胆囊结石可以跑步吗-专家文章-博禾医生

胆囊结石可以跑步吗

发布时间：2020-11-2057136次浏览

跑步是现在很多年轻人都喜欢的运动方式，在跑步的时候，可以把我们不好的情绪都发泄出来，非常的不错，那么患上了胆囊结石可以跑步吗？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

一般来说，胆囊结石患者是可以经常坚持跑步锻炼的。我们应该都知道，跑步运动可以使身体变得很健康，我们的体能也会增加，那么有些病就会变得不是那么的严重，甚至有些病就会不治而愈，所以，可见跑步运动的好处。当然，如果您的病情不稳定的话，还是先静养，做一些轻微的运动，比如散步就好。等病情稳定的话，建议您可以去跑步。

胆囊结石患者由于长期受消化不良和疼痛折磨，渐致体质虚弱，精神不振，在对其进行中西医综合治疗的同时，即使配合运动疗法，影响内脏的血液循环，对消化器官有按摩作用，能刺激胆汁排泄，改善混着消化功能，改善组织代谢过程，提高机体免疫能力，加速病理产物的消散，为其炎症的消除和功能早日恢复创造良好条件，故运动疗法对胆囊炎、胆囊结石有积极防治意义。

经常跑步、慢跑、散步或打网球等锻炼，确能有效降低胆囊疾病的发生率。那么，如何防治胆囊结石？

胆囊结石大部份人多少均有之，若未发病或已发病，先行苹果汁去除胆结石。往后就要注意正确的饮食方法，不要忌吃脂肪或大吃特吃多胆固醇食物，或吃大鱼大肉，又造成油脂过多，增加胆囊结石机会。

相关推荐

01:36

胆囊结石多少厘米必须手术

以下3种情况，考虑外科胆囊切除术：①疼痛无缓解或反复发作，严重影响生活和工作者；②胆囊壁逐渐增厚，或局部增厚不规则、或呈陶瓷样改变；③充填型胆囊结石。对于无明显症状、胆囊功能良好、单发的胆囊结石患者前提下，可以考虑保胆取石手术。术后使用胆宁片，可预防结石复发。

2023-09-21 361878次播放

胆囊切除术后5大后遗症

①腹痛；胆囊切除术后可能会因oddi括约肌痉挛导致胆总管压力增大，从而引起右上腹疼痛。②消化不良；胆囊具有储存胆汁的作用，切除胆囊后，胆汁无法储存会持续排入肠道，就会导致进食时进入肠道的胆汁不足，对于食物的消化能力降低，部分患者会出现消化不良、腹胀、腹泻等症状。③胆管内结石；手术切除胆囊后，可能会继发胆管内结石，所以患者在切除胆囊后可遵医嘱坚持服用等防石药物，既能够缓解胆囊切除术后综合征，也能够起到很好地预防胆管结石的作用，同时严格控制饮食，以预防胆管内结石的发生。④胆汁反流；切除胆囊后可能会出现胆汁反流的现象，严重者甚至可能会引发胃炎。⑤其他问题；胆囊切除术后根据每个患者体质不同，可能会出现其他疾病，比如膈下水肿、肠粘连等，但发病率一般较低。

语音时长 01:18

2022-09-16

232797次收听

腹痛多年可能与胆道疾病-多发胆囊结石有关

患者女，56岁，3年前常规体检时发现有胆囊结石，轻微腹痛，无恶心、呕吐等伴随症状，未予以处理，2天前无明显诱因出现左上腹疼痛加重的症状，疼痛呈间歇性酸胀痛，不能耐受，为进一步诊治，遂就诊于我科门诊，以多发胆囊结石收治入院。

2022-07-26 2657次浏览

02:10

切胆手术后吃什么好

切胆手术以后的饮食需要根据患者手术后的不同时间，以及进食以后的情况来进行选择。一般在手术后早期，应该适当吃相对清淡的食物，尽量少油腻，在术后一周左右，可以逐步恢复到正常的饮食状态。如果出现了明显的腹胀、腹泻、消化不良的时候，要少吃含油大的，以及胆固醇高的食物。对于胆囊结石的患者切除胆囊以后，绝大多数都可以非常快的恢复到相对正常的饮食习惯和饮食结构的状态。所以切除胆囊以后，要根据自己的术前的疾病状态，以及进食以后的反应，去逐步调整饮食结构，理论上没有特别严格的禁忌。

