甲状腺炎能不能进行无氧运动-专家文章-博禾医生

甲状腺炎能不能进行无氧运动

发布时间：2020-09-1650646次浏览

甲状腺炎可以进行无氧运动吗?运动有利于强身健体，剧烈运动是无氧运动，而一般运动则是有氧运动，剧烈运动需要消耗大量的氧和水份，使人体力透支，那么今天我们一起来看看，甲状腺炎可以进行无氧运动吗：

无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈地运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。无氧运动的最大特征是：运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠“无氧供能”。这种运动会在体内产生过多的乳酸，导致肌肉疲劳不能持久，运动后感到肌肉酸痛，呼吸急促。常见的无氧运动项目有：赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等。

如果经常作大量的无氧运动，如果身体机能不好的话，会造成心脏的压力，而且会脑供血不足。长时间过量运动会让肌肉损失爆发力，让身体的机能有一定的下降，以及对心脏和肺等等都有损伤，所以最好不要过量运动。除了对关节压力比较大之外,最大的危害就是有可能会升高正常状态时的血压.

甲状腺患者不可以进行无氧运动，以免体力透支，加重病情，甲状腺炎患者的最佳运动和锻炼方法就是甩手、散步、打太极拳。甲状腺炎患者产生能力不如一般人了，因此要格外注意保暖，手脚暴露在外的，可以多运动局部，比如、搓手等，病人可以适当的做一些程度不是很重的运动，比如快走，跳绳，散步，慢跑等等都可以的。

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甲状腺炎怎么治疗

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甲状腺炎症状有哪些

急性化脓性甲状腺炎症状包括局部炎症反应；亚急性甲状腺炎会引起局部压痛，波奇疼痛放射，午后或晚上发热；慢性淋巴细胞性甲状腺炎会引起压迫症状。甲状腺炎的症状要根据类型来决定。急性化脓性甲状腺炎，主要为局部炎症反应，表现为红、肿、热、痛，化脓会引起波动感，需要引流治疗。亚急性甲状腺炎，主要由于病毒感染引起，表现为局部压痛，患者脖子疼痛会放散至耳后和枕后。还有患者经常会抱怨午后或者晚上发热，可以高达39度。慢性淋巴细胞性甲状腺炎，主要是一种自身免疫病，以甲状腺弥漫性肿大为主要的病理反应，主要是甲状腺肿大引起压迫症状，比如呼吸困难或者吞咽困难，压迫神经会引起相应神经损伤的症状。

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甲状腺炎不治疗怎么办

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桥本氏甲状腺炎怎么办

在临床治疗采用以治肝为主的方法进行干预，对改善临床症状和对抗体的降低有一定的联创疗效。桥本氏甲状腺炎是临床的甲状腺炎发生最多的自身免疫性的甲状腺疾病，一般患者体检时发现甲状腺功能并没有异常，而是甲状腺抗体增高来就诊的。桥本氏甲状腺主要是要根据甲状腺功能进行治疗。1、甲状腺功能是否正常，2、是否有临床症状来判断。如果甲状腺功能并没有异常，也没有不舒服的症状，不需治疗，定期随访就可以，如果甲状腺出现了甲亢或甲减，那要针对甲亢和甲减进行治疗，如果有临床症状，可以针对临床症状进行干预。在桥本氏甲状腺炎的后期，多数会出现甲状腺功能减退的情况，要进行甲状腺激素的替代的疗法。

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甲亢吃什么药好

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桥本甲状腺炎是不是大病

桥本甲状腺炎不是大病，比较容易治愈。桥本甲状腺炎是日本一名为桥本的医生发现，起名为桥本甲状腺炎，在医学上的名称，又称为慢性自身免疫性的甲状腺炎。桥本甲状腺炎是自身免疫性疾病，可以表现为自身免疫抗体的升高，比如TPO抗体和TG抗体，这两种抗体升高后，可以和甲状腺组织结合，破坏甲状腺组织。桥本甲状腺炎就可以表现为甲状腺功能亢进，也可以表现为甲状腺功能减低。大部分的桥本甲状腺炎的患者，甲功能正常。

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