引起O型腿的因素有很多，遗传和缺钙是主要诱因，修长的双腿能够提升女性的气质，而一旦出现O型腿让患者承受着极大的心理压力，可以了解一些o型腿的治疗方法，这种病症并不是不能得到改善的，只要坚持不断的进行矫正，依然有恢复正常的可能。

O型腿的矫正方法包括：手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。

手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。

严重的膝内翻畸形，一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症，手术也较微创。

非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外翻，达到矫正目标。非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。

膝内翻矫正操

1.八步矫正法。向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。

2. 锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。

3.矫正股骨方向。平躺，双足曲起，小腿与大腿成45度，臀部抬起，使上身与大腿成一平面。

o型腿的治疗方法有很多，进行治疗的时候无比要进行正确的认识，由于是骨病一般矫正起来都需要时间，并不能在短期之内达到显著的效果，不过大量临床的研究发现，只要能够坚持进行治疗的话，整体的治疗效果还是很不错的，如果不放心的话可以选择到正规的骨科医院接受治疗。