春季的饮食该怎么调理 - 问答频道 - 博禾医生

春季的饮食该怎么调理

女，45岁 2018-09-04 23:28

病情描述:

自从注意养生之后，每到换季的时候我就会调整饮食，现在马上要入春了，饮食要怎么调理？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-04 23:50

春季的饮食调理十分关键，春季人们常常会感觉早上起来喉咙干燥不适，亦是易发口舌生疮，因此春季要多吃降火润燥的食物，少吃辛辣食物，也许春季大家还想吃火锅、刷羊肉、刷牛肉，最好要节制，辛辣食物易上火，会加重体内火气。

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