过敏性鼻炎自我疗法
发布时间：2020-10-2762792次浏览
过敏性鼻炎的自我治疗十分关键，患者平时应避免接触过敏原，积极锻炼身体，还应注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性以及生冷寒凉的食物，通过自我治疗，再配合相应的药物治疗，可使过敏性鼻炎得到很好的控制。
春季是万物复苏、百花齐放的季节，但春季也是过敏性鼻炎高发的季节。过敏性鼻炎一旦发作，鼻塞、打喷嚏、鼻痒等症状对患者造成了很大困扰。过敏性鼻炎用药只能控制症状，如果不注意平时的护理，很容易反复发作。因此，患者在家自我治疗也显得十分重要。那么，过敏性鼻炎自我疗法有哪些呢？
1、避免接触过敏原
想要减轻过敏性鼻炎的症状，首先要避免再次接触过敏原，以免加重症状。导致每个人过敏的物质都不相同，常见的过敏原包括花粉、柳絮、尘螨等，因此，建议患者平时应尽量避免外出，外出时也应戴好口罩。平时还应经常清洗、晾晒被子，保持室内空气的清洁，多开窗透气。
2、锻炼身体
患了过敏性鼻炎，也要注意自身体质的调理，这是因为过敏性鼻炎往往与抵抗力差有关。建议患者在家坚持做有氧运动，增强抵抗力，如慢跑、快走等，夜间要保证充足的睡眠，避免熬夜。
3、饮食调理
患有过敏性鼻炎，平时可适当多吃一些有补气益肺作用的食物，如桂圆、木耳、核桃等等，可以减少过敏性鼻炎的发生。平时应避免吃辛辣刺激性食物以及生冷、寒凉的食物。
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鼻炎可以吃鱼吗
鼻炎跟吃鱼完全没有关系，不会因为得了鼻炎就不能吃鱼。非要把鼻炎和吃鱼扯上关系，一方面很多人担心吃鱼会过敏，因为吃鱼过敏在生活中很常见，很多人的鼻炎确实是因为过敏导致的，比如过敏性鼻炎。很多人认为如果有过敏性鼻炎是不是就不能吃鱼，吃鱼会诱发鼻子的过敏反应，导致过敏性鼻炎，这个原因跟吃鱼引起的过敏完全是两回事。虽然都是过敏反应，但是引起过敏性鼻炎的过敏原大多数是空气当中的成分，比如花粉、蒿草、尘土、螨虫、真菌等等，是通过呼吸道进入到鼻腔，刺激到鼻腔黏膜，引起了炎症反应，导致鼻子堵、鼻子痒、打喷嚏、流清水一样的鼻涕，严重的时候会引起眼睛痒、耳朵痒等等。而很多人吃鱼确实过敏，吃鱼过敏是因为免疫系统是对鱼肉里面的某些特定的蛋白过敏，所以吃鱼以后容易引起拉肚子，甚至最主要是身体，皮肤上有起荨麻疹等等。所以导致鼻炎的过敏原和吃鱼引起的过敏原完全是两回事，它俩没有直接关系，所以鼻炎即便是过敏性鼻炎，吃鱼应该也是没有问题的。
螨虫过敏鼻炎严重吗
螨虫过敏性鼻炎是否严重与患者的病情程度有关。过敏性鼻炎属于变态反应性疾病，主要表现为打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等。根据病史长短和病情轻重分为季节性过敏性鼻炎、常年性过敏性鼻炎等，打喷嚏频次多、鼻腔黏膜水肿明显，鼻塞重这样的过敏性鼻炎严重；反之打喷嚏少、鼻塞流涕不明显，则不严重。某些物质可以成为过敏源，比如花粉、尘螨、蒿草、动物蛋白等。螨虫可以作为一种过敏源。螨虫过敏性鼻炎是否严重取决于患者对螨虫的过敏反应程度、患者的机体免疫状态等。过敏性鼻炎的治疗首先是去除过敏源，抗过敏、对症治疗，免疫治疗调整机体免疫状态，必要时可以针对过敏源进行脱敏治疗。
过敏性鼻炎的自我治疗
我理解过敏性鼻炎自我治疗就是自我防护和治疗，大家都自己能够做到。我们知道就是南方的螨虫多，北方的花粉多，夏天的螨虫多，冬天的螨虫少，春天是树的花粉，秋天是花草花粉，避免是最好的办法。其次就是减少这种过敏原，再次是用抗过敏药物缓解我们过敏的症状。自我治疗比如说季节性移民，到了春天或者秋天对花粉过敏的话，就移居到南方去了，或者冬天的时候从南方移居到北方，可以减轻螨虫引起的这种过敏。所以说这是一种自我治疗的一种方法。还有一个就是避免比如说对吃的东西过敏，那么就忌口。再一个就是这种减少这种螨虫，减少这种花粉。在家里边的话可以戴口罩，可以减少这种地毯，减少这种床单被褥上的螨虫，这都是自我治疗的一些方法。
