吃糖吃多了对身体好吗？ - 问答频道 - 博禾医生

吃糖吃多了对身体好吗？

女，42岁 2018-08-27 02:11

病情描述:

我特别喜欢吃甜食，尤其是在饭后，总喜欢吃一些甜点。请问糖吃多了对身体好吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-27 02:51

吃糖的结果就是：想吃更多的糖。因为糖分会让你的血糖高低不稳定，从而刺激你吃更多的糖。所以尽量将甜食从你的食谱种删掉。如果实在嘴巴馋，不妨用水果代替。

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