患过脑梗塞可以做什么锻炼

发布时间：2020-09-1655827次浏览

很多人都在积极的寻找脑梗塞的康复锻炼措施，进行脑梗塞的康复锻炼是为了保证患者的术后恢复的，那么具体的脑梗塞的康复锻炼内容有哪些呢?以下是专家给出的建议，我们共同了解一下。

脑梗塞的康复措施：

一、瘫痪肢体的被动运动：急性期护理上要注意将瘫痪肢体置放功能位置，以防肢体发生挛缩畸形，多采用仰卧位和侧卧位。在病人病情稳定情况下，最初由护理人员帮助活动病人患肢，经常性的关节全范围活动，可以预防关节固定不动，肌腱萎缩，肌肉萎缩，并可以有效的防止重足，重腕，冰冻肩等情况的出现。指导和辅助其进行患肢功能锻炼，从简单的屈伸开始，要求活动充分，合理适度，避免损伤肌肉和关节，每天2～4次，每次5～30分钟。嘱病人经常用热水浸泡患侧肢体，促进其血液循环。不仅活动瘫痪肢体关节，同时活动患肢的小关节(指趾关节)。

二、协助病人在床上翻身：卧床期间，应帮助病人维持良好的体位，偏瘫病人常喜欢躺在患侧，易使患侧肢体损伤，应多躺向健侧，间或躺向患侧或仰卧。俯卧位是很好的卧姿，可以尝试让病人俯卧15~20分钟，俯卧时，一定要在脐部到大腿部垫一软枕垫等，使髋关节伸张。并使患侧肢体维持功能位，并经常变换体位，每2小时翻身一次。

上述脑梗塞的康复锻炼是经过临床多年总结的，是病人恢复锻炼比较好的内容，最后建议大家一定要到正规的医院积极做好脑梗塞的康复锻炼，只有这样才能够更好的保证患者健康。

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脑梗塞吃什么最好

建议脑梗塞患者饮食要低盐、低脂，若是患有糖尿病的患者，建议采用糖尿病人的饮食。脑梗塞患者大多数是高血压、糖尿病、高脂血患者，中国大部分是盐敏感性的高血压患者群，中国人食盐的摄入量远远超过其他国家，因此限制盐的摄入量对控制高血压非常重要。脑梗塞患者常合并高脂血症，是造成动脉粥样硬化，造成脑梗死的重要原因。建议患者炒菜少放油，尽量避免大鱼大肉，少吃动物内脏等。如果患者合并有糖尿病，可采用糖尿病人的食谱，如尽量少吃主食、甜食，多吃蔬菜，并且要适当运动。脑梗塞患者药物方面主要使用ASA，即抗血小板药，还有他汀。患者需长期服药。如果患者合并高血压，还要长期服用降压药，其他的合并症，也要对症治疗。

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什么是脑梗塞