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家庭护理:提高乙肝患者生活质量的好手段

发布时间:2022-07-063181次浏览

乙肝主要是由乙型肝炎病毒持续感染超过6个月以上,肝脏发生不同程度炎症坏死(或)纤维化的慢性疾病,患者常表现出乏力、食欲减退、厌油、肝区不适、腹胀尿黄等。患上乙肝会使身体消耗能量,如果肝脏得不到相应的血液及营养供应,会增加肝脏负担,肝脏出现严重损害。因此,对于乙肝患者除治疗、定期复查外,其实家庭护理也很重要,包括饮食调理、改善生活习惯、适量运动等。

1、规范用药

谨慎服用药物,肝脏属于代谢器官,药物代谢过程中通常会产生一些具有毒性的物质,容易伤害肝脏导致药物性肝炎,从而加重病情,因此,患者家属及本人应遵医嘱规范用药,切勿擅自用药治疗。

2、饮食均衡

对于乙肝患者来说,需要保证一日三餐的营养均衡,补充人体所需的维生素、矿物质以及蛋白质等,饮食主要以清淡易消化为主。避免食用辛辣刺激、发霉、油炸、腌熏、腌渍、罐头等食物,保证每天2000毫升水的摄入量,加快新陈代谢,促进血液循环。戒烟戒酒。

3、适量运动

对于乙肝患者来说,日常生活中需要根据自身体质、病情轻重选择适合自己的运动项目,尽量选择轻运动,比如散步、快走、太极等。建议在饭后一小时再运动,增强体质,不建议剧烈运动或超出适应能力范围的运动,保持运动后身体微微出汗即可。

4、规律作息

对于乙肝患者来说,保证充分休息与充足睡眠,避免晚睡熬夜等。如果日常感觉精神饱满,或是活动后不觉得乏累,基本达到充分休息的状态;如果始终感觉睡不够、或很难入睡等,建议可以联系主治医生,结合病情给出指导意见。

5、环境选择

对于乙肝患者,长期生活在湿热的环境中,可能会导致导致病情复发或加重。患者可能出现全身乏力、食欲不振、恶心呕吐等,这种情况需要患者及时就医进行肝功能检查。所以要保证生活环境干净卫生,保持空气流通。

6、病情监测

日常患者应多留意小便的颜色,若呈浓茶状,表示可能有肝功能失常或并有胆道的问题,应向医师求教。而肝硬化病人若大便在体内囤积过太久,会产生较多的氨,容易引起肝昏迷症状。此外,应随时观察大便颜色,若大便颜色呈黑色或柏油状,应怀疑是否有出血迹象,此时要尽速就医诊治。

7、摆正心态

大部分乙肝患者肝火较旺,容易出现上火、脾气暴躁、情绪不稳定、失眠多梦等,这类患者建议每天早晨起床后抽出30分钟时间在户外或户内散步,锻炼身体的同时还能舒缓压力,消除不良的情绪,利于疾病的恢复。

另外,对于乙肝患者,如果治疗期间出现情绪低落、焦虑,对于治疗压力过大的情况,建议家属多与患者沟通,帮助患者加强对疾病本身的认知,多鼓励多沟通,增加患者对治疗疾病的信心,才能更好的达到治疗目的。

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乙肝e抗体定量参考值
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感染乙肝病毒,如果是急性的,可能出现明显的消化道症状,,例如恶心、呕吐、食欲不振等,有的病人会出现黄疸;如果是慢性的,那么可能没有明显的症状。急性的乙肝病毒感染症状比较明显,慢性的乙型肝炎病毒感染没有明显的临床症状,或者有症状也是比较轻微的,有的时候感觉容易疲劳,或者有腹胀啊,肝区不适啊等等一些非特异的症状。我们建议在体检的时候要注意观察自己的肝功和乙肝五项,警惕这种慢性乙肝病毒感染的情况没有发现,导致病情持续的缓慢的进展。
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2021-06-09

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2020-02-13

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乙肝的传播途径是什么
HBV感染呈世界性流行,HBV的传播途径主要有母婴、血液(包括皮肤和黏膜微小创伤)和性接触传播三种途径。在我国以母婴传播为主,占30%~50%,多发生在围生期,通过慢性HBV感染母亲的血液和体液传播。成人主要经血液和性接触传播。目前经输血或血液制品传播已较少发生。HBV可经破损的皮肤或黏膜传播,如纹眉、纹身、扎耳环孔、医务人员工作中的意外暴露、共用剃须刀和牙具等。性传播途径是指与HBV感染者发生无防护的性接触。HBV不经呼吸道和消化道传播。因此,日常工作、工作或生活接触,如在同一办公室工作、握手、拥抱、同住一宿舍、同一餐厅用餐和共用厕所等无血液暴露的接触,不会传染HBV。目前未发现HBV能经吸血昆虫(蚊和臭虫等)传播的证据。
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什么是乙肝大三阳
在乙肝五项检查时如果出现表面抗原阳性、e抗原阳性、核心抗体阳性,就是乙肝大三阳,很多医院在乙肝五项化验单设置顺序上,这三项分别是135项,也就是135阳性。临床上抽血化验乙肝表面抗原、乙肝表面抗体,乙肝e抗原、乙肝e抗体,乙肝核心抗体的检查就是乙肝五项检查。判断乙肝大三阳病情是否严重,需要进一步检查明确诊断。1、要进行HBV-DNA定量检查,判断乙肝大三阳是否处于病毒复制期;2、要抽血化验肝功能,看转氨酶是否正常;3、进行肝脏彩超检查看肝脏有无纤维化,测定肝脏硬度;4、化验甲胎蛋白量排除肝脏癌变可能性。如果乙肝病毒复制活跃期,伴有肝功能损害,肝纤维化表现时提示病情较严重,需要尽快进行抗病毒、抗纤维化和保肝治疗。
乙肝检查方法
乙肝是人类感染乙肝病毒后导致的传染病。乙肝体内检出乙肝病毒,检查乙肝五项、乙肝病毒DNA、肝功。根据检查指标乙肝程度分为轻度、中度和重度。乙肝在我们国家非常常见,判断是否感染乙肝,经过检测体内有无乙肝病毒才能判定。一般病人到医院以后先检查乙肝五项,再查乙肝病毒DNA、肝功,具备这两点证明体内有病毒。如果乙肝病毒同时又对肝脏造成损害,可以判断得了乙肝。严重病人看看有没有肝硬化,需要做影像学检查,如B超、ct、核磁共振判定有没有肝硬化或者乙肝程度。所以判断有没有乙肝要具备证明感染乙肝病毒、存在肝损害、乙肝导致肝脏形态学改变,具备这些条件说明感染了乙肝。
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2019-02-13

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和乙肝大三阳的人吃饭能不能传染
和乙肝大三阳的人吃饭不能传染,乙肝有四种传播方式,更多的是通过血液、性传播。日常生活的接触不会传播乙肝,也可能会有意外的情况,比如接触了过多乙肝患者的体液,而自身在饮食的过程中存在胃溃疡或消化道黏膜破损的情况,这时可能会出现乙肝的传播,但这种可能性微乎其微,而且成年人之间传播乙肝的几率非常低。所以不应该歧视乙肝的病人,在日常接触时应保持平和的心态。
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2018-09-29

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