孕妇消化不良怎么办-专家文章-博禾医生

孕妇消化不良怎么办

发布时间：2020-12-1026106次浏览

孕后期，逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带来负担，准妈妈很容易发生便秘或者消化不良。由于便秘，又可发生内外痔。为了缓解便秘和消化不良带来的痛苦，孕妈咪应该注意摄取足够量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。

1、消化不良包括恶心、呕吐等症状，孕妇消化不良出现呕吐症状较轻的，不必进行治疗，过一段时间会自然消失。如果是妊娠反应孕吐，可以吃些柑橘、杨梅等水果及其制品，因为这些食品含较多有机酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促进肠胃道蠕动和增加食欲，有助于食物的消化吸收。

2、在饮食调治方面，因人而异，一般以易于消化的食品为主。如面包、饼干、果汁、蜂蜜、果酱、点心等，也可适当吃些鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、鱼虾和乳制品、豆制品等蛋白质食物。特别是鲤鱼对孕吐效果尤为奇特。

具体方法是：取新鲜鲤鱼1尾，重量在500克以上，除去鳞、鳃、肠，置于盘中，放入笼中蒸15～20分钟，取出即可食用，但需注意禁用一切油、盐调料，否则难以奏效。

3、有些孕妇由于精神过度紧张和神经系统功能失调，导致呕吐反应很严重，甚至出现频频剧烈地呕吐，不能进食，食之即吐。呕吐物除了食物和黏液外，有时还会有胆汁或咖啡色血渣，进而表现为全身无力、明显消瘦、尿少等症状。如反应剧烈，可请医生治疗，可服维生素B。

4、进行葡萄糖氯化钠注射液静脉滴注，也有一定效果。

5、在饮食上应注意调治，需选择清淡可口的食品，尤其是新鲜蔬菜和水果，勿吃油腻或坚硬不易消化的煎炸食物。也应禁用烟酒和有强烈刺激的辛辣调味品。可采用少量多餐的方式，以每日5～6餐为宜;还要干、稀分食，汤和水应在两餐之间饮用。

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辛辣食物引起的消化不良

辛辣食物可导致腹部胀痛等症状，因其会对胃肠黏膜引起刺激，甚至损害胃肠道黏膜，日常生活中有很多辛辣、刺激性食物，通常家庭用烹饪原料，洋葱、姜、大蒜、韭菜、酒、辣椒、胡椒等都是辛辣食物。长期食用辛辣、刺激性食品会引起胃肠道炎症，甚至溃疡或胃出血，应尽量避免食用。同时尽量少喝碳酸饮料、浓茶、咖啡等。

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消化不良怎么治疗

消化不良如何调理消化不良属于胃肠道系统疾病，治疗要三分药七分养。平时的调理很重要，一般要注意饮食，不要吃过于油腻、甜腻、辛辣刺激的食物和烧烤。以清淡、好消化的食物为主，注意规律化的饮食就可以。消化不良吃什么药治疗消化不良有很多常见药，最常见的是健胃消食片这一类。消化不良吃什么食物消化不良建议尽量吃一些发面类、发酵类的食物，这些有助于消化。比如发面的馒头、饼。不建议吃比较甜腻的食物，如含动物脂肪类比较高的月饼、元宵，这些食物会造成消化的负担。还有一些健脾养胃的药食同源的食材也可以考虑，比较推荐山药和山楂，这些都是对消化有所帮助的食物。解决消化不良小妙招建议大家进行穴位的按压，这些穴位主要集中在足阳明胃经上，如合谷穴、足三里穴、解溪穴。如果同时伴有舌苔厚腻，可以再加上阴陵泉穴。消化不良建议大家少饮酒，少吃一些比较难消化的，如烧烤这一类的食物。多吃一些清淡类的水果、蔬菜和五谷类的食物，不要吃过于寒凉的冷饮。可以考虑吃一些益生菌；不要暴饮暴食，尽量规律性的饮食，每一顿不要吃得过饱，达到吃完之后不饥饿的程度比较好；适量的运动，在饭后可以稍微进行一些散步，但是不要进行剧烈的运动。

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消化不良会引起发烧吗

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消化不良的症状有哪些

消化不良最核心的症状是腹痛，其他包括嗝逆、反酸、腹胀等。分为腹痛综合征和餐后腹痛综合征两个类型，腹痛综合征是指患者主要症状是轻微的腹痛；餐后不适综合征指进食前症状没那么重，进食后症状加重。诊断是排除性排他性的诊断，需要排除严重的器质性的病变，如胃癌、食管癌、消化性溃疡、急性胃黏膜病变、反流性食管炎以及胆囊炎、胆囊结石、结肠癌、胰腺癌等，不可遗漏胃癌以及肠癌，中老年患者消化不良前，一定要完善相关的影像学检查。如胃癌需做胃镜检查，结肠癌可需结肠镜检查，如有腹部隐痛伴有后背部的放射需做胆囊超声、胰腺超声，特别警惕胰腺癌，需做上腹部CT平扫加增强。

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胃动力不足怎么办

大部分人说胃动力不足的时候，都有意无意的会说自己有时候动力还加快，实际上是一个动力紊乱，首先要找到原因，胃、肠动力都有一个并列神经丛，这个并列神经丛有自己的脉搏节律，脉搏节律长大以后就把它破坏得不成样子，要知道原因。烟、酒、焦虑对胃肠动力都是非常不好的一个干扰。吃饭速度特别快，也会影响到胃肠动力。生活当中一定要注意心平气和、戒烟戒酒、细嚼慢咽。已经发生这些因素了，没有办法去除诱因了，改善胃动力要养成好的习惯，吃完饭以后轻轻揉一揉肚子，可以加一些促动力药，每个药都有它的特点，可以酌情加用一些药物。

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胃动力不足，基本上一吃就胀，然后会打嗝，食物下不去，吃完这一顿下顿又不想吃，早上中午还好，越到晚上症状越重，在用药上，最早是胃复安，后面有吗丁啉，莫沙比利，依托必利。每个药都不同，一定要找医生，因为这些药物会有的和其他药物发生冲突，对心脏可能会产生一些不可预知的不好的反应。但是胃肠动力不足，用药不会解决全部问题，要积极寻找它的原因或者诱因。动力不足，或多或少是和焦虑、抑郁、不良的生活习惯、吃饭速度特别快有关系，所以要注意心平气和，细嚼慢咽，适当锻炼，然后避免烟、酒、浓茶、咖啡的刺激，综合的方法才能真正把这个问题解决了。

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