2021-06-10 68950次播放

如何预防胆囊结石

如何预防胆囊结石，胆囊结石的预防，应该从以下几方面做起。第一方面尽量保证饮食习惯的改变，包括减少一些胆固醇高油腻、高脂肪食物的摄入，包括各种蛋黄、肥肉、鱼虾以及一些海产品。第二方面想预防胆囊结石，就要改变饮食习惯，避免不吃早餐，要三餐定时定量，而且不能够暴饮暴食。第三方面尽量减少酒精的摄入量，少喝酒，少吸烟。这些对于预防胆囊结石还是有一定好处的。第四方面预防胆囊结石每年定期的做胆囊彩超或者是CT，发现早期一些泥沙样的结石可以应用一些促进结石排出或者是减少解释生成的药物，来进一步防止胆囊结石的形成。总之，预防胆囊结石要从生活习惯、饮食起居以及方方面面做起，这样才能够有效的预防胆结石的发生。

语音时长 01:15

2021-04-15

89802次收听

怎样辨别胆囊结石

胆囊结石是非常容易和其他疾病混淆的一种疾病，到底怎样辨别胆囊结石是患者非常想要了解的问题，其实想要辨别胆囊结石很简单，那就是我们需要对它的症状进行了解，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

2020-12-10 26641次浏览

这些都是胆囊结石一般有哪些症状

因为我们的生活不规律，导致了胆囊结石的发生，此病发生以后，对于患者来说，存在着很大的危害，日常生活中导致胆囊结石的原因有很多，这种疾病在很多的人身上出现，人们要多多注意了解，下面这些都是胆囊结石的常见症状，希望可以帮助到大家。

2020-09-16 53645次浏览

胆囊结石的预防措施有哪些

胆囊结石最明显的症状就是患者会感觉疼痛难忍，而且还会伴随着发烧，可以看出它对我们的身体影响非常大，那么到底胆囊结石的预防措施有哪些呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

2020-09-16 58675次浏览

胆囊结石各阶段的危害有哪些

结石疾病里面最高发的应该就是胆囊结石了，我想有过了解的人应该都知道，如果胆囊结石发展到一定程度是会有癌变的可能的，那么到底胆囊结石各阶段的危害有哪些呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

2020-09-16 59170次浏览

什么是胆囊结石

胆囊结石主要见于成人，女性多于男性，40岁后发病率随年龄增长而增高。大多数患者无症状，仅在体检时发现，称为静止性胆囊结石。部分患者的胆囊结石的典型症状为胆绞痛，表现为急性或慢性胆囊炎。结石为胆固醇结石或以胆固醇为主的混合性结石和黑色胆色素结石。胆囊结石形成与多种因素有关。任何影响胆固醇与胆汁酸浓度比例改变和造成胆汁淤滞的因素都能导致结石形成。女性激素、肥胖、高脂肪饮食、长期肠外营养、糖尿病、高脂血症、回肠末段疾病和回肠切除术后、胃切除或胃肠吻合手术后、肝硬化、溶血性贫血等因素都可引起胆囊结石。在我国西北地区的胆囊结石发病率相对较高，可能与饮食习惯有关。想要进行保胆取石手术一定要保证患者的胆囊没有炎症，胆囊壁不厚，而且胆囊的收缩功能良好，这样才能进行保胆取石手术。

语音时长 01:29

2019-12-27

57492次收听

胆囊多发性结石怎么办

胆囊结石有多种可能，一种最常见的为多发结石，这种结石多为高胆固醇饮食，饮食不规律，患者平时进食早餐少所诱发，有些为遗传因素。多发结石的患者一定要定期复查，即使没有症状，尤其是多发的小结石很容易排入胆总管，造成症状发作，甚至诱发黄疸。这种患者平时应该低脂饮食，防止结石造成的摩擦诱发胆囊水肿，产生症状。并且对于一些患者，尤其是糖尿病的患者，胆囊多发结石可以长期造成慢性炎症刺激，诱发癌变，一定要定期复查，必要时手术治疗。但具体服用和吃法还需再医生指导下完成。在吃药的同时，患者还需注意日常的饮食。患者平常需吃清淡多、容易消化的食物为主。切忌不能吃生冷油腻的食物，更不能吃乳制品避免刺激胆囊收缩。饮食需遵从少吃多餐式。

