早上吃蜂蜜水和水煮蛋有营养吗？ - 问答频道 - 博禾医生

早上吃蜂蜜水和水煮蛋有营养吗？

女，30岁 2018-08-28 19:26

病情描述:

家里有自己做的水煮蛋，所以我早上都是吃个水煮蛋，然后喝杯蜂蜜水，这样吃有营养吗？

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-08-28 20:26

早上吃蜂蜜水加水煮蛋营养又减肥，水煮蛋的热量低，富含蛋白质，可以满足蛋白质营养，加杯蜂蜜水，可以促进肠胃运动，排毒减肥。

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