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有什么适合女孩子吃的食物?
病情描述:
一直感觉自己气血亏虚,皮肤较差。那有什么适合我这样的女孩子吃的食物?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-31 22:31
    如果是你这样的女孩子的话可以吃点驴肉,因为据《本草纲目》记载:“驴肉补血、治远年老损,煮之饮、固本培元”。中医认为,驴肉可补气养血,对气血不足者有极大补益,功效非凡的阿胶制品,就是用驴皮熬制而成的,具有很好的补血护肤养颜功效。驴肉可养心安神,用于心虚所致心神不宁的调养,驴肉可护肤养颜,有很好的美容功效。对你这样的女孩子很有帮助。
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