延缓老年脑萎缩的休闲锻炼
发布时间：2020-09-1658356次浏览
现在很多老人都有患脑萎缩的潜在因素，不知道该怎样好，有些老年脑萎缩听信广告吃保健药的、还有听信谣言找各种偏方的。其实咱们从生活中也可以做到，以下几种休闲运动可以延缓老年脑萎缩。
1、钓鱼：面对清澈湖水、绿叶盛荫，心旷神怡，磨练个人的耐性，并颇能获得成就感。
2、学画、书法：自古就是修身养性的绝佳方式。现代人在奔波忙碌中抽出时间来修习些高雅的技艺，对心灵无疑是一种洗涤，老年人更适宜。
3、跳舞：既可以愉悦身心，也可以交友，且增强心肺功能，有利于身体的新陈代谢。
4、登山：无疑是极为理想的运动，它比单调的跑步更有趣，山光水色令人大饱眼福，心情舒畅，思想奔放。
5、栽花、养草：赏心悦目，开花结果，令人振奋，让生活更充满美好希望和向往。
6、武拳、弄剑：是中华民族的传统运动，优雅时尚、激情高昂。对反应能力、思维整合力、身体柔韧性和平衡性等都很有帮助。
7、看戏：通过观赏喜剧、相声、小品等文艺节目，可以得到精神上的松弛、心理上的平衡，这无疑是一种治病养生的自然疗法。
8、集体活动：如打球、做游戏等，既可活动筋骨、交友畅谈，也可促进思维。
9、放风筝：大自然的空旷，享受在蓝天上翱翔的自由感，疏通全身经络(特别是颈部)，利于大脑的供血。
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轻微脑白质脱髓鞘有事吗
轻微脑白质脱髓鞘有事，虽然轻微脑白质脱髓鞘不是比较严重的疾病，但如果没有能够及时进行医治，会出现复发或是发生神经再度损伤的现象，严重时还会发生痉挛性瘫痪。脑白质脱髓鞘是指发育比较良好的正常髓鞘遭到破坏，患者会发生出多发硬化、进行性多灶性脑白质病以及急性散发性脑脊髓炎等病症，能诱发脑白质脱髓鞘的原因比较多，如中毒、退行性变以及外伤等。出现轻微脑白质脱髓鞘，可以结合身体的情况采取改善血液循环以及滋养神经的方案进行治疗，患者可静脉滴注疏血通或血栓通药物治疗。
中医治疗脑萎缩好吗
中医并没有特别好的方法来治疗脑萎缩，脑萎缩主要和本身就存在有的脑血管方面疾病有关，对于这种疾病没有可以根治的方法，只能长时间的口服药物来控制病情。在出现脑萎缩的时候，需要选择扩张血管的药物，以及抑制血栓形成的药物治疗。大多数患者的脑萎缩主要和慢性的脑供血不足有比较直接的关系，所以在治疗脑萎缩同时也可以选择针灸以及按摩，可以促进身体局部的血液循环，同时达到辅助治疗的作用。但脑萎缩在治疗期间，一定要避免长时间受到风寒刺激，以免会导致病情逐渐加重。
脑萎缩药物治疗
轻度脑萎缩的发生常以记忆障碍、语言障碍及认知障碍等为主要的临床表现，造成无数轻度脑萎缩患者丧失日常生活行为的自理能力，因此，轻度脑萎缩的治疗已经不得不引起人们的高度重视。由于轻度脑萎缩的治疗方法多种多样，不同的疗法有不同的疗效，以至于许多患者的家属都会选择药物治疗。
什么是脑萎缩呢
脑萎缩是指各种原因所引起的脑组织结构体积缩小，脑实质减少，脑重量减轻，细胞数目减少，脑回变平，脑沟增宽增深，脑室、脑池和蛛网膜下腔扩大。根据脑萎缩的部位和涉及范围又分为大脑、小脑、橄榄体、桥脑萎缩，局限性及弥漫性萎缩，皮质型和中央型萎缩。
脑萎缩患者如何进行针灸疗法
中医治疗脑萎缩依据临床分型，选择穴位及针刺方法，然后确立治疗方案。肾精不足型以补益肾气、益精填髓为主要治法；气血亏虚型以补益气血、养血健脑为主要治法；痰蒙脑窍型以健脾化痰、益脑开窍为主要治法；瘀阻脑络型以活血化瘀、通络开窍为主要治法。
脑萎缩的7个主要的诱发因素
脑萎缩是一种常见的老年疾病，而且脑萎缩会给老年人的生活造成很大的影响，那么，脑萎缩的诱发因素有哪些呢?相信很多人都想知道，下面就请专家来为大家介绍下脑萎缩的诱发因素。1、感染是比较常见的脑萎缩的诱发因素：脑炎、脑膜炎、进行性多灶性白质脑病等。2、退行性疾病：进行性核上麻痹、多发性硬化症等。3、内分
脑萎缩患者寿命有几年
脑萎缩患者的寿命有影响吗?脑萎缩会死吗这个问题是很多病人都特别关心的话题，很多患者还时不时担心了这种疾病会不会影响人的寿命，那么针对这个问题的答案下面具体介绍一下脑萎缩患者的寿命有影响吗?脑萎缩会死吗这个问题。
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脑萎缩的原因
脑萎缩是由于脑血管处于慢性缺血缺氧的状态，导致红细胞变形能力下降，微血管的有效血液灌注不足，致使脑细胞形态及功能受到影响，从而形成脑萎缩。脑萎缩的形成由多种因素导致，例如遗传、脑外伤、脑卒中、脑炎、脑血管畸形、脑部肿瘤、癫痫长期发作、过度饮酒、营养不良、甲状腺功能病变、煤气中毒、酒精中毒、脑动脉硬化、脑缺血、缺氧等。临床上高血压、高血脂、微小动脉硬化是老年性萎缩的常见危险因素。
