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游泳可以锻炼腰背肌肉吗？

女，56岁 2018-08-08 14:03

病情描述:

医生说腰椎间盘突出康复期间是可以游泳的，因为游泳的运动比较轻柔，游泳可以锻炼腰背部肌肉的力量吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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高胜山副主任医师马鞍山市人民医院 2018-08-08 14:36

游泳是可以锻炼腰背部肌肉力量的，因为游泳的动作比较轻柔，特别适合腰椎间盘突出患者，所以患者在康复期间的时候可以做游泳以及健美操的运动，这样还可以锻炼腰背部肌肉的力量。

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