面肌痉挛的锻炼方式有哪些-专家文章-博禾医生

面肌痉挛的锻炼方式有哪些

发布时间：2020-09-1659153次浏览

面部的诸多神经疾病中，面肌痉挛的出现也是很多见的，当患上了面肌痉挛之后，对于身体的伤害也是较大的，那么，最为主要的对于面肌痉挛的保健方式也就是运动方式?下面，我们就一起从下面的文章中来了解下面肌痉挛的运动方式有哪些？

1、面肌痉挛患者需保持心情舒畅、平静，切忌冲动、生气、恼怒、精神紧张、激动，避免受惊。因此，这是对于面肌痉挛的保健方式之一。

2、面肌痉挛的保健还需生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累、紧张。

3、面肌痉挛患者应多用温水洗脸、热水洗脚，避免冷风直接刺激面部。这是常见的面肌痉挛的护理方法。

4、适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质，有面肌痉挛患者在平时要加强身体体质的锻炼，提高自身抗病能力。可根据不同年龄、不同体质，可选择不同锻炼项目，如散步、跑步、体操、打太极拳、爬山、跳舞等这也是有效的对于面肌痉挛的保健措施。

阅读上面的文章，希望大家能够了解到主要的面肌痉挛的保健及运动方式，希望对于面肌痉挛的患者也是有一定的帮助。

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面肌痉挛怎么治疗

对于面肌痉挛患者的治疗方法，主要是对症治疗。目前，针对面肌痉挛患者的免疫治疗，首先可以用药物对患者进行治疗，可以用抗癫痫药物。目前，能够使用的传统的抗炎药物以及一些新型的抗炎药物，对面肌痉挛患者的治疗都有效，例如常用的丙戊酸钠、卡马西平、苯妥英钠等等药物。还有一些新型的抗癫药物，像左乙拉西坦、拉莫三嗪以及加巴喷汀等等；其次是肉毒素注射，将肉毒素注射在患者出现肌肉抽搐的部位，肌肉会出现麻痹。但是，这种肉毒素注射治疗的疗效时间，维持时间会比较短，一般是3个月到6个月需要再次进行肉毒素的注射；患者还可以做微血管减压术，现在有很多的顽固性的面肌痉挛患者，使用微血管减压术的方法来治疗面肌痉挛，都能够获得很好的效果。

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