牛排补钙效果好吗？ - 问答频道 - 博禾医生

牛排补钙效果好吗？

男，32岁 2018-08-30 22:07

病情描述:

我想给自己补些钙，因为最近走路腿总发软，吃牛排补钙的话，效果好吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-30 23:05

牛排补钙的效果非常好，因为动物的骨头含有大量钙，还有就是牛排类食物当中钙的来源很多，如果选择得当，从牛排中摄取每日足量的钙不成问题。

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