如何预防鼻窦炎呢-专家文章-博禾医生

如何预防鼻窦炎呢

发布时间：2020-12-1025559次浏览

如何预防鼻窦炎呢，我相信这是很多患有鼻窦炎的同志们一心想解决的问题，鼻窦炎给我们的生活带来了很大困扰，让我们的生活很不方便，但是鼻窦炎确实在我们生活中很常见，所以今天在这里我们就为大家详细介绍如何预防鼻窦炎呢。

鼻窦炎预防方法，生活中注意如下几点：

1、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。

2、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。

3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。

4、保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。

5、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。

6、积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

7、预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻窦炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。

8、病中注意休息，多饮水，增加营养。

9、避免与感冒患者接触，特别是手的接触。

10、有保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。

以上就是跟大家介绍的有关鼻窦炎的预防方法，相信大家看了以后也有一定的收获吧。建议大家都要养成良好的生活习惯，平时多运动，降低疾病发生率。真心的希望分享的这些方法能够帮助大家，同时也希望大家能够在日常生活中去照做，并且能持之以恒，那样就是对自己负责。

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如何预防鼻窦炎

鼻窦炎的预防，主要是针对可能诱发鼻窦炎的病因，采取对应的预防措施。鼻窦炎的病因包括细菌、病毒以及真菌感染等。1、养成良好的卫生习惯，勤洗手，勤戴口罩，可有效避免经呼吸道，感染病毒或细菌，同时应该加强身体锻炼，提高机体对病毒感染的抵抗力。2、对于过敏性因素引起鼻窦炎，在预防中应注意尽量避免接触过敏源，比如花粉、尘螨、动物皮毛等。3、对于已经出现了过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘等时，要积极的进行药物治疗，控制过敏症状。从而避免由于过敏症状加重引起鼻窦炎。4、诱发鼻窦炎的病因中，还有一类是由于鼻窦周围的器官的感染。比如牙周炎或根尖炎引起牙源性鼻窦炎，还有小儿常见腺样体肥大引起儿童鼻窦炎。对于这类鼻窦炎的预防，主要是积极治疗原发病。必要时可以采用手术治疗，如腺体切除等，以预防鼻窦炎的发生。

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鼻窦炎和鼻炎的区别

鼻炎是好发于鼻腔的急性炎症或慢性炎症以及一系列的鼻炎都可以统称为鼻炎。鼻炎包括急性鼻炎、慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等等。鼻炎概念是涵盖了整个鼻腔炎症的广泛的概念，并不单指某一种鼻炎。鼻窦炎是指发生于鼻窦的一些炎症，一般情况下常见的就是急性鼻窦炎或慢性鼻窦炎，另外还有真菌性鼻窦炎，也指的是发生于鼻窦位置的一些炎症。鼻炎是发生于鼻腔，整个鼻腔的炎症，鼻窦炎是发生于鼻窦位置的一些炎症，无论是鼻炎或者是鼻窦炎，它包含的概念都不是单一的一个疾病，是包含多个疾病在内的。所以说如果要区别两者的话，首先要明确你是患有什么具体的疾病，无论是急性鼻炎还是慢性鼻炎、急性鼻窦炎，还是慢性鼻窦炎，都需要到医院里去明确就诊，辨明具体的位置来进行区别。另外鼻窦炎和鼻炎也可以同时存在，既可以发生于鼻炎的炎症和发生于鼻窦的炎症是可以同时存在的。所以鼻窦炎和鼻炎如果说从广泛的意义上说发病的位置上有一定的区别，要鉴别这两个位置需要先到医院里去明确诊断。

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鼻炎导致的头疼缓解方法

如果鼻炎引起头疼，常采取治疗鼻炎的方式来改善疼痛，主要有药物保守治疗和手术治疗。一、鼻炎主要包括鼻塞和流涕两大症状。个别时候由于鼻炎引起黏膜的肿胀，继发鼻窦口的引流受阻，可能会出现头疼。二、如果确实由于鼻炎引发头疼，可以使用药物治疗，药物包括鼻用激素，黏液促排剂，在鼻炎症状缓解之后，黏膜的炎性肿胀消退了，窦口引流改善了，头痛也会缓解。三、有时鼻炎会继发鼻窦炎，鼻窦炎除了头疼之外，可能会出现鼻腔的一些黏脓性的分泌物，嗅觉减退，这时要通过鼻窦CT来进行评估，如果确诊后，也是采用药物治疗、保守治疗为主。四、如果药物治疗、保守治疗无效，就需要进行手术治疗，手术治疗之后，鼻窦引流改善了，头疼也会缓解。

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