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牛奶配什么健康呢？

女，32岁 2018-08-31 22:20

病情描述:

我每天早上都会喝牛奶，但是不知道配什么，牛奶配什么健康呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-31 23:19

早上用一杯牛奶当早餐是非常健康的，但是牛奶也不要乱搭配。牛奶、面包加果蔬或鸡蛋，麦片粥加果蔬，都是比较好的早餐搭配。

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