吃玉米可以延迟衰老吗 - 问答频道 - 博禾医生

吃玉米可以延迟衰老吗

女，30岁

病情描述:

我的皮肤很好，我觉得可能是因为我喜欢吃玉米，听说吃玉米还能延迟衰老，是真的吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

玉米可以抗衰老的作用，玉米中丰富的维生素E可以促进皮肤细胞的分裂、增强皮肤的弹性、延缓皮肤的衰老、预防皮肤病变，其中的黄体素、玉米黄质还可以延缓眼睛老化，刺激大脑细胞，让大脑细胞保持活力。

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