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是苹果不变色有哪些方法？

女，30岁

病情描述:

吃苹果对人体非常的好，但是每次吃苹果吃不了，总是吃一半儿，放置在那儿总会变色，请问是苹果不变色的方法有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

苹果不变色的方法主要有盐水浸泡、柠檬汁涂抹、真空密封、低温冷藏。
1、盐水浸泡
将切开的苹果放入淡盐水中浸泡几分钟，盐分能抑制氧化酶活性，减缓果肉褐变速度。
2、柠檬汁涂抹
在苹果切面涂抹柠檬汁或稀释的白醋，酸性环境可阻断酚类物质与氧气接触，保持色泽。
3、真空密封
使用保鲜膜紧密包裹切面或真空容器储存，物理隔绝空气接触，延缓氧化反应发生。
4、低温冷藏
将切好的苹果置于4℃以下环境冷藏，低温能降低酶活性，保鲜效果可持续数小时。
处理后的苹果建议尽快食用，避免反复暴露于空气中，搭配其他富含维生素C的水果共同食用有助于抗氧化。

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