脑萎缩的症状
脑萎缩指的是脑细胞数量减少造成的脑组织出现体积减小，重量减轻的现象。脑萎缩的症状与萎缩部位，程度以及萎缩的方式有密切的关系。由此可分为弥漫性全脑萎缩以及局灶性脑萎缩两种。弥漫性全脑萎缩由于是大脑，小脑，脑干多个部位的脑部萎缩状况，会出现明显全身性症状。包括头晕，头痛，手脚麻木无力，反应迟钝，思维活动下降，动作缓慢，性格改变，容易暴躁或淡漠，共济失调，肢体震颤等现象。局灶性脑萎缩症状与损伤部位有关，损伤到小脑部位的主要是以肢体的共济失调及震颤症状为主。损伤到大脑海马部位多以记忆力明显减退，近事遗忘为主。损伤到大脑皮层多会出现肢体运动障碍以及癫痫发作，还会出现性格改变，谵妄惊厥，幻听幻视，社会功能下降等症状。
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小脑萎缩症状
小脑萎缩的主要症状是共济失调和平衡功能障碍。一，平衡功能障碍。所谓的平衡功能障碍是指患者不能独立的站立，也不能独立的坐下，而且走路时是踩棉花的感觉。走不稳，特别是上下楼梯时需要人搀扶，患者自己没法判断楼梯的高度，所以是一种平衡功能障碍。二，共济失调。所谓的共济失调是指精细活动障碍。比如，让患者指鼻尖，永远都指不准，让患者很快速的去做精细的需要协调的活动，需要手脚和脑子配合的活动，也无法完成。
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怎么样才能预防脑萎缩
脑萎缩是可以预防或者延缓其进展的程度。脑萎缩常见于老年人，鼓励他们有规律的生活方式，合理的饮食，适当的活动。饮食避免高脂的食物，尽量采用清淡的饮食。此外，鼓励患者多参加社交活动，也可以鼓励患者多进行思维或者记忆的训练，鼓励患者可以多做一些益智方面的游戏。另外，还可以采用药物治疗，像常用的多奈哌齐、卡巴拉汀或者盐酸美金刚，这些可以治疗老年性痴呆，对于脑萎缩也是有预防和治疗的作用；还有一些活血的药物，比如尼莫地平、尼卡地平，这些对于脑萎缩的患者改善脑子供血也都有积极的作用。
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脑萎缩有什么症状
脑萎缩发生部位不同，具体症状也不同。如大脑萎缩，主要有记忆力下降、认知障碍以及走路问题等；小脑萎缩，主要为走路不稳、摇晃；脑干萎缩，容易出现吃饭、吞咽呛咳。一、大脑萎缩。可能会导致记忆力下降、认知障碍、记忆力差或走路问题；二、小脑萎缩。小脑主管平衡，一旦萎缩，患者平衡会变差，医学上称为小脑步态，即走路不稳，像喝醉酒一样，摇摇晃晃；三、脑干萎缩。若脑干萎缩，患者可能吃饭呛咳、吞咽呛咳。
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脑萎缩就是老年痴呆吗
老年痴呆有明确的诊断标准，它更多的是功能性的脑萎缩，只是形态学的一个表现。也就是说有脑萎缩不一定有痴呆，有痴呆也不是每个人萎缩非常严重。所以脑萎缩和老年痴呆是两个不同的概念。如果是有脑萎缩形态学的变化，痴呆的可能性风险就会增加。所以说这两个不是临床的一个表现，当然如果发现自己有脑萎缩的时候，应该积极的到医院进行咨询，看看有没有减缓脑萎缩进一步发展的措施。因为很多脑萎缩是一个继发性脑萎缩，如果是有很明确的病因，应该积极的处理病因。
脑萎缩是什么原因造成的
脑萎缩最主要的致病因素是脑血管长期慢性缺血而造成的红细胞变形能力下降。微血管的有效血液灌注不足，脑组织处于慢性的缺血、缺氧状态，脑细胞形态以及功能必将受到影响，病变可见脑回变平，脑沟增宽，脑室脑池扩大，脑重量减轻，多见大脑的皮质萎缩。部位以及涉及的范围不同，又可以分为局限性和弥漫性的脑萎缩。脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。
脑萎缩影响寿命吗
脑萎缩是人脑老化的标志。症状加重，当然影响寿命，主要表现就是老年痴呆。老年痴呆症指的就是记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面发生了障碍。一般老年痴呆症常常发生在50岁以后，起病隐匿，发展缓慢，最早期往往是以逐渐加重的健忘开始，初期表现是记忆力明显减退。例如开始时忘记讲过的话，做过的事，或重要的约会等等，慢慢的连往事也遗忘了。与此同时，思维分析、判断能力、视空间辨别能力，计算能力等也有所降低，但有时还可以保持过去熟悉的工作或技能。病情加重之后，这时候除了第一阶段的症状加重以外，很突出的表现是视空间辨认障碍明显加重，很容易迷路。常见的还有穿衣也很困难，或把裤子当衣服穿，不认识朋友或亲人的面貌，也记不起他们的名字，并能进入全面的衰退状态。生活不能自理，如吃饭、穿衣、洗澡均需要人照顾，大小便失禁。
