做什么锻炼可以帮助治疗咽炎

发布时间：2020-09-1659769次浏览

慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎症，常为呼吸道慢性炎症的一部分。主要表现为咽部可有各种不适感觉，如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净，讲话易疲劳，或于刷牙漱口，讲话多时易恶心作呕。患者可以通过一些运动来治疗改善慢性咽炎。

慢性咽炎的运动治疗法：

1.转颈两眼平视，左手拇指与食指呈半握形，按摩扶突穴(喉结旁开3寸，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间)。头颈先向左后方转，然后还原，再向右后方转，还原，反复进行8～10次。

2.绕环两眼平视，左手拇指与食指呈半握形，按人迎穴(喉结旁1.5寸，在颈总动脉之后，胸锁乳突肌前缘)。先向前低头，头颈经右侧转至向后仰头，再经右侧转至前低头，反复进行8～10次。

3.摩喉两眼平视，左手拇指与食指呈半握形，轻摩颌下。先由下颌往下捋至颈底，再由下往上捋，反复进行8～10次。

4.扳喉两眼平视，左手拇指与食指捏住颈部喉结，即气管的环状软骨，轻轻扳移，头先向右转，同时轻轻向左扳移喉结;头再向左转，轻轻向右扳移喉结，反复进行8～10次。

5.鼓咽上下齿紧扣，然后屏住呼吸，自上而下，将咽喉向口腔方向鼓，默数数字，从1到4换气1次，反复8～10次。

6.主动咳嗽用拇指连续按摩天突穴(胸骨上窝正中)，默数数，从1数到4，即向外咳嗽三四声，反复4～5次。

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儿童睡觉被口水呛咳是什么原因

儿童睡觉被口水呛咳可能与正常现象、睡姿不当、扁桃体肥大、咽炎、支气管炎等原因有关。如果不适症状较为严重，建议及时前往医院进行针对性的治疗。1、正常现象：如果儿童的年龄较小，可能吞咽功能尚未发育完全，可能会出现被口水呛咳的情况，如果情况较为轻微，通常是正常现象，不必太过担心。2、睡姿不当：如果儿童的睡姿不当，可能会导致口水呛入气管，进而引起该症状，建议及时纠正儿童睡姿。3、扁桃体肥大：如果存在扁桃体炎，可能会导致扁桃体肥大，从而影响儿童的正常呼吸，导致呛咳。可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、罗红霉素片、头孢氨苄干混悬剂等药物进行改善。4、咽炎：是咽部黏膜组织发生的炎症，可能会导致咽喉肿大，从而导致上述情况，可以遵医嘱使用罗红霉素胶囊、红霉素片、阿莫西林片等药物进行改善。5、支气管炎：是由微生物感染引起的，建议遵医嘱使用阿奇霉素片、青霉素V钾片、利巴韦林颗粒等药物缓解不适症状。在平时注意观察儿童的具体表现，并进行及时调理，平时注意保持充足的睡眠时间。

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喉咙经常痛是什么原因

喉咙痛最常见的原因是炎症，一是感染性炎症，通常是细菌感染、病毒感染引起的。二是非感染性的炎症，一般是环境因素、自己的因素引起的。咽喉周围的疾病，如牙源性的疾病、甲状腺的疾病、桥本氏病的急性发作期等，还有急性扁桃体炎，其他器官炎症都可以引起其疼痛。当然还有一些少见的肿瘤，也可能会刺激神经，引起神经痛，吞咽的时候，张口的时候会引起疼痛。除此之外，一些异物，如扎了鱼刺，扎到的地方感染也会造成疼痛。

