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健康饮水应注意些什么？

女，40岁 2018-08-21 23:34

病情描述:

我儿子不爱喝水，饮料当水喝。健康饮水需要注意些什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-22 00:22

不能饮料当水喝，不但起不到给身体补水的作用，还会降低食欲，影响消化和吸收。喝千滚水，现在用电热水壶的家庭越来越多，很多人烧的水一次喝不完，过一会儿又重复烧开。这种千滚水最好别喝。专家说，水烧开尽量当次喝完，别反复加热。桶装水的最佳饮用时间是出厂后1—15天，一旦超过15天，水中的细菌过多，就不宜再饮用。

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