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女人养生的话可以吃什么食物呢？

女，27岁 2018-08-29 23:13

病情描述:

自己年龄已经不年轻了，所以想开始养生，平时哪些食物有养生的作用呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-29 23:23

护脑可以吃菠菜，护眼可以吃红薯，护肾可以吃黑豆，护胃可以吃甘蓝，护甲可以吃鸡蛋，护发可以吃海带，护肺可以吃番茄，护腿可以吃香蕉，护心可以吃深海鱼。

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