小红莓可预防膀胱炎-专家文章-博禾医生

小红莓可预防膀胱炎

发布时间：2020-11-2059567次浏览

小红莓被称为对付膀胱炎和尿道感染的最佳武器之一。每天喝一杯小红莓果汁，可以减少尿道、膀胱、阴道方面的细菌感染风险。若是己经得了膀胱炎或尿道感染，除了吃抗生素外，每天再喝点小红莓汁，可起到快速改善病情的效果。

小红莓含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、初花色素（或称浓缩单宁酸）、磷、儿茶素等，具有非常好的抗氧化、抗菌及净化作用。研究还发现，小红莓富含抗氧化的多酚类物质，适当服用可增强机体免疫力，能起到防止膀胱炎和泌尿感染的作用。饮用小红莓汁可为人体提供类似天然抗生素的保护作用，不但可以当作天然抗生素，还能够有效地遏止抗生素滥用。

鲜小红莓本身带有苦味和酸味,所以常用砂糖使其变甜。小红莓酱营养丰富，含有丰富食用纤维、维生素和抗氧化物质。小红莓酱的做法十分简单。把洗净的小红莓放进锅里，加一点水，然后加温。小红莓加温后会破开，适时搅动一下，避免锅底烧糊，面上的还没煮开，等锅里所有的莓子都破开后就差不多了。可以根据口味加一点儿糖。

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膀胱炎的早期症状

膀胱炎早期表现为泌尿系感染的三联征，即尿频、尿急、尿痛。一、尿频，患者通常比较好理解，在一段时间内如厕次数超过一般人即是尿频。二、尿急，患者不能憋住尿，或最多只能憋十分钟二十分钟，甚至会出现尿裤子是比较严重的尿急的症状。三、尿痛，尿痛通常会表现为排尿时尿道的烧灼感，以及女性患者的小腹膀胱部位，出现憋尿时候的疼痛。

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膀胱炎不能吃什么食物

膀胱炎不能吃什么：对于膀胱炎来说，在饮食上没有太多的注意，一般正常饮食对膀胱炎都不会有太大的影响。但膀胱炎也像前列腺炎一样，尽量减少辛辣食物的刺激，对于喜欢吃麻辣香锅、火锅的病人，要小心膀胱炎的发生。所以对于膀胱炎来说，饮食上没有太多的注意，饮食的调理仅仅是膀胱炎治疗的很小的一部分。对膀胱炎的预防还是多喝水，不要憋尿，适当地服用一些消炎药，就可达到很好的效果，正常清淡饮食就可以。而其他的治疗，对于膀胱炎来说是主要的，比如病人需要在白天的时候多饮水，同时不要憋尿，也就是说正常人1到2个小时需要去排1次尿，所以不要憋尿，同时多喝水是预防膀胱炎的重要的措施。

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