怎样改善脂肪肝
发布时间：2020-11-2059963次浏览
脂肪肝是常见的一种疾病，如果能在早期就采取合理有效的治疗措施，那么脂肪肝是可以恢复正常的。不过许多朋友往往在病症初期，没有发现自己得了脂肪肝，那么这时应怎样改善脂肪肝呢?下面就带大家一起来做一番了解。
1、脂肪肝饮食很重要，绝对不能再喝酒，长期酗酒，酒精是损害肝脏的第一杀手，并且会造成脂肪肝的恶化。
2、减肥，是改善脂肪肝的必须。营养过剩长期摄入过多的动物性脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物，减少体内的脂肪也是很重要的。
3、尽量避免各种药物，有数十种药物与脂肪肝有关，如四环素、乙酰水杨素、糖皮质类固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗肿瘤药物及降脂药等，都可以导致脂肪在肝内积聚。
4、少吃肥肉和油炸食品，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，同时应限制胆固醇的摄入量，如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。
以上从不同的方面为大家介绍了一些可以改善脂肪肝的方法，希望有这方面需求的朋友在日常能够在这方面加强了解。脂肪肝和日常的生活习惯联系密切，朋友们理应对自己的不良习惯进行一定的控制。
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轻度脂肪肝可不可以不治疗
这个回答是肯定的，轻度脂肪肝应该说在肝内沉积的脂肪的含量一般是在5~10，那在B超检测可以看到肝脏的衰减也就是1/3，不到2/3这么一个水平，往往轻度脂肪肝的病人没有客观的不适的改变，不适的症状，病人也没有什么体征的改变，也不会出现黄疸，检测肝功多数病人都是正常，没有普及到肝脏的一个炎症的一个出现，也没有肝纤维化的一个情况，所以这时候主要注意生活方式，戒酒或者是少吃多活动，多数病人都可以在3~6个月可以恢复，不需要药物的干预，即使轻度脂肪肝病人要出现肝功的一个损伤，这时候也建议病人到专科医院，找有经验的大夫，是不是要进行药物的一个干预。
脂肪肝高发人群有哪些
脂肪肝的病因主要分两大类，一个是非酒精性脂肪肝，一个是酒精性脂肪肝，当然还有药物，有营养不良，有一些特殊的人群容易伴发脂肪肝的比例会增高。所以，对于脂肪肝的高危人群来说。第一，就是一个肥胖的人群，合并代谢综合征的人群。这部分病人，一个肥胖的人如果不在伴有，高血压，高血脂，高血糖，糖尿病，这时候，有大量的循证医学的证据，他发生脂肪肝的比例，会明显明显的增加，这是第一个。第二个，就是酒精，所以有人做过统计，一个长期大量饮酒，一个男同志，如果每天酒精乙醇的含量，乙醇每天要是大于40克，5~10年基本是90%到95的病人，都可以发生酒精性脂肪肝。这是第二大人群，也属于高危人群。另外，就是服一些特殊药物的人，比如说最突出的一个就是激素，长期服用大量激素的病人，一个是发生肥胖，另外发生肝内脂肪的沉积也会大大增加，其他一些少见的人群，比如说合并自身免疫性肝病的病人，三基因型的丙肝病人等等。还有一些特殊的遗传，一些酶学的脂肪代谢的异常病人都是脂肪肝的一个高危人群，所以这些病人应该是做相应的一个检查，早期发现，早期诊治。
脂肪肝会不会引起高血脂
应该说脂肪肝和高血脂的关系就更为密切，往往脂肪肝说有他80%的一个病因，都是非酒精，脂肪肝就肥胖超重这样造成的，所以这部分病人，往往伴有一个血脂的一个增高，那b超发现也是肝脏成肝大，有肝脏的这种回升的衰减，应该说脂肪肝和高血脂他们互为因果对于高血脂的病人如果目前没发现脂肪肝，但是绝对也是一个非均匀脂肪肝的一个高危人群。合并目前存在一个非均匀脂肪肝病人，往往合并高血脂。所以这部分病人应该说,从治疗方面要特别注意生活方式的一个注意，少吃多活动，管住嘴，迈开腿，少吃油脂，少吃甜的，少加餐，少熬夜，养成一个良好的一个生活方式。
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肝脏b超低回声区是什么意思
如果B超报了局部的是低回声区，有可能是不均质的脂肪肝，可能呈低回声区。还有就是肝脏的瘤性病变，也可能是低回声，当然也有可能是高回声，根据肿瘤的性质不同是有区别的。如果是完全无回声的，考虑是肝囊肿或者是肝血管瘤，所以这一些病变要鉴别。有时候单纯的普通B超，给不出准确的答复，还可进行超声造影，协助判断是良性病变还是恶性潜质。如果B超检查，不能给出准确的答复，也可以选择CT或者是核磁来进一步检测，必要的时候还可以进行肝脏的穿刺、活检。