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过敏性鼻炎的预防方法有哪些
过敏性鼻炎的预防，主要是注意避免接触过敏原。常见的过敏原包括霉菌、尘螨、花粉等。1、花粉过敏，患者要避免在花粉季节到室外花很多的地方去，在一定程度上预防花粉的接触。2、尘螨过敏，可以注意保持室内外环境的清洁卫生，及时进行除螨。3、霉菌过敏，要注意保持室内的通风、清洁、干燥，避免身体环境过于潮湿，晾晒被褥，都有助于减轻霉菌而导致的过敏反应。患者可以使用鼻腔生理性海水做鼻腔冲洗，在一定程度上可以减少鼻腔黏膜与过敏原的接触，从而预防过敏性鼻炎的发生。
过敏性鼻炎要怎么预防
过敏性鼻炎顾名思义是过敏原引起的免疫反应，其预防主要包含两个方面：预防或减少接触过敏原，做好外出以及居家防护远离过敏原工作；预防性治疗，即已知过敏原，在过敏原来临前提前服用某些药物，预防过敏反应发生或缓解过敏症状。一、预防或减少接触过敏原。过敏原主要包括季节性过敏原，如春季、夏季和秋季花粉，常年性过敏原，如尘螨、霉菌、动物毛等。在预防过敏原接触方面，有时不能完全避免接触，但可减少接触，如春秋花粉季，出门注意防护花粉，居家注意关闭门窗，减少花粉进入室内风险或机会。可佩戴通气比较好又有一定密闭性口罩或鼻罩。二、预防性治疗。若经过诊断知道对哪些过敏原过敏，如花粉过敏，在过敏季节来临前两周可使用预防性接触，在过敏原来临前可预防性用药，也能够起到预防过敏性症状发生或减轻症状的作用。
过敏性鼻炎可以根治吗
过敏性鼻炎是一个难以根治的疾病，容易反反复复的出现在患者的身体上，但是可以通过寻找过敏原的方式来起到预防的作用，同时也应该在日常生活中做好保护措施，适当的在医生的指导下使用一些对症的药品来缓解症状。
孕妇过敏性鼻炎怎么办
孕妇过敏性鼻炎可能是接触了导致过敏的东西造成的，所以要远离容易导致过敏的东西，还需要检查一下过敏源，可以用盐水洗鼻子，能够滋润鼻腔，还可以改善鼻腔黏膜细胞功能，如果比较严重，需要在医生的意见下吃药治疗，防止宝宝也会受到药物的影响。
小孩为什么打呼噜
打呼噜一般是由呼吸道不通畅引起，呼吸道不通畅是过敏性鼻炎最常见的表现。病人会出现鼻子堵塞，腺样体肥大，还有鼻窦炎，这些都会引起睡觉时打呼噜。所以，睡觉打呼噜实际上就是和这三个原因有关联。过敏性鼻炎发生以后，分泌物会比较多，容易导致鼻窦炎反复的发生，就会导致腺样体肥大，这些都是一连串的表现。所以，发现有打呼噜，一定要到医院看病，检查有没有鼻炎，有没有腺样体肥大。在治疗上，首先要治疗过敏性鼻炎，过敏性鼻炎是最初的表现，只有把过敏性鼻炎治好，鼻窦炎就不容易发生，腺样体也不容易肿大。对于打呼噜，一定要排除是不是有过敏性鼻炎；治疗上，按抗过敏的治疗，抗过敏治疗不仅对治疗过敏性鼻炎有效，对治疗打呼噜也有效。所以，过敏性的疾病要用过敏性的治疗。
过敏性鼻炎中医治疗
过敏性鼻炎是发病率比较高的一种鼻部疾病，可以采用中医的方法来治疗，常用的就是中医针灸治疗，中医穴位按摩治疗以及中医艾炙治疗，还可以采用中药治疗，比如生地当归汤，苍耳茯苓汤等。
过敏性鼻炎自我治疗
过敏性鼻炎本身就是因为接触过敏原而导致的患者都会出现很多的症状，那么在这个时候大家可以选择自我疗法，中药治疗虽然效果比较好，但是必须要长时间的坚持使用，一天两天效果并不会特别的出色，另外也可以选择食疗的方法，最为罕见的就是蜂毒治疗能有效的提升人体的抵抗能力，但是却具有一定的危险性，所以必须要在专业人士的帮助下，自己是不可以胡乱使用的。
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中医治疗过敏性鼻炎的优势