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梅核气吃什么药好的快

梅核气经常使用的口服药有清咽利喉冲剂、咽炎片、草珊瑚含片、蓝芩口服液等。梅核气又称咽部神经官能症，主要表现为咽部的异物感，但又不影响进食和说话。该病以中青年女性居多，症状容易反复发作，较难完全根除。梅核气可以根据不同证型治疗：一、痰气郁结型，用半夏厚朴汤加减；二、肝郁气滞型，用柴胡疏肝散加减；三、肝郁失音型，用诃子清音汤加减。此外要注意积极治疗和预防上呼吸道感染，对患者要细心开导，严格控制烟酒，清淡饮食，保持愉快的心情，进行适当体育锻炼。

2021-06-16 91147次播放

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喉咙痛怎么办吃什么药

喉咙痛的治疗要根据病因决定。细菌感染，必要时用头孢霉素；一般的病毒感染吃一些对症的清热解毒中药，若是急性的喉炎、软骨炎症，要紧急就医。肿瘤或病变压迫造成的神经痛，可以对症吃一些止痛药物，严重时，可以吃吗啡类药物，如卡马西平。轻微疼痛，吃一些解热镇痛药物，如散利痛、乐松片。常见的咽喉疼当然是炎症引起。首先要判断清楚，如果是炎症，要抗炎治疗；如果是细菌感染，必要时要用抗生素，头孢霉素类；病毒感染，如果是一般的病毒感染，对症的吃一些清热解毒的中药就可以。如果疼痛特别严重，水都咽不下去，要注意两方面：第一是为什么疼的这么严重，是不是有软骨的炎症，是不是有急性的喉炎，这时候要紧急的到医院治疗，要用一些激素类的药物迅速消肿、止疼。第二，因为肿瘤或病变压迫造成疼痛，可以对症的吃一些止痛药物。比如严重时吃吗啡类药物，卡马西平；轻微的疼痛，吃一些解热镇痛药物，如散利痛、乐松片。

2021-06-15 89405次播放

咽炎一个多月了还能治好吗

咽炎一个月了还能治疗，也能够达到治愈的目的，但是在治疗的过程中时间会比较长。咽炎超过一个月没有治愈，就会转变为慢性的咽炎，在治疗的过程中是可以采取消炎类的药物做治疗，同时应要调整生活饮食习惯，多喝热水，多吃一些清淡易消化的食物，减少辛辣刺激油腻的食物。通过药物方面和生活方面得到改善，咽炎的症状也能够得到控制。而且在日常患者还是应要减少发声，不过度用嗓。如果咽炎的症状发作，可用蜂蜜冲泡水能够缓解咽炎的症状，也是可以用金银花、蒲公英、菊花的植物茶饮泡茶。

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2021-04-20

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咽炎能喝牛奶吗

咽炎可以喝牛奶。咽炎是常见的一种耳鼻喉科疾病，在饮食上无明显的禁忌症。对于无明显牛奶过敏的咽炎患者，可以适当摄入牛奶，增强免疫力。急性咽炎大部分是由于链球菌感染引起的，大部分患者伴有发热、咽部异物感等，严重时可出现咽部梗塞感，需要及时进行抗生素治疗；待感染适当控制后可摄入牛奶帮助提高免疫力。对于反复发作的慢性咽炎，多是由于化学物质刺激或过敏等原因引起的。若患者对牛奶不过敏，可以适当饮用。咽炎的治疗主要是排除过敏源，并避免辛辣及刺激性物质的接触；同时可采用药物进行针对性控制，必要时结合雾化进行。

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嗓子不舒服能吃辣吗

嗓子不舒服一般是不可以吃辣的。嗓子不舒服有可能是咽炎的表现，这时咽部黏膜可能会有细菌感染导致的炎症，如果进行辛辣刺激饮食可能会加重局部炎症，还会刺激黏膜产生疼痛等不适症状。嗓子不舒服时最好建议能够清淡饮食，可以多吃一些蔬菜水果等富含维生素的食物，同时也可以多喝清水。如果体内有火还可以喝一些清热解毒的茶，比如菊花茶、栀子茶等，都可以有效缓解嗓子的不适症状。嗓子不舒服时最好不要吃辣的，如果恢复以后也要尽量减少辛辣饮食，这样才能有助于身体健康。