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轻度脂肪肝可以不治疗吗
往往轻度脂肪肝的病人没有客观的不适的改变，不适的症状病人也没有什么体征的改变，也不会出现黄疸检测肝功多数病人都是正常没有普及到肝脏的一个炎症的一个出现，也没有肝纤维化的一个情况，这时候主要注意生活方式，戒酒或者是少吃多活动，多数病人都可以在3~6个月可以恢复，不需要药物的干预，轻度脂肪肝病人要出现肝功的一个损伤我们也建议病人找大夫
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脂肪肝浸润能自愈吗
我们可以根据肝损伤的程度，可以分为单纯的脂肪翻到脂肪性肝炎，甚至病人到脂肪性肝硬化的一个阶段。在单纯性脂肪肝阶段，要通过这个病因的一个控制这样应该说脂肪肝都可以逆转，但是如果到脂肪性肝炎阶段，药物干预对病人脂肪肝的逆转会有一定的帮助，但是这种经过有效的一个干预脂肪肝也会在三个月，半年肝功能就就能恢复，如果脂肪肝发展到肝硬化阶段，即使你用了药物的治疗，它也是肝纤维化，可以部分逆转，但是很难完全逆转。
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脂肪过多会导致脂肪肝吗
重度脂肪肝是肝脏沉积的比例很高。重度脂肪肝病人会出现不适的表现，肝区的不适、乏力、纳差消化不良、大便干结不畅、菌群功能紊乱。另外重度脂肪肝会出现肝功的异常，甚至出现黄疸。如果大量的脂肪囤积，对肝脏造成持续的炎症损伤逐渐往肝纤维化发展。发展成肝硬化的比例比轻中度的脂肪肝的病人危害要大。
脂肪肝囊肿看什么科室
脂肪肝囊肿需要先看消化内科。诱发这种病的原因有很多，检查后可能会转诊，也可能会继续在消化内科。看消化内科前要注意不要熬夜，早上不要进食，要和医生说清楚身体不适症状。
脂肪肝患者常用的护肝的药
无论是酒精性脂肪肝，还是非酒精性脂肪肝，患者的肝脏细胞都受到了不同程度的损害。服用护肝药物，可以相对减轻肝细胞受到的损害。临床上，常用的护肝药物有还原型谷胱甘肽、三磷酸腺苷和葡醛内酯片。
了解一下脂肪肝的临床表现有哪些
脂肪肝是常见肝脏类疾病之一，脂肪肝的病情出现患者如若不及时治疗病情往往会出现恶化，引起肝硬化甚至是肝癌的产生，脂肪肝患者应引起重视，及时的对脂肪肝的症状进行了解，积极地预防，那么首先我们要了解一下脂肪肝是什么症状？
轻度脂肪肝吃些什么药
脂肪肝来讲，我们首先是要先给患者完善检查，血液的肝功方面、生化学指标的完善、血糖、血脂这些都是重要的指标。再有影像学的检查，要判断患者的肝功能，还有脂肪肝的轻重程度，最终根据他的检查结果来对患者进行药物方面的干预。其中一部分患者生化指标是完全正常的，影像的指标可能只是轻度的脂肪肝，这种患者我们往往不去给患者进行药物方面的干预，最重要的是嘱咐患者饮食和生活习惯的改善。对于中重度脂肪肝，甚至于已经发展到脂肪性肝炎的这部分患者，血清学、转氨酶、肝功能已经发生异常，转氨酶已经升高，这部分患者我们需要采取一定的药物的干预了。比如像保护肝细胞膜方面的药物，然后调血脂方面的降脂药，如果患者还有代谢异常，比如糖代谢的异常、血糖的增高，对于血糖方面药物的干预、血糖的控制，这些都是同等重要的事情。
怎么预防脂肪肝
脂肪肝是各种病因造成的肝内过多脂肪沉积，分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝是长期饮酒或短时间内大量饮酒造成的，非酒精性脂肪肝是摄入大量含脂类食物后，在肝脏内沉积引起肝脏炎症。预防脂肪肝，需要科学合理均衡饮食，避免高热量、高蛋白质、高脂肪、低纤维的饮食结构，多进食富含维生素的新鲜蔬菜水果，防止营养过剩，预防肥胖、高血压、高脂血三高症以及脂肪肝的发生。要做到戒酒戒烟，适量有氧运动，尤其是肥胖型脂肪肝患者，活动过少甚至比摄食过多更为重要，因此应该坚持长期有氧运动。再者，如果发现脂肪肝，应及时到正规医院就诊明确病情。以上这些措施都有助于预防脂肪肝的发生。
如何防治脂肪肝
脂肪肝的预防需根据患者的脂肪肝类型来预防。一般情况下，脂肪肝可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。对于酒精性脂肪肝可以通过禁烟酒来预防，脂肪肝的患者日常饮食中尽量少吃火锅、动物内脏、动物油类、奶酪及富含脂类的食物，同时要戒酒，保持清淡饮食，做到低糖低脂饮食。
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