吃什么食物有助于心脏健康呢？ - 问答频道 - 博禾医生

吃什么食物有助于心脏健康呢？

男，53岁 2018-08-27 08:45

病情描述:

爸爸年纪渐渐大了，想买些能够让心脏健康的食物给他吃，吃什么食物有助于心脏健康呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-27 09:37

吃蘑菇有助于心脏健康。一小把蘑菇中，蕴藏了大自然的精华，是非常健康的食物。蘑菇里的营养有助心脏健康，并能提高免疫力。每餐蘑菇的热量大概只有20大卡，比吃年糕之类的热量少多了。

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