语音时长 01:21

2019-12-27

54827次收听

02:51

胆囊结石怎么形成的

胆囊形成的原因包括胆汁酸或胆红素成分异常；胆道结构发育畸形；不吃早餐等等。胆囊结石的形成原因主要取决于这样几个方面：一个是患者本身胆汁里的成分，比如胆汁酸或者胆红素的成分比例异常，这些异常增高的成分容易在胆囊里沉积下来，形成结石。另外一个跟患者本身胆道结构的发育有关系，比如胆囊的发育存在畸形，胆汁很难彻底地排净，容易在胆囊内形成蓄积，导致胆汁的浓稠，胆汁里的成分沉积，形成胆囊结石。饮食上的习惯会对胆囊结石的发生产生影响，比如不吃早饭，胆囊里的胆汁始终处于过度充盈的状态，没有办法排泄出去，充盈时间久了，胆汁里的成分就会容易结晶形成结石。

2019-12-26 64960次播放

胆囊结石手术后遗症有什么

胆囊结石手术后遗症有脸、眼都变黄，同时伴有的寒战、高热、腹痛等症状出现。胆囊术中有可能损伤了胆管，这个时候可能马上需要再次手术来解决问题，胆囊切除术后的并发症，主要还是饮食不规律引起的腹痛、腹泻等，尤其是以腹泻为主，大部分病人胆囊进入术后短期内一周都有可能出现腹泻，这个原因就是胆囊切完以后胆道压力改变。肝脏分泌的胆汁经过十二指肠的时候，可能速度会增加，流速变快，这个时候胃肠道功能不协调，往往饭后会引起痉挛性的绞痛，饭后半小时就会有腹泻，随着身体的自身调整，大部分在一周左右就能慢慢恢复了，所以不用特别的担心。胆囊切除术后极少数病人有可能会出现小的胆瘘，胆囊有很多迷走的胆管与肝脏相通，在疏通的时候都迷走的胆管很难被发现，胆囊切除术以后会出现局部的胆汁的外渗，所以有些术后的病从腹腔引流管里会有胆汁引到体外来，如果量少颜色比较淡，过几天可能慢慢胆瘘就消失了就治愈了，持续时间比较长，量也比较大，一天如果超过一百毫升以上，这种情况一定要及时告诉医生，医生也会在术后及时观察你的腹腔引流管的情况，做到及时的对症处理，属于胆囊切除术后的并发症，也就是上面说的这些。

语音时长 02:06

2019-12-20

58349次收听

03:17

胆囊结石能排出来吗

胆囊结石的直径是微粒样的泥沙样的，可以通过吃药的方法，比如熊去氧胆酸、消炎利胆片等，把小的结石的结晶溶解开，通过胆汁排泄到十二指肠去，是能够排出来的。但是绝大部分的胆囊结石，因为它是胆固醇结晶的结石，质地都比较硬，很难通过溶石的方法能够把它排出来，就需要通过手术的方法来解决，包括保胆取石和胆囊切除。需要注意的是，保胆取石性症非常严格，有严格的适应症，不是每一个人都能做保胆取石的，一定要听从医生的建议。

2019-12-20 55191次播放

03:07

胆囊结石的治疗

患有胆囊结石可以根据情况选择观察治疗和手术切除治疗。一、对于单颗、直径小于2厘米、无症状的胆囊结石可不做治疗，定期复查肝胆彩超即可。二、对于单颗、直径超过2厘米的胆囊结石，即使无症状也建议行胆囊切除。胆囊在排空过程中由于胆结石尺寸过大，会与胆囊壁摩擦，刺激胆囊壁增生，最终可能导致胆囊癌变。三、对于多颗结石，不管尺寸大小、有无症状都建议行胆囊切除，因为胆囊结石易掉入胆总管，使治疗更加困难。四、对于有症状的胆囊结石，不管大小都建议行胆囊切除，一旦诱发胆囊炎急性发作。

2019-04-26 66354次播放