中医治疗过敏性鼻炎的优势是毒副作用小、可以进行预防性治疗。一、毒副作用比较小；二、中医可以进行预防性治疗，在发病高峰期前治疗，真正过敏季到来症状减轻甚至是没有，符合中医的“治未病”思想，在未病前干预。中医通过中药内服、祛风改善过敏体质或针刺、艾灸、穴位按摩来治疗。
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过敏性鼻炎是怎么引起的
过敏性鼻炎也就是变应性鼻炎，过敏性鼻炎是属于一种常见的由于人体过敏反应，而引起的鼻炎。过敏性鼻炎是指，特应性个体，在接触变应原以后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并且可以有多种免疫活性细胞和细胞因子等，参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。过敏性鼻炎是属于一种过敏性疾病，在一般情况下，过敏性鼻炎这种疾病的出现，是由于基因与环境互相作用，而诱发。而鼻炎的危险因素，可能存在于所有的年龄段。过敏性鼻炎患者的过敏反应，和哮喘患者不同，过敏性鼻炎的患者，主要可以表现在鼻部出现的过敏症状，而哮喘患者的过敏症状，则更多的是表现在呼吸道。虽然鼻部也是属于呼吸道，但是，鼻部是属于上呼吸道，而哮喘是属于下呼吸道。
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过敏性鼻炎最佳治疗方法是什么
过敏性鼻炎是属于一种过敏性疾病，在临床上，对于过敏性鼻炎的患者，首选的治疗方法是使用激素的方法，进行治疗。但是，通过口服激素类药物，进行治疗，副作用会比较大，对于患者的危害，也就会比较大。所以，一般情况下，采用吸入的激素类药物进行治疗，可以减少副作用的产生。而且，疗效也会比口服的激素类药物更佳。同时，在治疗方面，还可以加入一些抗过敏的药物，比如开瑞坦、顺尔宁，来协同过敏性鼻炎的治疗。另外，过敏性鼻炎的发生，多和个人体质有直接关系。患者平时要均衡饮食，规律生活，适当运动，增强体质。要注意休息，避免受凉、劳累，也要多吃蔬菜水果，补充维生素，还要多吃高蛋白食物。患者可以在医生指导下，积极地进行抗过敏治疗，进行对症治疗。
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过敏性鼻炎和感冒怎么区分
对于过敏性鼻炎和感冒的区分，主要是以症状轻重以及鼻涕类型为主。一般情况下，过敏性鼻炎患者流鼻涕、打喷嚏的症状，都是属于连续性的情况。而感冒的患者，流鼻涕、打喷嚏的症状程度，一般会比较轻。过敏性鼻炎的患者是清鼻涕，一般来说，量都会比较大。而感冒的患者，大多数为黄鼻涕。如果患者是黄鼻涕，那肯定就不是过敏性鼻炎。感冒是由于病毒感染而造成的一种疾病，感冒可以自愈，时间比较短，同时，患有感冒的病人，还可以出现咽痛、咳嗽以及黄痰等症状。而患有过敏性鼻炎的患者，则可能会出现反复感冒的症状，并且过敏性鼻炎的患者，可能还会出现一些其他的过敏症状，包括眼部发痒，患者的身上可以出现疹子，而且患者还可以有其他地方过敏的表现。
原来病是由境生
我们中国的环境日益恶化人人都能感受得到。不仅仅是北京、上海这样的大城市污染严重，很多二、三线城市的空气质量、水环境、土壤环境也都受到了不同程度的污染。下面着重讲一下环境污染对健康的不利影响。2006年6月16日，世界卫生组织发布最新环境与健康报告，世界各地100多名专家的研究结果显示：24%的疾病由可避免的环境暴露造成;5岁以下儿童中33%以上的疾病由环境暴露造成;由于环境污染引发的疾病每年造成400万儿童死亡，其中大多数在发展中国家;每年有1300多万人的疾病死亡可归因于可预防的环境原因;由于室内空气污染造成的总疾病负担，超过室外空气污染的5倍(引自《中国质量新闻报》)。
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