孕妇如何预防脂肪肝-专家文章-博禾医生

孕妇如何预防脂肪肝

发布时间：2020-11-2057158次浏览

中华康网专家介绍：脂肪肝的发病率是非常高的，而且发病人群比较广泛，其中孕妇患有这一疾病对自己对宝宝的健康都是很不利的，这种疾病有一定的遗传几率，很多朋友不知道孕妇如何预防脂肪肝?对此，专家为大家做了以下内容的介绍。

妊娠期出现的脂肪肝包括妊娠呕吐引起的脂肪肝和晚期妊娠引起的急性脂肪肝。前者见于孕妇出现严重而长时间的呕吐后，可有饮食摄入不足导致营养不良的表现，补充足够的热量及营养物质后肝损伤即可消失，预防脂肪肝主要有以下几点：

孕妇在怀孕期间一般都会大量的补充营养元素，而脂肪肝与饮食是有很大的关系的，所以预防脂肪肝必须在孕期就应建立良好的饮食习惯：一日三餐有规律，尽量避免过量摄食、吃零食和夜宵，避免体重增长过快。合理食用主食，尽量不要过多的食用高脂肪和高热量食品。

其次，孕妇如何预防脂肪肝?运动很重要，有些怀孕的准妈妈们因为嫌腰身太大不知道脂肪肝的危害，所以在孕期的几个月里运动量极少，不是躺在床上休息，就是坐在椅子上，以致于肝内脂肪堆积过多造成病变，导致脂肪肝的出现，所以，孕妇要想预防好脂肪肝，最好是在家人的陪同下作适宜的运动，如散步，这也有益于身心健康。

预防脂肪肝大家在日常生活中还要注意留意自己身体的变化，一旦发现疾病应该及时进行治疗，大家可以放心的是，这一疾病并不具有传染性，但是对自己的身体健康危害却很大，一定要尽早治疗。

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脂肪肝是以脂肪过度贮积于肝细胞内，和肝细胞脂肪变性为特征的临床病理综合征。不同的种族、性别、年龄段、均可发病，以40～49岁的人群发病率最高，我国成人患病率为15%～25%。随着人们生活质量的提高和生活习惯、饮食结构的改变，脂肪肝的患病率逐年上升，并且患病年龄日趋提前。脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。轻度脂肪肝可以通过改变饮食和生活方式，配合减肥和体育锻炼来逆转。重度脂肪肝需配合相应的药物治疗。

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脂肪肝喝什么茶最好

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脂肪肝引起的最主要的原因是体重超重，脂肪肝最大的危害是代谢紊乱综合征，它包括脂肪肝、高血脂、高血糖、高血压、高尿酸等等，它最大的危害是心脑血管事件心梗和脑梗。这一类脂肪肝是危害最大。另外一类脂肪肝是因为饮酒引起的脂肪肝，因为长期饮酒会出现单纯性的脂肪肝，然后逐渐发展成脂肪性肝炎和肝硬化。这一类的患者最大的危险是肝硬化、肝癌。其它原因比较少见，比如丙型病毒性肝炎，它会伴随着脂肪肝的发生，随着丙肝的治愈，脂肪肝也会减轻。脂肪肝通常也跟营养有关。

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肝实质回声增粗不均匀是什么意思

肝实质回声增粗是B超的描述词语。一般肝光点增粗，考虑是早期肝纤维化的表现，但是由于B超是人工操作，判断标准与医生个人认识和经验有关，因此只能怀疑是某种疾病，不能确诊，需要做进一步检查。如果诊断肝纤维化，则需要查找引起肝纤维化的具体病因，针对不同的病因采取不同的治疗方法。

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