怎么预防肠炎有效

发布时间：2020-12-1026103次浏览

怎么预防肠炎有效呢，说到这个问题很多人都想来了解一下，日常生活中，存在着很多诱发肠炎这种疾病的因素，所以，要想有效预防肠炎这种疾病的发生，大家首先需要了解一下诱发肠炎的因素有哪些，只有这样，才能更好的做好预防工作，下面就为大家介绍一下预防肠炎的主要方式有哪些，一起来看一下吧!

1、注意饮食卫生和个人卫生

教育孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯。要教育孩子不要在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭，不要举着食物边走边吃。对养有宠物的家庭，一定要搞好宠物的卫生，同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。

2、根据气候变化，及时增减衣服

注意居室通风，保持空气新鲜。要加强身体锻炼，增强抵御疾病的能力。注意劳逸结合，合理安排时间，做到学习休息两不误。

3、合理安排饮食，注意均衡膳食营养

夏季食物应以清淡为主，尤其是那些爱吃肉的孩子，家长更应注意调节饮食结构，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，避免造成胃肠道机能的损害。

4、对于婴幼儿，鼓励母乳喂养

尤其是出生后的第一个夏季最重要，应避免夏季断奶。人工喂养时，应注意饮食卫生和水源清洁。无论母乳喂养还是人工喂养都应适时添加辅食，添加过程应循序渐进，不要几种辅食同时添加。

上面的文章主要为我们大家介绍了预防肠炎这种疾病的主要方式有哪些，看过上文的相关介绍之后，我们了解到，要想预防肠炎，大家在日常生活中，一定要注意合理安排饮食，均衡膳食营养，再有一点就是，注意饮食卫生，养成饭前便后洗手的好习惯。

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