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有什么适合女孩子吃的食物？

女，28岁 2018-08-31 22:16

病情描述:

一直感觉自己气血亏虚，皮肤较差。那有什么适合我这样的女孩子吃的食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-31 22:31

如果是你这样的女孩子的话可以吃点驴肉，因为据《本草纲目》记载：“驴肉补血、治远年老损，煮之饮、固本培元”。中医认为，驴肉可补气养血，对气血不足者有极大补益，功效非凡的阿胶制品，就是用驴皮熬制而成的，具有很好的补血护肤养颜功效。驴肉可养心安神，用于心虚所致心神不宁的调养，驴肉可护肤养颜，有很好的美容功效。对你这样的女孩子很有帮助。

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