背部肩胛骨疼痛的原因是什么
背部肩胛骨疼痛的原因一般是运动姿势不当、肌肉劳损、肩周炎等,建议根据原因采取适当的改善措施。
1.运动姿势不当:如果运动的姿势错误,容易导致局部肌肉受到过多牵拉,继而引起上述表现。此时应积极调整运动的姿势,同时需注意控制运动的强度。
2.肌肉劳损:若存在长期负重、进行过多体力劳动等情况,容易导致肌肉劳损。身体局部容易出现钝痛、酸痛等不适症状。这时一般可在医生指导下通过热敷、推拿等方式进行缓解。
3.肩周炎:若上述表现伴有局部肌肉僵硬、肩关节活动不畅等情况,可考虑患有肩周炎。该病一般是受凉、慢性炎症等因素诱发,患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊等药物改善症状。
生活中需注意避免进行剧烈运动,比如拳击、攀岩等,以免对身体造成损伤。如果身体局部出现异常的疼痛情况,还需积极到医院接受检查,必要时应遵医嘱进行针对性治疗。
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