石榴吃了可以补充叶酸吗？ - 问答频道 - 博禾医生

石榴吃了可以补充叶酸吗？

女，28岁

病情描述:

我老婆怀孕后几乎每天都吃石榴，她听说吃了可以补充叶酸，我想问问是不是真的？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

孕妇多吃石榴有预防胎儿畸形的作用，石榴体内还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及矿物质。

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