哪种食物补脑效果更好呢？ - 问答频道 - 博禾医生

哪种食物补脑效果更好呢？

女，16岁 2018-09-05 22:43

病情描述:

孩子正在上高中，每天学习非常紧张，吃什么可以补脑呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-05 23:10

学生应该常吃核桃，核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够避免脑血管阻塞，补脑益智。对于备考的学生或长期处于脑力工作环境下的朋友，准备点核桃当做小零食，困了饿了的时候吃一吃，可以起到补脑强脑、消除疲劳的效果。

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