听