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嗓子疼可能是扁桃体发炎的一种症状表现。扁桃体是咽部的免疫器官，通常位于咽部的两侧，而扁桃体发炎是咽部感染的常见表现，多和细菌病毒感染有很大关系。扁桃体是人体的门户，口腔卫生不佳或者身体免疫力下降时一般会导致扁桃体发生细菌感染，导致发炎，通常会引起咽部疼痛，就是常说的嗓子疼。如果出现嗓子疼的症状一般会是扁桃体炎的表现，这时最好及时检查一下扁桃体，可能会发现有扁桃体肿大的症状，同时伴有咽部黏膜的红肿。所以嗓子疼一般是扁桃体炎的表现，在日常生活中要引起重视。

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2021-04-20

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怎样快速治咽炎

咽炎的局部治疗药物有溶菌酶片，度米芬片等，可以含漱口液，或用温和盐水漱口。在疾病早期，用1％的碘甘油或2％的硝酸银擦拭咽壁以帮助炎症消退；雾化处理，吸入药气对局部炎症有效，患者将感到舒适。

2020-01-14 51711次浏览

咽炎和喉炎一样吗

很多人常常会把喉咙疼痛这一种疾病并称为是“咽喉疾病”。但其实咽炎和喉炎这是两种不同的疾病。从发病的部位来说，咽部和喉部是两个不同的地方，并且在发病的时候，患者所呈现的症状也是有所不同的。另外，咽炎主要是因为身体抵抗力弱所致，而喉炎则是因为细菌感染而导致的疾病。

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根据导致咽炎的病因不同，咽炎所处的类型不一样，不同时期咽炎在每个人身上的表现也不尽相同。常见的症状主要包括，一是咽部疼痛，常以咽部干痛或烧灼痛为主，多数发生在急性咽炎，或慢性咽炎急性期。二是咽部异物感，多数感觉粘稠的分泌物，咳不出、咽不下的感觉，主要出现在慢性咽炎，常见病因包括咽喉部的反流，胃酸反流到咽喉部，引起咽喉部黏膜的异物感。以及后鼻孔滴漏，鼻腔或鼻窦的分泌物，经过后鼻孔流到咽部刺激引起。三是咽部干痒，伴频繁地清嗓动作，或者反复的刺激性咳嗽，多数都跟环境因素有关，比如过敏性咽喉炎。如果咽炎症状比较轻微，或者短时间出现，一般不必惊慌，经过对症治疗，症状可以改善。

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声音嘶哑吃什么好的快

出现声音嘶哑的情况，会影响患者日常的讲话，严重的可能会危及到声带。因此患者在出现声音嘶哑的时候，可以食用蜜汁百合、雪梨膏以及食醋鸡蛋等进行调理，此外冰糖雪梨也能够起到消炎的作用。

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咽喉炎该注意哪些

治疗咽喉炎要去除病因，积极治疗鼻部及呼吸道的感染，避免长时间用声过度，需戒除烟酒，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，改善工作环境，远离过敏源，加强锻炼，增强机体抵抗力。咽喉炎包括咽炎、喉炎，急性咽炎、急性喉炎经对症处理后一般可痊愈。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症所致，多见于成年人，较难彻底治愈，多由急性咽炎反复发作或各种呼吸道慢性炎症，炎性分泌物经常刺激咽部所致，烟酒过度，粉尘，辛辣食物，吸入有害气体或过敏源等，也可引起慢性咽炎。许多全身性疾病的早期症状类似慢性咽炎，因此需详细的询问病史，仔细检查鼻、咽喉、气管、食管、颈部以及全身的微小病变，尤其要警惕早期恶性肿瘤。慢性喉炎分为单纯性喉炎、肥厚性喉炎和萎缩性喉炎，成人型慢性肥厚性喉炎可发生癌变。

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2019-10-25

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