女性血虚可以吃哪些食物？ - 问答频道 - 博禾医生

女性血虚可以吃哪些食物？

女，28岁

病情描述:

生过孩子后，我的身子有些血虚，女性血虚可以吃哪些食物？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

血虚者补血可以多吃一些阿胶、大枣等食品，尤其是女性朋友，就算没有血虚，每天少吃点补血食品，也会对皮肤和气色都起到调理作用。

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