山楂桑葚泡水喝的功效与作用
发布时间：2022-06-1320892次浏览
实体词
山楂桑葚泡水喝
核心答案
促进消化、提高免疫力
功效与作用
1、促进消化：山楂桑葚冲泡喝可以起到促进消化的作用，因为山楂具有开胃化积食作用，可以促进食物在肠道当中的消化，避免出现消化不良，也能增加食欲。 2、提高免疫力：山楂和桑葚一起冲泡喝当中的营养价值也是比较高的，其中含有了人体当中所需的矿物质和维生素，增加体内的营养物质，从而来达到提高免疫力的效果，一定程度上面可以达到避免疾病发生作用。
适宜人群
贫血患者、免疫力下降人群
禁忌人群
不宜同食
牛奶、鸡蛋
不宜同食原因
山楂桑葚冲泡不能够和高蛋白食物同时使用，例如牛奶和鸡蛋，因为桑葚当中的鞣酸含量会比较高一些，容易影响到蛋白质在体内的吸收，容易导致蛋白质在体内形成消化沉淀，也会让肠胃的消化能力受到影响。
食用方法
直接饮用
山楂桑葚泡水可直接饮用。
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